- Katılım
- 24 Şubat 2008
- Mesajlar
- 3.183
- Emoji Skoru
- 1.093
- Puanlar
- 373
merhabalar.
orta boylu bir bayanım ve 59 kilodayım
görünüşte fazla kilolu değilim ama yinede fazlam var 6-7 kilo kadar.
3 yaşında bir oğlum var.
abur cubur hastası
çayların yanını asla boş geçiremeyen
çekirdek tiryakisi biriydim.
son 1 haftadır diyetteyim.
İlk zamanlar çok zorlandım bırakmayı bile düşündüm..
ilk günler inanılmaz mutsuzdum bunu çevremde ki herkes fark etmiş.
meğer gün içinde sürekli bişeyler tıkıştırırken vakit geçiyormuş..
ama şimdi farklı.
Midemin küçüldüğünü hissediyorum.
Eskisine göre daha sağlıklı besleniyorum.
Daha fazla hareket ediyorum.
Hergün mutlaka yürüyüşümü yapmaya çalışıyorum.
Henüz tartılmadım biraz daha sabretmem gerek :))
İşte zincirimi kırdım.
Daha çok motive oldum
Bu yüzden kendimi tebrik ediyorum..
orta boylu bir bayanım ve 59 kilodayım
görünüşte fazla kilolu değilim ama yinede fazlam var 6-7 kilo kadar.
3 yaşında bir oğlum var.
abur cubur hastası
çayların yanını asla boş geçiremeyen
çekirdek tiryakisi biriydim.
son 1 haftadır diyetteyim.
İlk zamanlar çok zorlandım bırakmayı bile düşündüm..
ilk günler inanılmaz mutsuzdum bunu çevremde ki herkes fark etmiş.
meğer gün içinde sürekli bişeyler tıkıştırırken vakit geçiyormuş..
ama şimdi farklı.
Midemin küçüldüğünü hissediyorum.
Eskisine göre daha sağlıklı besleniyorum.
Daha fazla hareket ediyorum.
Hergün mutlaka yürüyüşümü yapmaya çalışıyorum.
Henüz tartılmadım biraz daha sabretmem gerek :))
İşte zincirimi kırdım.
Daha çok motive oldum
Bu yüzden kendimi tebrik ediyorum..
