Derdim Bel agrisi

Kizlar derdim bel agirisi.ceken varmi?yada daha once cekibde kurtulan varmi?belim cok fena agriyor.Normal yatiyorum aksam sabah yerimden kalkyorum belim kopacak gibi oluyor sonra biraz agri azaliyor yine ayni sey.bu neki acaba hic daha once boyle bir rahatsizligim olmadi.bilgisi olanlar payalsa bilirmi lutfen Doktorami gitmek gerek?suan gidemiyorum diye burda sormak istedim

Yatış seklınızden de kaynaklanıyor olabılır. Ozellıkle sabah kalktığınızda oluyorsa. Ya yatagını rahat degıl ya da sız yanlış yatıyorsunuz.

Ben de yıllardır bel agrısı cekerım. Benım temızlık yaptıgım zaman bıle belım tutulur.

Öncelıkle belınızı usutmeyın ve daha düzgün sekılde yatmayı ogrenın. Günlük bı kaç egzersız yaparak bel agrısını gecırebılırısnız. Gecmıs olsun.

HerSey_Guzel_Olucak .!.:

Kizlar derdim bel agirisi.ceken varmi?yada daha once cekibde kurtulan varmi?belim cok fena agriyor.Normal yatiyorum aksam sabah yerimden kalkyorum belim kopacak gibi oluyor sonra biraz agri azaliyor yine ayni sey.bu neki acaba hic daha once boyle bir rahatsizligim olmadi.bilgisi olanlar payalsa bilirmi lutfen Doktorami gitmek gerek?suan gidemiyorum diye burda sormak istedim

Genişletmek için tıkla...

Bu agrilarin tek ilaci yuzmek arkadasim, yuzmeyi bir yasam bicimi olarak hayatiniza alip bir daha hic birakmayin birde kaliteli bir yatak ve yastik. Uzun vadede bu agrilari cekmezsiniz

Yıllarca belim ağrıdı. İlk doğumundan sonra her sabah yataktan robot gibi kalktım. Gün içinde azalıp akşama doğru artıyordu. Doktora defalarca gittim. Hiçbir şey çıkmadı çekilen mrlarda. Fizik tedavi aldım yine fayda etmedi. 8. yılında d vitamini eksikliğinin ağrıya sebep olduğunu öğrendim ve tahlil yaptırdım. Çok düşük çıktı. Tedavi oldum ve bir kaç ay içinde tüm ağrılarım geçti.

yatağımın gayet kaliteli, özel boyun destekli yastığım var.bel ağrısı için gittim doktora iki tane ufak fıtık çıktı fiziktedavi felan derken kesmedi fizik-ortapedi-beyin cerrahı-nöroloji derken kendimi romotolojide buldum yumuşak doku romatizması varmış o yapıyormuş.

gonulll .!.:

Yatış seklınızden de kaynaklanıyor olabılır. Ozellıkle sabah kalktığınızda oluyorsa. Ya yatagını rahat degıl ya da sız yanlış yatıyorsunuz.

Ben de yıllardır bel agrısı cekerım. Benım temızlık yaptıgım zaman bıle belım tutulur.

Öncelıkle belınızı usutmeyın ve daha düzgün sekılde yatmayı ogrenın. Günlük bı kaç egzersız yaparak bel agrısını gecırebılırısnız. Gecmıs olsun.

Genişletmek için tıkla...

Hep duz yatarim saga sola yatamam o yizden ola bilirmi?

tursucuk .!.:

yatağımın gayet kaliteli, özel boyun destekli yastığım var.bel ağrısı için gittim doktora iki tane ufak fıtık çıktı fiziktedavi felan derken kesmedi fizik-ortapedi-beyin cerrahı-nöroloji derken kendimi romotolojide buldum yumuşak doku romatizması varmış o yapıyormuş.

Genişletmek için tıkla...

Benim yatagimda cok yumsak acaba o yuzdenmi

Benim yatağım sert yine de çare olmadı bana. Oğlumun yumuşak yatağı daha iyi geliyordu.

