Daha Çok Genç Kadınlara Geliyor

Karabasan uyku felcidir, fakat halk arasında insanların uyku sırasında kötü şeyler görmesi olarak bilinir

Türk halk inancında ise bu durum kâbus cinidir ve bazı inanışlara göre bu cinin Karakura veya Kamos adlı bir varlık olduğu düşünülür

Aynı zamanda, Azericede “hayalet” sözcüğünün karşılığı “karabasma”dır

Kötü olduğu düşünülen bu varlığın, heyecan ve psikolojik bozukluklara yol açtığı tahmin edildiği gibi…

Uykuda hayatını kaybeden ve doğum yaptıktan sonra hayatını kaybeden bazı insanların…

Bu varlıkların öfkelerinden dolayı öldükleri rivayet edilir…

Küçüklüğümüzden beri kıllı yaratıklara benzedikleri, şapkalı ve karınlarının yarık oldukları ve ağızlarımızı kapattıkları büyüklerimiz tarafından söylenip duruldu…

Ama batıl inançları bir kenara bırakıp, işin ilmine gelelim.

Uykunun belli başlı dönemleri vardır ve bunlardan birisi de REM uykusudur.

Uykudan uyanmamıza rağmen REM uykusundaki fizyolojik felç hali(göz ve solunum kasları)…

Biz uyanır uyanmaz çözülmez; yani bu durumda, beynimizin uyandığı ama vücudumuzun uyanamadığını söyleyebiliriz

Bu evrelerde uyanmamız, bilincin açık olmasına rağmen bedenin kımıldayamamasına neden olur

Yine bu evrelerde birkaç dakika boyunca hareket edemeyiz ve kaslarımızı zar zor çalıştırabiliriz…

Engellendiğimizi hisseder, konuşamaz, bağırmaya çalışır ama bağıramayız.

Peki, vücut böyle bir tepki vermeseydi bize ne mi olurdu?

Eğer kaslarımız çalışmayı bırakmasaydı, rüyada yaptığımız her şeyi gerçekte yapmaya çalışırdık

Ama ne şanslıyız ki rüyadaki bu eylemleri gerçekte yapmamızı, beyindeki “Locus Coeruleus” engeller

Karabasanın nedenlerine gelecek olursak bunun birden fazla nedeni bulunuyor…

Sırt üstü yattığınız zaman çok kısa süre kan dolaşımı aynı seviyede kalır veya durur

Ufak bir hareket yapmamız yani küçük bir parmağınızı oynatmanız bile kan dolaşımını eski haline döndürmemize yardımcı olacaktır

Diğer yandan karabasan vakası sık sık başına gelen kişinin uyku saati biliniyor ve uyanmadan hemen önce karabasan vakası başına geliyorsa…

Kişiyi uyku saatinden 15 dakika önce uyandırmanızı tavsiye ederiz…

Karabasan en çok 4-12 yaş arası çocuklarda ve 20 yaşındaki kızlarda görülüyor…

Bu olayı herkes hayatının bir döneminde en az bir kez yaşıyor; panik yapmamak gerek.

Sonuç olarak küçüklüğümüzden beri “karabasan” çatısı altında anlatılan hikayeler bilinçaltımızı yüksek seviyede etkiliyor… Durumun farkında olmak ve ona göre hareket etmek en iyisi!

HT

Evet, gecenlerde eşime boyle oldu hemen uyandirdim, karabasan geldi dediml bense durumu sizin anlattiginiz gibi anlattim. Aa doğru bu cok daha mantikliymis demisti. Artik insanlarin her seyi bilmesi lazim..

ben hiç yaşamadım ama eşimde çok sık oluyor,bağırarak uyanmaya çalışıyor ama uyanamıyor,zorla uyandırmaya çalışıyorum gözlerini açıyor ama hala devam ediyor,tuhaf birşey,onun o halinden bazen korkuyorum.

Bir dönem sıklıkla yasardım , bazen de arkaya tekrar ederdi . Kesinlikle cok kötü bir durum , hareket etmek istiyorsunuz olmuyor , bağırıyorsunuz ses çıkmıyor . Bir de uyanmalıyım diye zorluyordum kendimi bayağı , sonra bir anda gözler pink diye açılınca nihayet diyordum .

Bana gelmiyor

Kulaga hos geliyor da, ya o esnada duyulan ambulans alarmi gibi ses neyin nesi oluyor? 13 yasinda iken birgun birisi cin, karabasan konularina girmisti, bir kac saat konusmustuk bu konulari. Bahsedilen yere gelirmis zaten.. O gece saat 2-3 gibi uyandim ve anlattiklarinin hepsi basima geldi, o azalan-yukselen zil seslerine varincaya kadar. ondan sonra da her gece... Iki seneye yakin... Her gece ayni saatte uyanip beklerdim, simdi olacak o yuzden uyandim diye.. Olurdu, bir kac dakika surerdi ve sonra o sesin azalan yerinde bismillah cekebilirsem giderdi, daha kisa surerdi, ya da kendinden gecene kadar beklerdim. Oyle bir hale geldi ki, alistim, korku filan kalmadi artik.. Gece uyandigimda "amaan.. gelip gitsin de uykuma devam edeyim sonra" moduna girdim. Ondan sonra da kesildi zaten.