Bu agrilarin tek ilaci yuzmek arkadasim, yuzmeyi bir yasam bicimi olarak hayatiniza alip bir daha hic birakmayin birde kaliteli bir yatak ve yastik. Uzun vadede bu agrilari cekmezsinizKizlar derdim bel agirisi.ceken varmi?yada daha once cekibde kurtulan varmi?belim cok fena agriyor.Normal yatiyorum aksam sabah yerimden kalkyorum belim kopacak gibi oluyor sonra biraz agri azaliyor yine ayni sey.bu neki acaba hic daha once boyle bir rahatsizligim olmadi.bilgisi olanlar payalsa bilirmi lutfen Doktorami gitmek gerek?suan gidemiyorum diye burda sormak istedim
Hep duz yatarim saga sola yatamam o yizden ola bilirmi?Yatış seklınızden de kaynaklanıyor olabılır. Ozellıkle sabah kalktığınızda oluyorsa. Ya yatagını rahat degıl ya da sız yanlış yatıyorsunuz.
Ben de yıllardır bel agrısı cekerım. Benım temızlık yaptıgım zaman bıle belım tutulur.
Öncelıkle belınızı usutmeyın ve daha düzgün sekılde yatmayı ogrenın. Günlük bı kaç egzersız yaparak bel agrısını gecırebılırısnız. Gecmıs olsun.
Benim yatagimda cok yumsak acaba o yuzdenmiyatağımın gayet kaliteli, özel boyun destekli yastığım var.bel ağrısı için gittim doktora iki tane ufak fıtık çıktı fiziktedavi felan derken kesmedi fizik-ortapedi-beyin cerrahı-nöroloji derken kendimi romotolojide buldum yumuşak doku romatizması varmış o yapıyormuş.
Ben onu da denedim. On dakika uzanıp yarım saatte kalktığımı bilirim. Önce doktora gidin bence.Artik o kadar biktimki yarin yerde yaticam bakalim ayni sey oluyormu.
Demek onlada degil yok sadece evlendikden sonra yatagim yumusak daha once hep sert yatakta yatdim acaba diye dusundumBenim yatağım sert yine de çare olmadı bana. Oğlumun yumuşak yatağı daha iyi geliyordu.
Benim yatagimda cok yumsak acaba o yuzdenmi
Yatak çok önemli. Ama kronikleşen bir ağrıya sebep olur mu bilemedim. Yere bağdaş kurup biraz oturup kalktigimda elimde bir şey taşıyamaz hatta kalktığımda öne doğru eğilerek durmak zorunda kalirdim ağrıdan.Demek onlada degil yok sadece evlendikden sonra yatagim yumusak daha once hep sert yatakta yatdim acaba diye dusundum
Beyninle alakasi ola bilirmiki?Bir beyin cerrahina muayene olun, nacizane tavsiyem. D vitamini de baktırın. Hala bir sorun yoksa yatağınızı değiştirirsiniz.
Bende yatakdan supeleniyorumYatak çok önemli. Ama kronikleşen bir ağrıya sebep olur mu bilemedim. Yere bağdaş kurup biraz oturup kalktigimda elimde bir şey taşıyamaz hatta kalktığımda öne doğru eğilerek durmak zorunda kalirdim ağrıdan.
Simdi iyimisiniz gectimi agriniz.yatağımın gayet kaliteli, özel boyun destekli yastığım var.bel ağrısı için gittim doktora iki tane ufak fıtık çıktı fiziktedavi felan derken kesmedi fizik-ortapedi-beyin cerrahı-nöroloji derken kendimi romotolojide buldum yumuşak doku romatizması varmış o yapıyormuş.
Bel fıtığı beyin cerrahisinin ilgi alanı. O nedenle yazdım.Beyninle alakasi ola bilirmiki?
Anladim tesekkurlerBel fıtığı beyin cerrahisinin ilgi alanı. O nedenle yazdım.
Simdi iyimisiniz gectimi agriniz.