Afiyet olsun canım gayet uygun ve besleyici bir kahvaltı olmus. Simdi bu kahvaltıda yediğin besleyici seyler gece sen uyurken küçülmeni sağlayacakbugün kahvaltım geç oldu malesef
menemen
zeytin peynir
yarım avuç fıstık ve yarım portakal yedim
65 e kadar duraklama yaşamadan inersem süper olacakAfiyet olsun canım gayet uygun ve besleyici bir kahvaltı olmus. Simdi bu kahvaltıda yediğin besleyici seyler gece sen uyurken küçülmeni sağlayacak
İyi geceler herkese..
bugünkü mönümü yazayım
Peynir
yumurta
Fıstık
elma
Taze fasulye
yoğurt
Fıstık
biber ezmesi
1 elma
Yogurt
d&r da var başka yerde sormadım internetten de alabilirsin topiğe düzenli bildirim yap beraberce uygulayalımBende bu kitabi almak istiyorum bütün kitapcilarda varmi
12 tl internette daha ucuzdur amaOk fiyati nedir kitabin
28 yasim 155 boy 76 kilo ama genelde 75 ödem olusturuyor vucudum yürüyüs yapiyorum hedefim 60 simdilikkilon boyun yaşın yae hedefin nedir?
yürüyüş vb egzersiz yapıyor musun?
28 yasim 155 boy 76 kilo ama genelde 75 ödem olusturuyor vucudum yürüyüs yapiyorum hedefim 60 simdilik
İş güç uğraşıyoruz canım klasik hafta başı işteLawyer seni gördüm naber