4.5 ay önce sezaryen doğum yaptım. hamilelikte damar direnci problemim vardı tansiyon filan ve bu ekstra kilo yaptı tam 20 kilo aldım. 66 dan 86 ya çıktım.
doğumdan sonra sadece 14 kiloyu verebildim 6 kilo kaldı. ama asıl problem karnım öylece duruyor ya çok sinir bozucu. sezaryen dikişi üstü özellikle böyle çıkıntı gibi çok çirkin.
emzirmiyorum ve çok bir şey yemiyorum aslında ama spor da yapamıyorum. neden böyle ve düzelir mi? nasıl düzelecek?
doğumdan sonra sadece 14 kiloyu verebildim 6 kilo kaldı. ama asıl problem karnım öylece duruyor ya çok sinir bozucu. sezaryen dikişi üstü özellikle böyle çıkıntı gibi çok çirkin.
emzirmiyorum ve çok bir şey yemiyorum aslında ama spor da yapamıyorum. neden böyle ve düzelir mi? nasıl düzelecek?