Artik o kadar biktimki yarin yerde yaticam bakalim ayni sey oluyormu.

HerSey_Guzel_Olucak .!.:

Artik o kadar biktimki yarin yerde yaticam bakalim ayni sey oluyormu.

Genişletmek için tıkla...

Ben onu da denedim. On dakika uzanıp yarım saatte kalktığımı bilirim. Önce doktora gidin bence.

florence_N .!.:

Benim yatağım sert yine de çare olmadı bana. Oğlumun yumuşak yatağı daha iyi geliyordu.

Genişletmek için tıkla...

Demek onlada degil yok sadece evlendikden sonra yatagim yumusak daha once hep sert yatakta yatdim acaba diye dusundum

HerSey_Guzel_Olucak .!.:

Benim yatagimda cok yumsak acaba o yuzdenmi

Genişletmek için tıkla...

Çok yumuşak yatak sağlıklı değil diye biliyorum ama yinede yanlış yönlendirmeyeyim. Benim yatağım vücudun şeklini alan ve benim kiloma göre yumuşaklığı. Ne sert ne yumuşak. Bel ağrısı nedeniyle değiştirmiştim bende yatağı. Bekarken de çok ağrırdı aldırış etmezdim fazla ama keşke o zaman baksaymışım çaresine.

HerSey_Guzel_Olucak .!.:

Demek onlada degil yok sadece evlendikden sonra yatagim yumusak daha once hep sert yatakta yatdim acaba diye dusundum

Genişletmek için tıkla...

Yatak çok önemli. Ama kronikleşen bir ağrıya sebep olur mu bilemedim. Yere bağdaş kurup biraz oturup kalktigimda elimde bir şey taşıyamaz hatta kalktığımda öne doğru eğilerek durmak zorunda kalirdim ağrıdan.

Bir beyin cerrahina muayene olun, nacizane tavsiyem. D vitamini de baktırın. Hala bir sorun yoksa yatağınızı değiştirirsiniz.

florence_N .!.:

Bir beyin cerrahina muayene olun, nacizane tavsiyem. D vitamini de baktırın. Hala bir sorun yoksa yatağınızı değiştirirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Beyninle alakasi ola bilirmiki?

florence_N .!.:

Yatak çok önemli. Ama kronikleşen bir ağrıya sebep olur mu bilemedim. Yere bağdaş kurup biraz oturup kalktigimda elimde bir şey taşıyamaz hatta kalktığımda öne doğru eğilerek durmak zorunda kalirdim ağrıdan.

Genişletmek için tıkla...

Bende yatakdan supeleniyorum

tursucuk .!.:

yatağımın gayet kaliteli, özel boyun destekli yastığım var.bel ağrısı için gittim doktora iki tane ufak fıtık çıktı fiziktedavi felan derken kesmedi fizik-ortapedi-beyin cerrahı-nöroloji derken kendimi romotolojide buldum yumuşak doku romatizması varmış o yapıyormuş.

Genişletmek için tıkla...

Simdi iyimisiniz gectimi agriniz.

HerSey_Guzel_Olucak .!.:

Beyninle alakasi ola bilirmiki?

Genişletmek için tıkla...

Bel fıtığı beyin cerrahisinin ilgi alanı. O nedenle yazdım.

A

florence_N .!.:

Bel fıtığı beyin cerrahisinin ilgi alanı. O nedenle yazdım.

Genişletmek için tıkla...

Anladim tesekkurler

HerSey_Guzel_Olucak .!.:

Simdi iyimisiniz gectimi agriniz.

Genişletmek için tıkla...

Yok canım yumuşak doku romatizması yapıyormuş benim bel ağrımı. Daha sonra ağrım sol koluma ve bacağıma da dağıldı. Yani benim yatakla yastıkla alakalı değilmiş. Uzun süredir çekiyorum bu ağrıyı tedavi görüyorum hala devam ediyor