- 15 Kasım 2011
- 523
- 5
sabah yataktan kalkınca hep aynı saatte tartılıyor onu baz alıyorum.
arada farklı saatlerde de tartıldığım oluyor taii sonuç farklı kilolar.aslında yapılması gereken haftada bir ama ben her sabah tartılıyorum
merhabalar kızlarrr dukan maceram açken saldırgan tokken masum ama menülerden bıkmış halde devam ediyor=) sabah akşam tartılmak tik haline gelmiş durumda fakat sabahki kilomla akşamki kilom haliyle birbirini tutmuyor sabah daha az çıkıyor sizler ne zaman tartılıyorsunuz ben sabahı mı akşamı mı takip etmeliyim?
uykusuz her geceeee
ayaktayım kahvelerleeeee
televizyonda çizgi filmm
benim oğlan uyur mu böyleceeee
Bu gidişle bestekar olacam sonundabenim ki uyumamakta direniyor yine nerden buluyor bu enerjiyi anlamıyorum. kıpır kıpır kıpır kıpır ooofffff bu günler de geçecek değil mi Allahtan işe başlamadım daha, yoksa;
aaaahhhhh yanmışım beeennnn
aaaaahhhh sönmüşüm beeennn
falan olurdum yaniiii
Ya ama simdi moralim bozuldu benim. Hesapladim, 26 günde 5.7 kilo cok az geldi bana. :18:
Çok tatlısın desendesenannelik bu işte. ama büyüdüklerine sana ben mi beni doğur dediklerinde üzücü oluyor. çocuğunun zevkini şimdi sür olabildiğince çok zaman geçir 12-13 yaşından sonra erkek çocuk anneden hızla uzaklaşıyor malesef. Uykusuzda kalsan bu günlerde o sadece senin
Bir tek kişi bile cevap yazmamış.
Neyse sağlık olsun.
Uykusuz bir gecenin ardından tartıda 63.1 kg yu görmek beni çok mutlu etti doğrusu(uykusuzluk yaradı be yaww ) Saat 4 te yattığımız yetmiyormuş gibi 4 ile 7 arası da 3 kere uyandık, alt tarafı üç saat uyucaz o da bölük pörçük oldu iyi mi???
Ama fırsatını bulur bulmaz ilk işim biraz uyumak olucak
günaydın herkese bol - (eksili) günler bu gün tam bir hafta bitti
13.12.2011 de 70,1 ile başladım bu gün itibari ile
20.12.2011 de 67.6 ile devam ediyorum şimdiye kadar yaptığım diyetlerin içinde en iyi sonuç veren bu oldu
hiç zorlanmadım aç kalmadım sadece et tavuk tan sıkıldım okadar tabii birde yumartadan artık kanatlancam diye korkuyorum
ama yine de değer 2 gün sonra doğum günüm bana çok güzel bir hediye olacak bu - ler inş herkese başarılar :) bollll bolll ----ler olsun
diş çıkırtıyorsunuz acaba? benimkide aynı sayılır ama biz 20. dişin 2. köşesini çıkarıyoruzyani bu son diş.... sonra ilkokula kadar diş derdi yooooooooooooooook
bittim bittim bittimmmmmmmmmmmm
öyle iyi anlıyorum ki seni, inan anlatamamama geçiyor merak etme
oğlum ilk dişini 2009u 2010 a bağlayan gece çıkardı, sanınırım son dişide bu yılbaşına bitirecek, kısaca 2 yıldır çıkar çıkar bitmedidarısı benim başıma inşallah. 4 aylıktan beri sürekli diş çıkarıyoruz zaten, durmak yokkGeçen gün de ateşlendi biraz, şurup içirdim geçti Allahtan. Dediğin gibi o dişlerin işi bunlar
kitabı okuduğunda zaten anlayacaksın ama söyleyeyim
atak evresi bittiktrn sonra seyire geçiyoruz. saf proteinin yaynıa 1 ögün sebze ekleniyor.ama protein çok olacak sebzeden.
1+1 de bi gün saf protein, 1 gün protein ve sebze
5+5 de bunu 5 gün saf protein 5 gün protein ve sebze şeklinde yapabiliyorsun
TebriklerDesene bi dahaki doğum gününde fıstık gibi olacan.
Canım ne sormuştun?? tekrar sorarsan cevap yazabilirim şu an. gözümüzden kaçmış olabilir
bu diyete adetimin bitmesini bekleyip de mi başlasam acaba?
bence öyle yap cnm, şişlik fln motivasyonunu bozar, hem iştah durumları da seni neden baştan zorlasın. ben de öyle yapmıştım özellikle adetimin bitmesini ve bi kaç gün geçmesini beklemiştim.
diş çıkırtıyorsunuz acaba? benimkide aynı sayılır ama biz 20. dişin 2. köşesini çıkarıyoruzyani bu son diş.... sonra ilkokula kadar diş derdi yooooooooooooooook
bittim bittim bittimmmmmmmmmmmm
öyle iyi anlıyorum ki seni, inan anlatamamama geçiyor merak etme