merhaba arkadaşlar doğumdan önce 48 kiloydum.Doğumdan sonra yavaş yavaş kilolarım gitti.Şuan kızım 1 yaşında ben 54 kiloyum . 1 sene içinde göbeğin toparlanır diyorlardı ama göbeğim hala var. Zamanla mı gider acaba? Eritmek için napmak lazım çalıştığım için sporda çok fazla yapamıyorum.mekik haricinde başka neler yapabilirm ?