Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı





ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU ​

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-111#post-42372980
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
1) İki ayda bir (sekiz etap) hazırladığım Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-42378159
Bir önceki aya göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.
Sekiz haftalık süreçte kilo alan yarışmacılarımız:
kelebekolacam (3. Takım)
uhs (2. Takım)
gunes-86 (4. Takım)
Sosyestetik (1. Takım)
AKovser (4. Takım)
hedef52 (2. Takım)
erigim (10. Takım)
Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

2) Performans uygulaması 14. tur / 6. hafta bilgilerini linkten takip edebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-13#post-42373352

3) Takım analizlerinde bu hafta:
7. TAKIM : 68 karne notu alarak sınıfı geçti, tebrikler! Detaylar için:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-32#post-42324286
8. TAKIM : 40 karne notu aldığı için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminde başarılar diliyoruz. Detaylar için:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-33#post-42324326

1. TAKIM
Bildiriminize dayanarak; sosyestetik adlı üyenin kilosunda meydana gelen tartı değişimi kaynaklı 2,1 kiloluk artış, yarışma giriş kilosuna yansıtılmıştır.
Böylece başlangıç kilosu 62,7 kilodan 64,8 kiloya yükseltilmiştir. Bilginize.

2. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 2. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.
3. TAKIM
kelebekolacam ile ilgili olarak;
Bir dönem üyenin nickini kelebekolcam diye yazmışsınız. Ben de listeme o şekilde yazmışım. Sonra bu nick kelebekolacama çevrilmiş. Yazım hatası mı? Üyenin doğru nicki nedir acaba?
4. TAKIM
melanyfonik ile ilgili olarak;
427. etapta da yeni üye olarak belirtmişsiniz. İkinci kez belirtme nedeniniz hedef kilodaki değişiklik mi acaba?

9. TAKIM
9.Takım üyelerinden Rosebud mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-48#post-42376237
Başarı hikayesini aşağıda linkini vermiş olduğum başlığımızda paylaşmasını rica ediyoruz. (Mecburi değildir.)
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 428. Etap birincisi; 4. Takımdan btlbetul arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
 
Allahım yine ne çok tablo hazırladım.. Karne, sıralama listesi, diskalifiye listesi, tek tek takımların kontrolü, yeni üyelerin kaydı, etap raporu... ayhhhh yazarken bile bunaldım. bi'de yaparken hayal edin beni..

Anladım anacım..
Ben verdiğim kiloyu bu tablolarla uğraşarak koruyorum.. diyet falan hikaye..
 
Teşekkür ederiz baharcım ellerine sağlık

En iyisi ben bidahaki analiz raporuna kadar mezun olayım yoksa kimse birinci olamıcak
 
Baharım ellerine sağlık
3.takımdaki üyenin doğru nicki kelebekolacam canım kontrol ettim bilgine
 
seaBahAR .!.:
Tebrikler mefkurem!
Harikasın!
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim cnm

Ne kadar kişinin kendi çabalasada burdaki motivasyon olmasa 8 aydır devam edemezdim
Şimdi bu kiloda olduğuma inanamıyorum
Ben de önce tabiki 9.takımıma sonrada bu imkanı veren sizlere gönülden teşekkürlerimi gönderiyorum
 
seaBahAR .!.:




ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
​
4. TAKIM
melanyfonik ile ilgili olarak;
427. etapta da yeni üye olarak belirtmişsiniz. İkinci kez belirtme nedeniniz hedef kilodaki değişiklik mi acaba?
Genişletmek için tıkla...
Baharcım bir yanlışlık olmuş, kafa karışıklığına sebebiyet verdiğim için özür dilerim her şey olduğu gibi kalabilir.
 
ikinizinde elleri dert görmesin
 
tebrikler mefkurem, bakıyorumda sen beni solladın, ben hala yerimde saymaca ama tutacak seni arkandayım
 
RengarenkNesli .!.:
tebrikler mefkurem, bakıyorumda sen beni solladın, ben hala yerimde saymaca ama tutacak seni arkandayım
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim Neslicim

Gerçi benimde çok yavaşladı ama bayrama 69.9 olmaya varmısın, tatlı rekabet olur aramızda

Benim niyetim o zamana mezun olup kalan 5 kiloyu daha yavaş vermek hem sıkılasmaya ağırlık verecem
 

E-brulim .!.:
Baharcım bir yanlışlık olmuş, kafa karışıklığına sebebiyet verdiğim için özür dilerim her şey olduğu gibi kalabilir.
Genişletmek için tıkla...
Baharcım emeğine sağlık öncelikle. Geçen hafta ve bu haftaki listelere baktım aslında melanyfonik geçen hafta artida olduğu için listeden cikartmistik ama liste paylaşımı geç kaldığı için arkadaşımız diğer kaptan arkadaslaran yardim istemiş. Nitekim karisikliklar silsilesi sonucunda hata olmuş. Melanyfonik listeye bu hafta girdi gecen haftaki listede olmaması gerekiyordu. Sonuçta ortalamamiz degisiyor ama sıralamaya etkisi yok. Duzenleyin dersen geçen haftaki sonuç listesinde duzenleme yaparım.
Karisikliktan dolayı kusura bakmayın arkadaşlar lütfen.
 
