- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 16 Şubat 2019
- 16
- 20
- 37
Elbette geliyorum.13. takıma bekleriz
teşekkürler
- 21 Eylül 2017
- 642
- 1.818
- 34
- 20 Eylül 2012
- 21.767
- 87.834
4. takima gelebilirsin canim, bende yurt disinda yasiyorum, saatler konusunda sorun yasamiyoruz.Merhabalar. Ben de bir takıma girmek istiyorum ancak yurtdışındayım. Arada 7 saat fark var. Bir kaç takımın kurallarını okudum. Kilo bildirim saatleri kesin saatler mi? Çünkü burda saat sabah 7 iken sizde 14.00 oluyorböyle esneklikler sağlıyor musunuz?
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Doğru düzgün gelip yazamadım kızlar kusura bakmayın lütfen. Önce biriken menulerimi yazayım sonra geçmişe bakayım. Cuma Sabah yarım simit domates salatalık zeytin peynir çay Öğlen yemek kötüydü gitmedik yarım simit krem peynir çay 15 çeyrek kadar simit Akşam 19 patlıcan oturtma 3 kaşık...
www.kadinlarkulubu.com - 21 Eylül 2017
- 642
- 1.818
- 34
4. takima gelebilirsin canim, bende yurt disinda yasiyorum, saatler konusunda sorun yasamiyoruz.
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Doğru düzgün gelip yazamadım kızlar kusura bakmayın lütfen. Önce biriken menulerimi yazayım sonra geçmişe bakayım. Cuma Sabah yarım simit domates salatalık zeytin peynir çay Öğlen yemek kötüydü gitmedik yarım simit krem peynir çay 15 çeyrek kadar simit Akşam 19 patlıcan oturtma 3 kaşık...
Ooo süper. Tartım yok henüz, bir kaç güne alıp katılıyorum o zaman gruba. Teşekkür ederim
- 20 Eylül 2012
- 21.767
- 87.834
Bekliyoruz canim:)Ooo süper. Tartım yok henüz, bir kaç güne alıp katılıyorum o zaman gruba. Teşekkür ederim
- 17 Nisan 2019
- 73
- 94
Ben de yazıyorum o zaman lisans hayatıma başladığımda 5 sene kadar önce 50 kiloydum ancak bölüm dolayısıyla sürekli oturmak ve ders çalışmak sebeplerinden hızlıca kilo aldım yaklaşık 17-18 kiloyu 1.5-2 sene civarında aldım. E böyle olunca insülin direnci de baş gösterdi tabi 
kırılırdı kırılmazdı derken uzun zamandır ölçüm yaptırmıyorum. 
Geçtiğimiz Eylül'de evlendim evlenmeden önce 2-3 kilo kadar vermiştim ama evlendikten sonra hemen hemen herkesin yaşadığı bir şeyi yaşayarak kilo aldım 
bunun önemli etkenlerinden biri de iş arıyor olmamdı. Çünkü 7 ay kadar evdeydim ve sürekli oturur vaziyetteydim böylelikle hayatımda ilk defa tartıda 76yı görmüş oldum 
yaklaşık bir aydır çalışıyorum daha düzenli ve aktif bir yaşamım var o yüzden kilolardan kurtulmam daha kolay görünüyor ve kilo vermek konusunda istekliyim bana da yardımcı olacabilecek diyet arkadaşları arıyorum. Şimdiden teşekkür ederim 
lisans hayatıma başladığımda 5 sene kadar önce 50 kiloydum ancak bölüm dolayısıyla sürekli oturmak ve ders çalışmak sebeplerinden hızlıca kilo aldım yaklaşık 17-18 kiloyu 1.5-2 sene civarında aldım. E böyle olunca insülin direnci de baş gösterdi tabi kırılırdı kırılmazdı derken uzun zamandır ölçüm yaptırmıyorum. Geçtiğimiz Eylül'de evlendim evlenmeden önce 2-3 kilo kadar vermiştim ama evlendikten sonra hemen hemen herkesin yaşadığı bir şeyi yaşayarak kilo aldım bunun önemli etkenlerinden biri de iş arıyor olmamdı. Çünkü 7 ay kadar evdeydim ve sürekli oturur vaziyetteydim böylelikle hayatımda ilk defa tartıda 76yı görmüş oldum yaklaşık bir aydır çalışıyorum daha düzenli ve aktif bir yaşamım var o yüzden kilolardan kurtulmam daha kolay görünüyor ve kilo vermek konusunda istekliyim bana da yardımcı olacabilecek diyet arkadaşları arıyorum. Şimdiden teşekkür ederim 
