- 21 Ekim 2011
- 152
- 0
teşekkürler canım çok saol ozaman darısı başına diyelim...
hayırlı olsun canım Allah tamamına erdirsin inş.
telli turnam sanada hayrılı olsun bebişin
demircanım sanada hayırlı olsun bebişin.
bulut bebegi zaten biliyordum
ay kızlarr valla bende özendim harbiden ben çok seviyorum bebişleri benimkiler dana kadar oldular.ama ben yaza aşılama yaptırmak istiyorum 2 tane birden olsun çıksın diye .olurmu bilmem .çok istiyorum ama yasda 38 :)) çokda gec oldu yaş ama nasibse hayırlı ise bi ikiz üçüz istiyorum yani..benim doktor arkadaşım var çocuklarımın cocuk doktoru.yaşca benden büyük diyorki.yapabileceksen yap .ben yapmadıgıma pişmanım şimdi.onunda 2 tane var ünideler şimdi.
bana saçmalama diyenler olabilir ..çocuklara bakabilecek durumum var şükür.çok zengin deilim ama bakabilirim .eve yatılı kadın alırsam 2 sene .2 yaşdan sonrada yatılıya gerek kalmaz.
ilerde ne güzel olur boy boy çocuklar dimi ama ..rabbim herkese versin önce tabi olmayanlara versin ..
aaaa ben bayagıdıruzak kaldım.bebişler geliyomuş...hayırlı olsun canııım.
selam hanimlar bugun benim dogum gunum ve misafir agarlamaktan sabahtan simdiye kadar zamanim olmadi bildirimi yapim bari firsat bulmusken
bugun 60.1 ciktim
ben bi kac gun pudding falan yememe ragmen bugun dogum gunu pastamida yemedim
seneye bunun acisini cikartmak uzere bu durumuda erteledim
azmime kendim bile hayran kaldim diye bilirim yani
doğum günün kutlu olsun canımm...
Kızlar test yaptım veeeeeee hamileyimmmmmmm
merhabalar arkadaşlar
aranıza yeni katıldım dukanı ilk defa yapacağım fakat yulaf kepeğini
hiçbiryerde bulamadım şimdilik yulaf ezmesini toz haline getirdim onu
kullanacağım diyete 62.7 ile başladım hedefim 55 olmak yani bir 8 kg
kadarcık inşallah verebilirim.sabah kahvaltım sadece 1 haşlanmış yumurta
ve biraz beyaz peynir oldu öğlen ise haşlanmış tavuk göğsü yiyeceğim
benimle birlikte başlayan varmı acaba.motive olalım birbirimize
hıı ben birde günlük kilo bildirimi yapacağım öyle daha çok motive oluyorum
desteklerinizi bekliyorum arkadaşlar
demin yazdım ama kimse yok mu?zorunlu olarak bozdum bu akşam, kaçamak denemez buna.. kilo alır mıyım veya durur mu? fikriniz nedir?
canim stres yapma bence o kadar olur herkes yapiyor yani arada bir kacamak
sende zaten azimlisin hic takma bence almamisindir yani
demin yazdım ama kimse yok mu?zorunlu olarak bozdum bu akşam, kaçamak denemez buna.. kilo alır mıyım veya durur mu? fikriniz nedir?
merhaba ben senin yerinde olsam yrn sırf portein yer dengelemeye çalışırdım ama ne kadar doğru olur bilemiyorum
ay sesimi duydu biri çok şükürrrgonulgozu saolasın cvbın için de aile yemeği ve büyük hazırlık vardı olabildiğince kırmadan kaçtım ama zorunluluktan .. çok üzgünüm gerçekten, kaçamak denicek bi şe olsa dayanamadım yaptım derim içim yanmaz, ama böyle bile bile lades..
sen kaçamak yaptığında herhangi bi değişim gözlemlio musun? bnm 25 gündür hiç yoktu da, endişeliyim çok saol şimdiden :)
karaduts cvp için teşekkür ederim. ben de senin gibi düşünüorum, bgn ztn saf protein günümdü, yarın da öyle yapıyım diye düşünüyorum. en azından yarın bir de sebzenin suyu vssi girmez işin içine. çok saol :)
yok canim stres yapma ben 16 kasimda basladim fazla kacamak yapmadim
ama kacamaklarda fazla degisim olmuyor insaniz sonucta yani nefsimiz azda olsa yasak olani istiyor
kacamak yapmayanda yok anliycan
sen takma olsa olsa belki benim pudding yedim gibi bir duraklama olur onuda 3 gune atlatirsin
vermesem ben 2 gun boyunca pudding yedim ve bu hafta yinede -400 gordum
bence sen hic sucluluk duygusu falan duyma unut gitsin canim
ama bidahaki sefer biraz daha dikkatli ol
rica ederim canm ne demek burda birbirimizi desteklemek için varız :) inş kolayca verirsin kilolarını ama bidaha kesinlikle yapma bn bugun bi dawete katıldım onumden ne tatlılar borekler geçti anlatamam hiç yemedim hatta dun çikolatalı borwni yaptım en sewdiğim şey kabın dibini kaşıklamak onu yapmayı bırak parmagımı bıle yalamadm :)))))
Napim canım aşırı yorgunum bu sıralar. Bütün kemiklerim ağrıyor resmen. Eve gidip yatmayı iple çekiyorum açıkçası.Telli turnam, güzel anne adayı, hamilelik nasıl gidiyor bakalım?? Yapıyon mu dediğimi hıııı
Sabahtan beri dışarıdaydım, laptopum yanımdaydı, bi ara fırsatını buldum girdim foruma ama güncel kilomu yazamadan internetim koptu(bir iki tane özel mesaj okudum, yanıma kaldı)
Benim bu günkü kilom 63.9 canım, bu hafta vere vere 500 gr. vermişim. Buna da şükür. Darısı gelecek haftanın başına. öpüyorum seni çookkk