E-brulim .!.:
Baharcım bir yanlışlık olmuş, kafa karışıklığına sebebiyet verdiğim için özür dilerim her şey olduğu gibi kalabilir.
Genişletmek için tıkla...


Bir önceki etapta madem sıralamaya etkisi yok, değiştirmenize de gerek yok.
Ancak bir konu hala belirsiz.
Arkadaşın hedef kilosu geçen etapta yazılan 60 kilo mu, bu etapta yazılan 65 kilo mu?
 
8 ekimde doğum gunum var bende o gune kadar 70 i hedefledim, bayrama olamam sanmıyorum gr veriyom ben zor gidiyo benden. bizim takımda 2 kız jiliana baladı gel ziyarete birlikte yapın isterseniz, bide tablo yaparsınız kendinize, kimler ne gun ne yapmış takip edersiniz, 1-2 haftaya bende katılırım aranıza ne dersin
 
seaBahAR .!.:
Bir önceki etapta madem sıralamaya etkisi yok, değiştirmenize de gerek yok.
Ancak bir konu hala belirsiz.
Arkadaşın hedef kilosu geçen etapta yazılan 60 kilo mu, bu etapta yazılan 65 kilo mu?
Genişletmek için tıkla...
Hedef kilosunu 65 kilo olarak belirlemistik. Ellerine emegine saglik
 
Cnm ben önceden başlamıştım jillian grubuna 13 gün falan yaptım ama bana göre değilmiş çok zorlandım bide hiç sevemedim
Biraz daha verdikten sonra platese başlamayı düşünüyorum bide aletli gym yapıcam
 
seaBahAR .!.:
Bir önceki etapta madem sıralamaya etkisi yok, değiştirmenize de gerek yok.
Ancak bir konu hala belirsiz.
Arkadaşın hedef kilosu geçen etapta yazılan 60 kilo mu, bu etapta yazılan 65 kilo mu?
Genişletmek için tıkla...

E-brulim .!.:
Hedef kilosunu 65 kilo olarak belirlemistik. Ellerine emegine saglik
Genişletmek için tıkla...
Emeğine sağlık Baharcım, ebrum yazmış hedef kiloyu.
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 429.ETAP SONUC LİSTELERİ
28 AĞUSTOS - 4 EYLÜL 2015​


***10.Takım 429.Etap***
​
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü

10.takım ortalaması: %0.18
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 429.ETAP SONUC LİSTELERİ
28 AĞUSTOS - 4 EYLÜL 2015​

***7.TAKIM 429. ETAP***

HIRSIZI(72.1/71.5/0.6/%0.83)izne ayrıldı
asfarovski(70.3/68.4/1.9/%2.7)
besive(72.6/72/0.6/%0.41)geçen hafta bildirimde bulunmadı,yüzdesi 2.e bölündü,izne ayrıldı
ksrays(69.9/69.4/0.5/%0.72)
Ahu060812(87.1/86.8/0.3/%0.34)
koza16(58.7/59.2/-0.5/%-0.85)
fatmanurkaya(121.8/121.3/0.5/%0.41)
uzum328(91.7///%)kilosu sabit
Habinar(75///%)kilosu sabit
Engineer333(85.6/85/0.6/%0.7)
Max factor (79.1/78.6/0.5/%0.63)hedef kilosunu 65e deyiştirmek istiyor


7.TAKIM ORTALAMASI: %0.54


***10.Takım 429.Etap***
​
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü

10.takım ortalaması: %0.18
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 429.ETAP SONUC LİSTELERİ
28 AĞUSTOS - 4 EYLÜL 2015​

***7.TAKIM 429. ETAP***

HIRSIZI(72.1/71.5/0.6/%0.83)izne ayrıldı
asfarovski(70.3/68.4/1.9/%2.7)
besive(72.6/72/0.6/%0.41)geçen hafta bildirimde bulunmadı,yüzdesi 2.e bölündü,izne ayrıldı
ksrays(69.9/69.4/0.5/%0.72)
Ahu060812(87.1/86.8/0.3/%0.34)
koza16(58.7/59.2/-0.5/%-0.85)
fatmanurkaya(121.8/121.3/0.5/%0.41)
uzum328(91.7///%)kilosu sabit
Habinar(75///%)kilosu sabit
Engineer333(85.6/85/0.6/%0.7)
Max factor (79.1/78.6/0.5/%0.63)hedef kilosunu 65e deyiştirmek istiyor


