- 10 Temmuz 2011
- 1.748
- 183
Merhaba herkese. Dogum kontrol hapinin ikinci kutusundayim.ilk kutudan itibaren beslenme duzenimi degistirip kilo vermeye odaklandim.ilk kutunun 7 gunluk arasin da 3 4 kiloya yakin verdim.Sonra ayni sekilde beslenmeye devam ettim ama hic kilom eksilmiyor. Vucutta su tuttugu icin engel oluyor sanirim zayiflamaya. Ikinci kutuya ara verdiğimde anlayacagim bunu tam olarak ama yine de sormak istedim. Neler yapabilirim hem ilaca devam edip hem kilo vermek icin. Spor en etkin cozum ama ayagimda meniskus var maalesef yapamiyorum... Baska bir korunma yontemine mi gecsem bilemedim.