Pek anlamadığım icin sanırım herkes bana diyor folik asit kullan diye ama bana vermediği icin tereddut ettim
Galiba degisiyor. Onemli olan saglikli olmasi. Bu arada cok fena afedersiniz kabizlik cekiyorum sizde de varmi
Bu arada sanirim hamilelik haftaligimiz hemen hemen ayni benim 9+3 oldu
)
Demekki vitamin degerleriniz iyi. Doktorlar ona göre veriyor olmaliBen de su an sadece folik kullanıyorumüstelik her gittiğimde Değerlerime bakıyor başka bir şeye ihtiyaç olmadığını söyledi.
1 hafta var aramizda :) kalp atisindan sonra tekrar kontrole gittiniz mi?Bu arada sanirim hamilelik haftaligimiz hemen hemen ayni benim 9+3 oldu
Folik asit 400 mcg, standart tavsiye edilen oran bu. Doktorun size verdiği vitaminde de bu kadar var. Ekstra olarak omega 3, demir, çinko filan da var. Bence doktorunuza güvenin, küçük şeyleri kafanıza takmayın. Ben de buna benzer bir hap kullanmıştım ama demir yüzünden kabızlık yaşadım ve bıraktım. Dışkınız gri-siyah gibi koyu renkse ve farklı kokuyorsa demirdendir. Doktorunuza bunu söyleyip farklı vitamin isteyebilirsiniz.
Yok gitmedim haftaya gidicem
Bende kabizlik yasiyorum cok fazla ama kullanmalıyım malesef
)
Ayy ıkınmak onerilmiyormu hic bilmiyordun