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
13. Takıma gelebilirsinizBen de yazıyorum o zaman
- 22 Mart 2018
- 5.560
- 17.893
- 39
4.takima bekleriz canim.Merhabalar. Ben de bir takıma girmek istiyorum ancak yurtdışındayım. Arada 7 saat fark var. Bir kaç takımın kurallarını okudum. Kilo bildirim saatleri kesin saatler mi? Çünkü burda saat sabah 7 iken sizde 14.00 oluyor
- 6 Ağustos 2019
- 503
- 1.860
Merhaba
Ben de çocukluğumda bir rahatsızlık geçirdim kortizon hapı ve teklif yatmak zorunda olmak derken panda gibi oldum zamanla kilolarımı verdim ama üniversite sınavı zamanı geri aldım. En büyük sıkıntım stres anında(bir araç ailevi sıkıntılar çoktu o sırada edindim) ve gece yemek yemek . Hareketi sporu seviyorum ama bu geçen ve stres yemesi beni bitiriyor. Şu an 67-68 kiloyum 50-54 arasına inmek istiyorum hamile kalmadan. rahatsızlığım için de kilo vermek beni daha rahatlatıyor zaten.
Ben de çocukluğumda bir rahatsızlık geçirdim kortizon hapı ve teklif yatmak zorunda olmak derken panda gibi oldum zamanla kilolarımı verdim ama üniversite sınavı zamanı geri aldım. En büyük sıkıntım stres anında(bir araç ailevi sıkıntılar çoktu o sırada edindim) ve gece yemek yemek . Hareketi sporu seviyorum ama bu geçen ve stres yemesi beni bitiriyor. Şu an 67-68 kiloyum 50-54 arasına inmek istiyorum hamile kalmadan. rahatsızlığım için de kilo vermek beni daha rahatlatıyor zaten.
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
Merhaba, 4. takima bekleriz :)
- 7 Ağustos 2019
- 12
- 20
- 33
Merhabalar ben bir buçuk sene önce doğum yaptım yaklaşık 18 kg vermem gereken kilo var. Boyum 1,73 kilom 84.
Bireysel olarak denedim kilo vermeyi ama gerekli motivasyonu yalnız bulamıyorum, bu yolda birlikte yürüyeceğim deyim yerindeyse beni gaza getirecek arkadaşlar arıyorum. Hedefim 65 kg olmak.
Bireysel olarak denedim kilo vermeyi ama gerekli motivasyonu yalnız bulamıyorum, bu yolda birlikte yürüyeceğim deyim yerindeyse beni gaza getirecek arkadaşlar arıyorum. Hedefim 65 kg olmak.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
13.takima bekliyoruz
- 22 Mart 2018
- 5.560
- 17.893
- 39
4. Takıma gelebilirsin canim
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
bir üyeyi bir takım çağırdıysa diğer takım çağırmıyor diye biliyorum ...aynı anda çağırmalar hariç ..
- 22 Mart 2018
- 5.560
- 17.893
- 39
Evet sonradan farkettim arkadasi mesajida silemedim tesekkurler uyari icin.
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 37
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
13. takıma gelebilirsinizMerhabalar..32 yasindayim..81 kiloyum...172 boyum...ve eylül ayında nişanım var...biraz da olsa kilo vermek istiyorum...düğüne kadar 65 kilo olmak istiyorum...beni de davet eder misiniz gruplarinizdan birine?motivasyona çok ihtiyacim var
- 5 Kasım 2009
- 328
- 272
- 37
Teşekkür ederim
- Durum
