merhaba arkadaşlar doğumdan önce 48 kiloydum.Doğumdan sonra yavaş yavaş kilolarım gitti.Şuan kızım 1 yaşında ben 54 kiloyum . 1 sene içinde göbeğin toparlanır diyorlardı ama göbeğim hala var. Zamanla mı gider acaba? Eritmek için napmak lazım çalıştığım için sporda çok fazla yapamıyorum.mekik haricinde başka neler yapabilirm ?
ayva göbeğin var desene arkadaşım kilon çok değil aslında ben himalaya lut gölü tuzlu bir korse giydim 3 ay içine çekti sezeryan karnımı şimdi kilom var ama göbeğim abartılı kalmadı:))internette var bak istersen bende aldığım yeri yazarım