Detox önerileri

Masal58 · 25 Şubat 2018

Merhaba arkadaslar yardiminiza onerilerinize ihtiyacim var.
Ben bi suredir diyetteyim hem kalori sayimi hem Karatay diyetini uyguluyorum ve cok guzel gidiyodu. Hafta sonu annemle kardesim bize surpriz yapip geldiler ve ben diyeti yapamadim hem farkli menuler yapmaya pek vaktim yoktu hem evde zaman harcamadik. Annemler gittikten sonra 3 gün detox yapmak istiyorum fakat nasil yapacagim diye dusunuyorum... Detox tarifleri nasil uygulamam gerektigini soylermisiniz?
Tesekkur ederim

deadline · 25 Şubat 2018

Diyetisyen Dilara koçak vicdan çorbası detoks programı var İnternete yazarsan çıkıyor örnek listesi ve çorbanın yapımı kaç gün yapılıyor bilmiyorum ama ben 1 gün yapıyorum arada ama bu başlık yanlış yere olmuş canım diyet listeleri diye bir bölüm var oraya baksan orda güzel şeyler de bulabilirsin bence

Masal58 · 25 Şubat 2018

deadline .!.:
Diyetisyen Dilara koçak vicdan çorbası detoks programı var İnternete yazarsan çıkıyor örnek listesi ve çorbanın yapımı kaç gün yapılıyor bilmiyorum ama ben 1 gün yapıyorum arada ama bu başlık yanlış yere olmuş canım diyet listeleri diye bir bölüm var oraya baksan orda güzel şeyler de bulabilirsin bence

Cevabiniz icin cok tesekkur ederim hemen göz atiyim cok guzel giderken yoldan cikmak kotu olduda insAllah iyice uygularda toxinlerden kurtulurum tekrar tesekkurler

Peri anne · 28 Şubat 2018

Misafirim gelince ne varsa yiyorum ama gene 2 ogun yapiyorum
Gidincede kaldigim yerden devam ediyorum

Masal58 · 1 Mart 2018

Peri anne .!.:
Misafirim gelince ne varsa yiyorum ama gene 2 ogun yapiyorum
Gidincede kaldigim yerden devam ediyorum

Valla detoxu yapmadan tekrar kilo vermisim :)

Peri anne · 1 Mart 2018

Masal58 .!.:
Valla detoxu yapmadan tekrar kilo vermisim :)

Sömestr da banada oyle oldu misafirim vardi cilginca yedim ama gram bile almadim

Masal58 · 1 Mart 2018

Peri anne .!.:
Sömestr da banada oyle oldu misafirim vardi cilginca yedim ama gram bile almadim

Cok guzel oluyo ya oyle olunca joker yemek veya joker ögün yapiyormusun?

Peri anne · 1 Mart 2018

Masal58 .!.:
Cok guzel oluyo ya oyle olunca joker yemek veya joker ögün yapiyormusun?

Yemeklerimi cok ozenli hazirliyorum
Yagsiz tuzsuz diyet yemekler yapmiyorum
Et yemegi veya etli sebze yemegi veya kurubaklagilin yanina
1 cesit sebze kavurmasi
1 cesit salata
Bol yogurt yapiyorum
Hem karnim hem gozum doyuyor
Mesela canim pizza istedi
Biraz pizza yanina yogurt salata sebze yemegi yiyorum
Olduda esim tatli aldi geldi
Yemegi yer yemez bir parca yiyorum kuruyemis yemiyorum
Bonusa ihtiyacim olmuyor
Ama ayda 1 serbest gun yaparim
Mesela kahvalti yapmadan ogun oglen ne istersem yiyorum aksamda yemiyorum
Bu hakkimi genelde misafirlige gidince kullaniyorum

Masal58 · 1 Mart 2018

Peri anne .!.:
Yemeklerimi cok ozenli hazirliyorum
Yagsiz tuzsuz diyet yemekler yapmiyorum
Et yemegi veya etli sebze yemegi veya kurubaklagilin yanina
1 cesit sebze kavurmasi
1 cesit salata
Bol yogurt yapiyorum
Hem karnim hem gozum doyuyor
Mesela canim pizza istedi
Biraz pizza yanina yogurt salata sebze yemegi yiyorum
Olduda esim tatli aldi geldi
Yemegi yer yemez bir parca yiyorum kuruyemis yemiyorum
Bonusa ihtiyacim olmuyor
Ama ayda 1 serbest gun yaparim
Mesela kahvalti yapmadan ogun oglen ne istersem yiyorum aksamda yemiyorum
Bu hakkimi genelde misafirlige gidince kullaniyorum

Valla benim kimim kimsem yok isten eve evden ise bazen arada bir bol salcali makarna canim ister onuda bayadir yemiyorum :) o yuzden sordum... Calistigimdan dolayi pek yemek yapamiyorum acikcasi bazende yemiyorum is saatlerim degisken her sabah guzel kahvalti yapiyorum iki yumurta peynir zeytin yesillik oglen vaktim olmuyo bi salatayla gecistiriyorum aksamda gec bitirdigimden eve anca 20.30 da geldigimden yemiyorum leptin hormonunu engellemeyim diye

Peri anne · 1 Mart 2018

Masal58 .!.:
Valla benim kimim kimsem yok isten eve evden ise bazen arada bir bol salcali makarna canim ister onuda bayadir yemiyorum :) o yuzden sordum... Calistigimdan dolayi pek yemek yapamiyorum acikcasi bazende yemiyorum is saatlerim degisken her sabah guzel kahvalti yapiyorum iki yumurta peynir zeytin yesillik oglen vaktim olmuyo bi salatayla gecistiriyorum aksamda gec bitirdigimden eve anca 20.30 da geldigimden yemiyorum leptin hormonunu engellemeyim diye

Ogle yemegi yiyormusun
Isyerinde mutfak varsa menemen yapabilirsin arada lahmacun cigkofte yiyebilirsin

Masal58 · 1 Mart 2018

Peri anne .!.:
Ogle yemegi yiyormusun
Isyerinde mutfak varsa menemen yapabilirsin arada lahmacun cigkofte yiyebilirsin

yok ya nerdee ben yurt disinda kaliyorum burda yemekhanede bi mikrodalga var bi magzada calisiyorum ve is yerim uzak bu yuzden hazir salatalardan aliyorum esim kursa gidiyo onun yemegini hazirliyorum kisitli zaman oldugundan benimkini es geciyorum maalesef

Peri anne · 1 Mart 2018

Masal58 .!.:
yok ya nerdee ben yurt disinda kaliyorum burda yemekhanede bi mikrodalga var bi magzada calisiyorum ve is yerim uzak bu yuzden hazir salatalardan aliyorum esim kursa gidiyo onun yemegini hazirliyorum kisitli zaman oldugundan benimkini es geciyorum maalesef

Kotuymus bu

Detox önerileri

Ayrıntılı Düzenleme

Masal58

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

deadline

:)

Masal58

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

Peri anne

Kıdemli anne

Masal58

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

Peri anne

Kıdemli anne

Masal58

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

Peri anne

Kıdemli anne

Masal58

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

Peri anne

Kıdemli anne

Masal58

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

Peri anne

Kıdemli anne

Benzer Konular