dar baseni nasıl genişletiriz

archangelus

veritasaequitas

Kayıtlı Üye

4 Temmuz 2014

3.508

3.432

• 5 Aralık 2014

• Konu Sahibi archangelus
• #1

merhabaaaaa benim sorunumda dar basenlere sahip olmam popom biraz cıkık da ordan kurtarıyorum:)) ben basenlerimi genişletmek istiyorum bunun icin egzersiz varmı veya bunun icin egzersiz yapıp sonuc alan varmı alta gorseli koydum buna benziyor basenlerim daha yuvarlaklassın istiyorum esasen:)
http://im.hthayat.com/2014/01/16/1019075_df02fdf78fe4d3f22acffef85a536b9a_600x600.jpg

 

peacock

tavuskuşu

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2009

639

300

• 11 Aralık 2014

• Konu Sahibi archangelus
• #2

ya benım de kalcalarım dar , ben de genişletmek istiyorum , Beyonce ,Rihanna fln çok hoşuma giidyor ama onlar genetik olarak şanslılar , merak ediyorum hiç bilen yok mu ?

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.711

17.815

• 21 Aralık 2014

• Konu Sahibi archangelus
• #3

güzelm senın kalçaların gayet guzel bırak oyle kalsın ugrasma sunlarla

 

sercenin_gozyasi

Iyiler her zaman kazanir.

Kayıtlı Üye

26 Ekim 2008

4.979

5.013

37

• 23 Aralık 2014

• Konu Sahibi archangelus
• #4

Squat ve lunge ise yarar ama özrl bir calisma gerekir sanirsam