Dişi Terminatör olmak isteyenler buyrun sizi böyle olalım:40:

YouTube - Hottest Warrior Workout


uyarmadı demeyin
izlerken bu hatun gerçek mi ?yok canım kaç yılda bu hale gelmiştir ki? gibi sorular sormayın kendinize

hareketleri hiç profesyonelce gelmiyo insana ve 2 dk da hareketleri tamamlamadan pes ediyo
nasıl bu hale geldi bende şaştım..

yanlız bi kaç kere izledim denedim feci bacak kası yaptım istemeden üst tarafta şimdi inceltmeye çalışıyorum...
aman siz kalkışmayın

ama süper ya ne güzel yapmıs fiziği gerçekten işe yaradımı yaptınmı

yabaz .!.:

ama süper ya ne güzel yapmıs fiziği gerçekten işe yaradımı yaptınmı

Genişletmek için tıkla...

ya güzel de fazla kaslı,kadınlarda fazla kas güzel olmuyor bence

o ne yahu tam terminatör, bayanın yapmaya zorlandığını ben yapmaya kalksam kalp krizi geçiririm heralde

Zorlanmasının sebebi vücudundaki kasların çalışmaya alışmış olması yani sürekli kasılması akabinde yanması.
Kısa zamanlarda yapmasının sebebi ise vücudunu açık tutmaya çalışması belirli bir tempoya alıştırmış olmasıdır .

Bu vücut yaşlanmaz :))) Taş gibi hatun gerçekten :))) Yani evet bu kadar kas fazla ama çok fit duruyor kadın.

hiç estetik durmuyo ya..
bi bayanda hoş bulmuyorum.
tmm fit olsun ama bu kadarda değil...
bi erkeğinde hoşlanacağını zannetmiyorum..