Arkadaşlar diyetisyene gidiyorum bana verdiği listeyle 2 haftada 2,5 kilo sadece yağdan kilo verdim. Tabi baya gaza gelmiştim kilo verdiğimi görünce, neyse 2 haftada 2 kilo daha vermem gerekti şimdi ama geçen gün tartıldım diyete uymama rağmen 1 kilo almışım resmen, acaba hareket etmediğim için mi bilmiyorum ama günde 3 litre en az su içiyorum. Kilo aldığımı görünce moralim düştü, sınav haftasıda acayip stresli oluyorum ve psikolojik olarak yemek istiyorum, sonunda dayanamadım evde önüme ne gelirse yedim valla. Şimdi benim 2 haftalık diyetim boşamı gitti? Çok pişmanım ama olan oldu artık 2 hafta sonra diyetisyene gidicem tekrar ve toplamda 4 kilo yağdan vermiş olmam gerek ne yapmalıyım şimdi?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
diyeti bozdum ne yapmalıyım?
- Konu Sahibi Verda_xxx
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
- 11 Aralık 2018
- 39.428
- 243.942
Bende senin gibiyim bende son üç gün bozdum fazla mesai yapıyorum eve gelince bir sey yok ne gelirse elime yedim adet oldum 3 lokum yedim daha sayamıyorum yarin kontrolüm var birde ama devam edicem kendim icin sende boyle düşün aklını yemekle degil başka şeylerle meşgul et bende senin gibi stres yapınca devam edemiyorum gidiyor onca emek zaman boşuna yanı.Zaman bir daha gelmiyor maalesef
Bu yaziyi alip diyetibozan kuzenime kendim yazmış gibi atacağım
Oda benim diyet konusunda ne kadsr istikrarlı olduğumu sanacak , çok hoşuma gittibu araba lastiği olayı ve çok mantıklı
- 12 Mart 2013
- 37.830
- 51.657
Bu yaziyi alip diyetibozan kuzenime kendim yazmış gibi atacağım
Oda benim diyet konusunda ne kadsr istikrarlı olduğumu sanacak , çok hoşuma gittibu araba lastiği olayı ve çok mantıklı
Güle güle kullanın:)
18 kilo vermiş biri olarak yaparsınız diyorum :)
- 14 Ocak 2012
- 11.834
- 73.627
Tövbe edip tekrar diyete niyetlenin 
Şaka bir tarafa dönem dönem kilo verme yavaşlar. İnsanın motivasyonunu etkilememeli bu durum. Diyet yapmış ve kendince başarmış biri olarak söyleyeyim gidim gıdım da olsa ilerlemek ve pes etmemek gerek. Kaldığını yerden devam edin. Bir gün yediyseniz ne olmuş
Şaka bir tarafa dönem dönem kilo verme yavaşlar. İnsanın motivasyonunu etkilememeli bu durum. Diyet yapmış ve kendince başarmış biri olarak söyleyeyim gidim gıdım da olsa ilerlemek ve pes etmemek gerek. Kaldığını yerden devam edin. Bir gün yediyseniz ne olmuş
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
Oruç mu bu? Homidi gırtlak yiyip ıh ben diyeti bozdum diye bişey olamaz. Ben de 67.8 kiloyla başladım. Diyetisyene gittim. Bana sıkıcı bi liste verdi. Buna uydum 65 kiloya indim. Sonra kendi kafama göre yaşadım. 64 kiloyum şu an. Bak kardeşim. Diyet bir yaşam tarzıdır,hareketle de desteklenmesi gerektiğini düşünüyorum. Ama insanız canımız illa ki bişey çekiyo. Ondan sonra fazla yürüyüş yaparsın ya da ucundan yer bırakırsın. Bozdum hadi ertesi günü de poğaça yiyim yok. Bi gün hata yaptın ertesi günü fazla hareket ve sağlıklı besinlerle telafi etmelisin
Benzer Konular
