• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyete başlıcak olanlar bir buraya bakıp okumalılar.

officialkelebek

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
6 Şubat 2013
122
0
73
Kızlar merhabalar diyete başlıcaksanız sakın yarı yolda bırakıp bozup tekrar tekrar başlamayın ben bu yola girdiğimde en fazla 5 kilo fazlam vardı 55 olmak istiyordum 60tım . Birkaç gruba katıldım ama devamını getiremedim yarıda bıraktım . ve dün itibariyle tartıldığımda tam 7 kilo almışım bunu kendime yaptığıma inanamıyorum. Kendime sadece bahane üretmişim neden mi? spor yapamasam bile yediklerime dikkat edebilrdim.!!!

Siz siz olun bu yola başlıcaksanız sakın sonunu görmeden bırakmayın. Benim hatam sizlere ders olsun :14:

Bugün itibariyle düzene giriyorum sonuna kadar çünkü yazı bedenimden utanarak geçiremem ki allah kısmet ederse ünv gidicem sınavlara hazırlanıyorum.

Benim yanımda bana destek olur musunuz kızlar 55 kiloya inmem şart !! :5:
 
Son düzenleme:
Kızlar merhabalar diyete başlıcaksanız sakın yarı yolda bırakıp bozup tekrar tekrar başlamayın ben bu yola girdiğimde en fazla 5 kilo fazlam vardı 55 olmak istiyordum 60tım . Birkaç gruba katıldım ama devamını getiremedim yarıda bıraktım . ve dün itibariyle tartıldığımda tam 7 kilo almışım bunu kendime yaptığıma inanamıyorum. Kendime sadece bahane üretmişim neden mi? spor yapamasam bile yediklerime dikkat edebilrdim.!!!

Siz siz olun bu yola başlıcaksanız sakın sonunu görmeden bırakmayın. Benim hatam sizlere ders olsun :14:

Bugün itibariyle düzene giriyorum sonuna kadar çünkü yazı bedenimden utanarak geçiremem ki allah kısmet ederse ünv gidicem sınavlara hazırlanıyorum.

Benim yanımda bana destek olur musunuz kızlar 55 kiloya inmem şart !! :5:

Diyetlere pazartesi baslayıp carsamba bozanlar derneği asla basarılı olamıyor malesef. Ama 7 kilo verebilecein bir sayı gibi göründü bana bence yaza kadar gayet üstesinden gelirsin. Ben dukan diyetine hazırlanıyorum bilmiyorum duydun mu hem cok kolay hem zor bir diyet ama kısa vadede kilo verip uzun vadede korumanı gerektiren bir diyet. yapabilirim dersen bi göz at istersen kitabını alır okur ve baslarsın.
 
Back