- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 42
Canım hedef kilonuda yazman lazım
Canım hedef kilonuda yazman lazımbende cetwele girmek istiyorum başlangıç tarihim 12 aralık 2011 başlangıç kilom 67
bugun şimdiki kilom 64.5 :) artıı regl hahah
aaaaaaa, 1 gün siteye giremedim, bomba haberi en son ben öğrendimmm
canım benim çooooooooooooooooooook sevindim, gözün aydın, Rabbim sağlıkla kucağına almayı, mutlu günlerini görmeyi nasip etsin
hatta bu da dukan kısırlık yapar diyenlere kapak olsun :)))))
ama demiştim ben sana, tam benim hamile kaldığım kilodasın diye
ay unutmadan ben 77.4 kiloyum, sabah ilk önce yine takıldı kilom diye üzüldüm sonra bi baktım regl olmuşum...
geçen ay 3 gün geç gelmişti bu aysa 7 gün erken geldi.....
artık 1 hafta gram oynamaz kilom
hayırlı olsun canım Allah tamamına erdirsin inş.
telli turnam sanada hayrılı olsun bebişin
demircanım sanada hayırlı olsun bebişin.
bulut bebegi zaten biliyordum
ay kızlarr valla bende özendim harbiden ben çok seviyorum bebişleri benimkiler dana kadar oldular.ama ben yaza aşılama yaptırmak istiyorum 2 tane birden olsun çıksın diye .olurmu bilmem .çok istiyorum ama yasda 38 :)) çokda gec oldu yaş ama nasibse hayırlı ise bi ikiz üçüz istiyorum yani..benim doktor arkadaşım var çocuklarımın cocuk doktoru.yaşca benden büyük diyorki.yapabileceksen yap .ben yapmadıgıma pişmanım şimdi.onunda 2 tane var ünideler şimdi.
bana saçmalama diyenler olabilir ..çocuklara bakabilecek durumum var şükür.çok zengin deilim ama bakabilirim .eve yatılı kadın alırsam 2 sene .2 yaşdan sonrada yatılıya gerek kalmaz.
ilerde ne güzel olur boy boy çocuklar dimi ama ..rabbim herkese versin önce tabi olmayanlara versin ..
başlangıç 6.12.11 kilo 70.2 geçen hafta 68 kg bu hafta 67.300 hedef 55
3.gunum de bıtmıs bulunmakta oglen 100gr hındı etıyle yagsız yogurt arada 150gr lıght meyvelı yogurtla yulaf kepegı karıstırdım aksam da 2 salam ve 2 yumurtayla omlet yaptım:)sıze bı sorum var kızlar meyvelı yogurdum lıght yanı 0 yağlı ama ıcındekı seker oranı yuksek gıbı atak evresındeyım kılo vermemde engel yaratr mı? 3gundur tartılmadım moralım bozulmasın dıye ama vermıyorum gıbı bıraz canım sıkkın
Tamam canım senide ekledim listemize, hayırlı olsun..
selam hanimlar bugun benim dogum gunum ve misafir agarlamaktan sabahtan simdiye kadar zamanim olmadi bildirimi yapim bari firsat bulmusken
bugun 60.1 ciktim
ben bi kac gun pudding falan yememe ragmen bugun dogum gunu pastamida yemedim
seneye bunun acisini cikartmak uzere bu durumuda erteledim
azmime kendim bile hayran kaldim diye bilirim yani
kızlar aranızda troit hastalığı olan varmı ben haşimato hastasıyım yani triotim az çalışıyor bu diyetin zararı olurmu günlük protein 50 gr deniliyor zararını gören oldumu
Troidi direkt alınmış yani hiç troid salgısı olmayan , troid için ilaç kullanan arkadaşım da yapıyor bu diyeti. O bir zara görmedi. Bir şikayette belirtmedi.
Yi,ne de doktorunuza danışın da içiniz rahat etsin
Sebze gününü hasretle çekiyorum ama sonrası çok aşırı kilo artışı oluyor kendimden nefret ediyorum.
Abartıyormuyum ne sebze miktarını.
Aslında dukan sadece 1 tabak ye aynı yemeğin ikinci tabğını yeme demiş ama sebzeyi bulunca gözüm dönüyor. Hiç yemesem sorun yok başlayınca durmak bilmiyorum:-((
Canım hedef kilonuda yazman lazım
taze anne adayımızıda yormak istemeyiz ama
LİSTE LİSTE LİSTE LİSTE