• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dik duramyorum ne yapmalym

birumutt

boncuk gözlüm
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2009
7.637
324
398
arkadaşlar dik duramıyorum ne yapmalıyım ki dik durabileyim.sanki arkamda kanatlarım varmış gibi kemiklerim çıkıyo.:sm_confused:.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
merhaba canım. bende de aynı problem plates yapıorum ve çok faydası oluo. ayrıca sırt düzleştirici korse aldım. faydası oluodu ama bu aralar yapamıorum.
 
bunun kesın bı cozumu yokmuya
ben eskıden cok dık dururdum
sora kılo alınca goguslerım dıkkat cekmesın dıye kambur durmaya basladım bu yuzden sımdıde dık duramıyorum yokmu bunun kesın bır caresı bende pılates yapıyorum ama gene unutuyorum
 
Back