7.TAKIM ORTALAMASI: %0.54


***8.Takım 429. Etap***

Oynakbasi34 ( 103.7 / 103 / 0.7 /%0.68 )
yst38 ( 101 /100.1 /0.9 /% 0.89 )
nnickk ( 66.8 / 67 /+ 0.2 /% - 0.30 )
selvatico_rosa (65.5 /65 / 0.5 / %0.76 )
adayaren38 ( 61.2 / 61.2 / 0 / % 0 ) Sabit
Glbrs ( 55.5 / 55.5 / 0 / % 0 )
Le Petite Princesse ( 83.9 / 83.7 / 0.2 / % 0.24 ) Yeni üye; başl. tarihi 15.08. 2015; Başl. kilosu; 85 kg; Hedef;60 kg
_citygirl_ ( 73.8 /73 /0.8 / % 1.08 ) Yeni üye; Başl. tarihi 15.08. 2015; başl. kilosu 75; Hedef 65

Takım Ortalaması;% 0.42



***10.Takım 429.Etap***
​
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü

10.takım ortalaması: %0.18
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 429.ETAP SONUC LİSTELERİ
28 AĞUSTOS - 4 EYLÜL 2015





​
***6.TAKIM 429. Etap***

45derya45 ( 77,4/77.9 / -0.5/% -0.65 )
baldandane (88,5 /87,5 / 1/ % 1,13 )
battaniye1 (72,4 /0 /0 / % 0)sabit
bülbül-e bismil ( 82,9/ 83 /-0,1/%-0,12)
Dark_Paradise ( 116,2 / 115,4/ 0,8 /%0,69)
makres76 ( 59,7 /59,7 / 0 / % 0 ) Sabit
selvos88 ( 75 / 74.2 /0.8 / %)1,07


6. Takım Ortalaması: 0,30


***7.TAKIM 429. ETAP***

HIRSIZI(72.1/71.5/0.6/%0.83)izne ayrıldı
asfarovski(70.3/68.4/1.9/%2.7)
besive(72.6/72/0.6/%0.41)geçen hafta bildirimde bulunmadı,yüzdesi 2.e bölündü,izne ayrıldı
ksrays(69.9/69.4/0.5/%0.72)
Ahu060812(87.1/86.8/0.3/%0.34)
koza16(58.7/59.2/-0.5/%-0.85)
fatmanurkaya(121.8/121.3/0.5/%0.41)
uzum328(91.7///%)kilosu sabit
Habinar(75///%)kilosu sabit
Engineer333(85.6/85/0.6/%0.7)
Max factor (79.1/78.6/0.5/%0.63)hedef kilosunu 65e deyiştirmek istiyor


7.TAKIM ORTALAMASI: %0.54


***8.Takım 429. Etap***

Oynakbasi34 ( 103.7 / 103 / 0.7 /%0.68 )
yst38 ( 101 /100.1 /0.9 /% 0.89 )
nnickk ( 66.8 / 67 /+ 0.2 /% - 0.30 )
selvatico_rosa (65.5 /65 / 0.5 / %0.76 )
adayaren38 ( 61.2 / 61.2 / 0 / % 0 ) Sabit
Glbrs ( 55.5 / 55.5 / 0 / % 0 )
Le Petite Princesse ( 83.9 / 83.7 / 0.2 / % 0.24 ) Yeni üye; başl. tarihi 15.08. 2015; Başl. kilosu; 85 kg; Hedef;60 kg
_citygirl_ ( 73.8 /73 /0.8 / % 1.08 ) Yeni üye; Başl. tarihi 15.08. 2015; başl. kilosu 75; Hedef 65

Takım Ortalaması;% 0.42



***10.Takım 429.Etap***
​
eriğim(80.4/ 79,7 / 0,7/% 0,87)
cansutr ( 77.4 / 79.4 / -2/% -2.58)
keskee ( 64.5/64.2 / 0.3/ %0.47 )
Kimyager1508(69.2 / 67,2 / 2 /% 2,89)
Potterhead (64.9/65.2/-0.3/%-0.46) yeni üye baş.kilosu:65.4 hdf:55 baş.trhi:20/08/15
dudujan(99/109.2 / -10.2 /% -0.09 ) 312.etapta 7.takımdan izne ayrılan üye geri döndü kilosu 117'ye bölündü

10.takım ortalaması: %0.18
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Soya Fasülyesinin Faydaları
Yorumlar
1
Görüntüleme
6K
beckybecky
B
Kahvaltının önemi
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
de_niz
G
ventrikülomegali teşhisi ve doktorların yanılması
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
24K
endowarrior
E
beni ağlatan kitap---> gazap üzümleri...
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
seaBahARseaBahAR hesabı doğrulanmış üye.
Zayıflamak Nedir? Nasıl Zayıflanır? Kilo Vermenin En kısa yolları nelerdir?
Yorumlar
5
Görüntüleme
43K
bayanstar
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…