Diyetle birlikle yapabileceğim hangi sporu önerebilirsiniz?

askusum

askusum

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Eylül 2012
104
1
Diyete yeni başladım sayılır.Verilen kilolar yüzünden sarkmak istemiyorum.Önerebileceğiniz sporlar var mı?
 
merhaba eyer evde yapmak istiyorsan leslie sensone ve jillian michaels öneririrm... Dışarı çıkma imkanın varsa yürüyüş en iyisi beledlyenin yürüyüş ve aletli parkları var oralar süper öneririm...
 
Son düzenleme:
ilknur84 .!.:
merhaba eyer evde yapmak istiyorsan leslie sensone ve jillian michaels öneririrm... Dışarı çıkma imkanın varsa yürüyüş en iyisi beledlyenin yürüyüş ve aletli parkları var oralar süper öneririm...[/QUM

merhaba :) Leslie yi denedim.Sevdim de. diğer söylediğinide araştırıcam. teşekkür ederim :)
Genişletmek için tıkla...
 
ilknur84 .!.:
merhaba eyer evde yapmak istiyorsan leslie sensone ve jillian michaels öneririrm... Dışarı çıkma imkanın varsa yürüyüş en iyisi beledlyenin yürüyüş ve aletli parkları var oralar süper öneririm...
Genişletmek için tıkla...

Rica ederim ben lesliden sonra jillian yapıyordum muhteşem inçeltiyor ve sıkılaştırkyor... Başarılar..
 
askusum .!.:
Diyete yeni başladım sayılır.Verilen kilolar yüzünden sarkmak istemiyorum.Önerebileceğiniz sporlar var mı?
Genişletmek için tıkla...

pilates...netten araştırdım bende sarkmaları olmaması için..umay villa bu işin uzmanlarından cdsi ile evdede yapılır
 
Pilatesi öneriyorum, ama gitmeyi düşünürsen araştırıp gitmelisin. İyi bilen bir hocayla çalış, bilmeyen biri olursa aşırı ağrı çekiliyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
Spor ve beslenme günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
253
Yine_yeni_yeniden
Y
T
Emziren anne diyeti
Yorumlar
0
Görüntüleme
325
taazeanne
T
M
Karın ve sırt estetiği için önerilerinize ihtiyacım var
Yorumlar
0
Görüntüleme
252
minu ve boncuk
M
B
Pcos diyetisyen önerisi olan bakabilir mi
Yorumlar
6
Görüntüleme
367
bllrt
B
Z
hangi sporu seçmeliyim??
Yorumlar
8
Görüntüleme
859
sos-fel
sos-fel
X