- 10 Haziran 2010
- 74
- 0
merhaba kızlar .ben 28 yaşındayım ve çok fazla diz agrısı çekiyorum.Bu konuda benim gibi olup çözüm bulan varmı.?Merdiven çıkıp inemiyorum yürüyüş yapmakta bile zorlanıyorum.Dans etmesini çok seven biriyim eskiden 4 saat yorulmadan dans ederken şimdi bacaklarımdaki ve dizlerimdeki güçsüzlük nedeni ile çok yoruluyorum.Yürürken ayaklarım hep birbirine dolanır burkulur.Bacaklarımdaki güçsüzlük problemini kollarımda da yaşıyorum bazen. Doktora gittim egzersiz verdi ve diz kapakta gevşeklik var dedi.Egzersiz yapmaya çalışıyorum ama sık yapamıyorum henüz bir düzelme yok. Aynı sorunu yaşayanlar bilgilendirebilirmi beni.