- 23 Mart 2014
- 120
- 168
tebrikler tubiley süpersin
tebrikler tubiley süpersinKilo Bildirimi
Rumuz: Tubiley
Başlangıç Tarihi : 3 Mart
Başlangıç Kilo :63,5
Şimdi:61,5
Fark :2
Yaş:28
çok teşekkürlerr :) ama ben çok sabırsızım sürekli tartıya çıkıyorum ve veremiyorum diye morelim bozuluyortebrikler tubiley süpersin
ilk haftalar çabuk verirsin sonra yavaşlar sürekli tartıya çıkarsan kilo vermenin yavaşladığı dönemlerde psikolojik olarak etkilenirsin ve vücut kendini kilitler vermen durur ben de enin gibiydim şimdi tartıyı göz önünden kaldırdımçok teşekkürlerr :) ama ben çok sabırsızım sürekli tartıya çıkıyorum ve veremiyorum diye morelim bozuluyor
Kizlarr iyi aksamlaarrr..hepimiz güzel bir başlangıç yaptık aferin bize..:))
law_yer regl öncesi şişkinligi var...O da haftaya geçer zaten...
Hafta sonu aynı şekilde devam ediyoruz
Göreceğiz lawyer sen çok iyi veriyorsun . Devam ...Elbette yılmak yok. Bu sefer gidecek ve ben Haziran ayında 59'u göreceğim
Çok iyi felluzCuum tebrik ederimbaşlangıç tarihi: 9 mart
başlangıç kilo: 80
bu hafta: 79.5
fark: 500gr
beden:42
yaş:43
spor: yürüyüş
Önümüzdeki hafta daha iyi olacak:)
Tebrikler sea eski günlerdeki gibi ince ve fitiz...Kilo bildirimi
Rumuz:sea
Başlangıç tarihi: 06.03.2015
Başlangıç kilo:64
Bu hafta:63,5
Fark: -500 gr
Yas:40
Tubiley harikasınKilo Bildirimi
Rumuz: Tubiley
Başlangıç Tarihi : 3 Mart
Başlangıç Kilo :63,5
Şimdi:61,5
Fark :2
Yaş:28
Lawyer vereceğiz ... Bu hafta ödemin vardır.Kızlaaaaaarrrrr süpersiniz benim dışımda herkes kilo vermiş ne güzel.Bu hafta sizinle teselli buluyorum.
Liste için sıra yapmadım, bu hafta az kişiyiz diye. Bu haftanın birincisi tubiley'i kutluyorum
Önümüzdeki Cuma da listeyi ben yaparım. Hafta içi aramıza katılacaklara göre de sıra yaparız.
Selam kızlar menümü yazıyorum sabah işe geç kalıyordum biraz tarhana Çorba içtim . Öğleyin 1 küçük süt içtim. Saat 3 te tarhana Çorba , yoğurt , pırasa yedim . Ve hala yemedim. Devam edeceğiz
Dünkü menüm :
Sabah domates Salatalık peynir 10 zeytin
Yeşillik yumurta
Çiğ kabak çekirdeği 5 badem
Öğle: kıyma kavurma, salâta
Aksam: yoğurt ve birazda Çorba
Dün spor yapamadım ama Bayağı koşuşturma vardı. Su tmm 2,5 lt
Herkese günaydın ben de dünkü menümü yazayım sabah: 1 yumurta peynir zeytin salatalik yesil biber. Öğlen: mercimek çorbası tavuk sote ve cacık.
Hafta sonunuz guzel geçsin