Buradan göz atabilirsiniz.
Depresyon belirtileri nelerdir?
Depresyonun iki belirtisi vardır. Bir tanesi üzgün, mutsuz olmak diğeri ise eskiden yapmaktan zevk aldığınız şeylerden artık eskisi kadar zevk alamamaktır. Bu iki belirtiden bir tanesinin mutlaka olması gerekir. Bunun yanı sıra fizyolojik olarak da bazı belirtiler bulunur. Örneğin uzun bir süre uyumanıza rağmen yeteri kadar verimli olmaması ya da uyku sırasında sürekli uyanmak gibi. Bunun aksine çok fazla uyumak da isteyebilirsiniz ya da uykuya dalmakta güçlük de çekebilirsiniz. İştah konusunda da bir takım değişiklikler olabilir. Daha fazla yemek yeme hissi ya da iştahınızın kapanması da depresyon belirtisidir. Enerji kaybının olması, yapmayı planladığınız şeyleri bir türlü yapamamak, suçluluk duygusu hissetmek de belirtilerden bazılarıdır. Depresyon oldukça sinsi bir hastalıktır. Depresyonda olan insanlar bu durumun farkında çevresindekilere göre daha geç varırlar.
Kişi depresyonu kendi çözebilir mi?
Bütün bu belirtilere rağmen yine de işinizi yerine getirmekte çaba sarfediyor, sporunuzu yapıyorsanız yani bu belirtilere rağmen bir mücadele içindeyseniz o zaman bu durum pek de şiddetli geçmiyor demektir. Bu durumda tedavi olmanıza gerek yok. Ancak belirtiler çok daha fazla şiddetli ise ve kendiniz bu durumun içinden çıkarmıyorsanız kesinlikle doktora gitmelisiniz. Kendi kendini sınırlayan bir hastalık olduğu için hayatın belli bir dönemini kapsar. Bu sürecin bitmesini beklemeden tedavi altına girmelisiniz. Tedavi ile çok daha kısa bir sürede ortaya kalkan bu hastalık kronikleşmeye doğru da gidebilir.
Depresyon tedavisi
Hafif düzeyli olanlarda kişi hayatına bakış açısını değiştirerek, kendini biraz daha geliştirerek ya da bu sorunlardan uzaklaşarak kendi kendine tedavi görebilir. Ancak orta ve ağır depresyonlarda kesinlikle tedavi gözükmelidir. İlaç tedavisi tek başına yeterli olmamakla beraber doktor tedavisi de görmelidir. Terapi bu durumda size daha fazla yardımcı olacaktır. İlaç tedavisi bu hastalığın sadece %30 tedavisini sağlar. Ayrıca farklı depresyon türlerine farklı ilaçlar önerildiğini de unutmamak gerek.
Depresyon belirtileri ne çok kimlerde görülür?
Geçmişte en çok 40 yaş ve üzeri kişilerde gözüken bu belirtiler artık günümüzde 20′li yaşlara kadar inmiş durumda. Ancak buna rağmen yine de en çok 40 yaş ve üzeri kişilerde görülüyor diyebiliriz. Evli ve bekarlar arasında yapılan istatistik çalışmalarında ise bekar olanlarda çok daha fazla görüldüğü görülmüştür. Bunun yanı sıra erkeklere göre kadınlar yine çok daha fazla depresyona girmektedir. Depresyona bağlı ölümlerde ise erkek oranı daha fazladır.
Alkol kullanımı, işsizlik, aile desteğinin olmaması gibi durumlarda bu süreci hızlandırmaktadır.
Depresyon belirtileri nelerdir?
Depresyonun iki belirtisi vardır. Bir tanesi üzgün, mutsuz olmak diğeri ise eskiden yapmaktan zevk aldığınız şeylerden artık eskisi kadar zevk alamamaktır. Bu iki belirtiden bir tanesinin mutlaka olması gerekir. Bunun yanı sıra fizyolojik olarak da bazı belirtiler bulunur. Örneğin uzun bir süre uyumanıza rağmen yeteri kadar verimli olmaması ya da uyku sırasında sürekli uyanmak gibi. Bunun aksine çok fazla uyumak da isteyebilirsiniz ya da uykuya dalmakta güçlük de çekebilirsiniz. İştah konusunda da bir takım değişiklikler olabilir. Daha fazla yemek yeme hissi ya da iştahınızın kapanması da depresyon belirtisidir. Enerji kaybının olması, yapmayı planladığınız şeyleri bir türlü yapamamak, suçluluk duygusu hissetmek de belirtilerden bazılarıdır. Depresyon oldukça sinsi bir hastalıktır. Depresyonda olan insanlar bu durumun farkında çevresindekilere göre daha geç varırlar.
Kişi depresyonu kendi çözebilir mi?
Bütün bu belirtilere rağmen yine de işinizi yerine getirmekte çaba sarfediyor, sporunuzu yapıyorsanız yani bu belirtilere rağmen bir mücadele içindeyseniz o zaman bu durum pek de şiddetli geçmiyor demektir. Bu durumda tedavi olmanıza gerek yok. Ancak belirtiler çok daha fazla şiddetli ise ve kendiniz bu durumun içinden çıkarmıyorsanız kesinlikle doktora gitmelisiniz. Kendi kendini sınırlayan bir hastalık olduğu için hayatın belli bir dönemini kapsar. Bu sürecin bitmesini beklemeden tedavi altına girmelisiniz. Tedavi ile çok daha kısa bir sürede ortaya kalkan bu hastalık kronikleşmeye doğru da gidebilir.
Depresyon tedavisi
Hafif düzeyli olanlarda kişi hayatına bakış açısını değiştirerek, kendini biraz daha geliştirerek ya da bu sorunlardan uzaklaşarak kendi kendine tedavi görebilir. Ancak orta ve ağır depresyonlarda kesinlikle tedavi gözükmelidir. İlaç tedavisi tek başına yeterli olmamakla beraber doktor tedavisi de görmelidir. Terapi bu durumda size daha fazla yardımcı olacaktır. İlaç tedavisi bu hastalığın sadece %30 tedavisini sağlar. Ayrıca farklı depresyon türlerine farklı ilaçlar önerildiğini de unutmamak gerek.
Depresyon belirtileri ne çok kimlerde görülür?
Geçmişte en çok 40 yaş ve üzeri kişilerde gözüken bu belirtiler artık günümüzde 20′li yaşlara kadar inmiş durumda. Ancak buna rağmen yine de en çok 40 yaş ve üzeri kişilerde görülüyor diyebiliriz. Evli ve bekarlar arasında yapılan istatistik çalışmalarında ise bekar olanlarda çok daha fazla görüldüğü görülmüştür. Bunun yanı sıra erkeklere göre kadınlar yine çok daha fazla depresyona girmektedir. Depresyona bağlı ölümlerde ise erkek oranı daha fazladır.
Alkol kullanımı, işsizlik, aile desteğinin olmaması gibi durumlarda bu süreci hızlandırmaktadır.
Son düzenleyen: Moderatör:
