Deprem sonrası nükseden klostrofobi

C

cileklilink

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
10 Ağustos 2023
359
841
18
Kizlar depremden beri klostrofobim çok fazla artarak geri geldi. Geceleri kafayı yiyecek gibi oluyorum. Şuan atak gelmişken yazmak istedim. Ev basıyor şuan beni boğazımı sıkıyorlar sanki. Klostrofobisi olup yenen var mı?
 
ben ucaga, asansore binemiyordum. asansor korkumdan on kati yuruyerek ciktigimi bilirim.. bunun icim hem psikologla gorustum hem de pskiyaristle ilacli tedavi goruyorum. tam olarak bitmese de ciddi oranda gelisme var. bir uzmana danismanizi tavsiye ederim gecmis olsun
 
Küçük adimlar teorisi iyi gelebilir. Yaşamadım tabi net hakim değilim ama. Önce evde sonra bir odada sonra daha küçük bir mekanda sonra karanlık bir odada vs vs basamak basamak zamana yayarak aşabilir misin ? Uzman desteği alabilecek maddi imkanın var mı ?
 
Depremden sonra geceleri aniden öleceğim korkusu basıyor, geçen gece aniden uyanıp yatak yerimi değiştirdim, nasıl geçecek travmalarımız
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Gebelik depresyonuyla baş edemiyorum
Yorumlar
6
Görüntüleme
829
dionysosss
Herkesten ve Herşeyden Uzakta Bir Hayat Sürmek..
Yorumlar
13
Görüntüleme
267
Biordanbiburdan
Bebek uyku
Yorumlar
12
Görüntüleme
359
temmuzlu26
L
Erkek arkadaş, hijyen ve cinsellik
12 13 14
Yorumlar
273
Görüntüleme
11K
Purpplee
N
Lohusalik, kayinvalide derdi:(
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
3K
kelebek umudu
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…