bende ikiz annesiyim yarın 3 ayımız bitecek inşaallah,doğumdan itibaren sadece anne sütüyle besledim bebeklerimi,kilo alımları gayet iyi olduğu için doktorumuz mamaya gerek görmüyor.benim beslenmeme gelince yemek aralarında mutlaka muhallebi,sütlaç ve bol bol komposto tüketiyorum,bunları bana hastanede vermeye başladılar eve gelincede devam ettik,hastanede diyetisyen gelip süt için neler yapmam gerektiğini anlattı ve ona göre yemek belirledi,hastanede yattığım sürece bu tarz yemekler geldi,evdede bunu uygulayınca çok şükür bugüne geldik,ayrıca bebeklerin ağlamasını beklemeden saat başı emzirin emzirdikçede artıyor süt hemde bebeklerin emme refleksi gelişiyor,hepinize bol emzirmeli günler diliyorum,nekadar yorulsanız,sırtınız,boynunuz ağrısada emzirmekten vazgeçmeyin hiçbir mama bebeğinize sizin kadarr faydalı olamaz hemde tek bebeklere göre zayıf doğan ikizlerimize...sütlerinize nazar değmesin