- 24 Ağustos 2015
- 43
- 26
-
- Konu Sahibi blueisthewarmestcolor
- #1
Arkadaşlar ben de 3 yıldır kilo vermeye çalışıyorum ama bi türlü veremiyorum
Merhaba arkadaşlar bu konuyu açtım çünkü tecribelerinize ihtiyacım var.
Ben de çoğu insan gibi diyet kafasına tam bürünemediğimden sabah başlayıp akşam bozanlardanım bu diyetleri.Hiç düzgün yapmadım diyebilirim çünkü hiç kendimi ciddi fazla kilolu görmedim ama farketmeye başladım ki yol kötü.10 kilo kadar verip bu işi bitirmek istiyoru hep fazla kilom vardı zayıf olmak istiyorum.Çok şükür şu anki halimden memnunum ama ihtiyacım var.Okul nedeniyle yemek seçeneğim çok yok yani salata yoğurt bulmam oldukça zor daha çok köte ekmek köfte pilav tarzı şeyler var.Ayrıca düşük tansiyonum olduğu için çok hızlı acıkan bir insanım ara öğünlere ihtiyac duyuyorum oldukca :/ bana önerebileceğiniz bir diyet var mı?
Benim diyetisyenim cok ilgisizdi sadece liste veriyordu takip mesaj yoktu evet bu benim iradem biliyorum ama insan yine de bi gaz istiyor artik utana sıkıla soruyordum ve biraktim onuMerhaba ne kadar cok muzdarip var diyet konusunda , arkadaşlar ben de yakın zamana kadar umutsuz vaka listesine eklemiştim kendimi ama ta ki bir arkadaş tavsiyesi ile diyetisyenimle tanışana kadar..
böyle çaresiz yazışma görünce üzüldüm.. bence diyetisyen yardımı almalısınız.. yani ben daha önce de diyetisyene gitmiştim ama bu cok farklı beni sürekli arayıp mesaj atan ne yaptıgımı sorgulayan bir sistemle kilo veriyorum.. 2 ay oldu başlayalı 10 kilo gtti bile... tavsiye ederim kızlar mavi_24 , GotikKADIN , cycling
Benim diyetisyenim cok ilgisizdi sadece liste veriyordu takip mesaj yoktu evet bu benim iradem biliyorum ama insan yine de bi gaz istiyor artik utana sıkıla soruyordum ve biraktim onu