Ellssa büyük harflerle yazınca sanki çok kalabalık bir listeymiş gibi olmuş. valla hepsini harfiyen yapmak sabır işi tebrik ederim.
yok şey çok yemek değildeİlahiii, hep daha fazla yiyecekli olsun istiyoruz dimi diyet listelerini..
Canım ilk günün sütü acaip ödem attırıyor, mideyi küçülmeye hazırlıyor, ikinci günün sodası ise mideyi küçültüyor zaten..
Yani her günün ayrı bir özelliği var çok özel bir liste bu liste..
Aslında püskütüm bu listeyi diyet listelerine ekleyebilirmiyim sakıncası yoksa..
yst38 teşekkür ederim canım..
İki alıntı yapınca neden cevap yazamadım anlamadım.. Neyse..İlahiii, hep daha fazla yiyecekli olsun istiyoruz dimi diyet listelerini..
Canım ilk günün sütü acaip ödem attırıyor, mideyi küçülmeye hazırlıyor, ikinci günün sodası ise mideyi küçültüyor zaten..
Yani her günün ayrı bir özelliği var çok özel bir liste bu liste..
Aslında püskütüm bu listeyi diyet listelerine ekleyebilirmiyim sakıncası yoksa..
yst38 teşekkür ederim canım..
Sevgili Meksilina,İyi akşamlar herkese.
14. takım olarak bir sorum vardı. se_zen isimli bir üyemiz katıldı bugün bize. ancak 2 sene önce 3 takımda yarıştığını belirtti. bize katılmasında herhangi bir sakınca var mı acaba ?
tşk ederim baharcım. Anlaşıldı.Sevgili Meksilina,
Listemi kontrol ettim.
se_zen ile ilgili bilgiler şöyle:
18/11/2011 tarihinde 58 kilo ile yarışmaya katılmış.
22/2/2013 tarihinde 56 kilo ile yarışmadan ayrılmış.
Kuralla göre; ayrılan yarışmacının yeniden yarışabilmesi için 6 ay geçmesi gerekiyor. Gereken süre geçmiş.
Bu nedenle de yeniden yarışmacı olmasında sakınca yok. Yeni üye gibi bildirim listene dhil edebilirsin. Yanına "ayrılan üye geri döndü" notunu eklemeyi unutma lütfen.
İlahiii, hep daha fazla yiyecekli olsun istiyoruz dimi diyet listelerini..
Canım ilk günün sütü acaip ödem attırıyor, mideyi küçülmeye hazırlıyor, ikinci günün sodası ise mideyi küçültüyor zaten..
Yani her günün ayrı bir özelliği var çok özel bir liste bu liste..
Aslında püskütüm bu listeyi diyet listelerine ekleyebilirmiyim sakıncası yoksa..
yst38 teşekkür ederim canım..
Canım daha önce de demiştim, emziriyosan yapma ama emzirmiyosan yap..Liste çok mantıklı geldi Akrep' cim ama ben bu türlü şok diyetlere nedense hiç ısınamadım. Aslında ilk günü deneyebilirim diye düşünüyorum ama ne derece sağlıklı hala emin değilim. Hepsini yapabildiysen süpersin çünkü gerçekten kısa ama zor bir liste.
Canım daha önce de demiştim, emziriyosan yapma ama emzirmiyosan yap..
Hatta benim takımda bir arkadaş da yapmak istiyor ben de tekrar edicem, hep birlikte yapabiliriz..Olmadı topiğimi de açarım birbirimizi motive ederiz..
toplightcım.. o gün espri yaptım diye konuyu unuttum sanma..yaa sevgili puskuutum su bugune kadar kim kac kg verdi kisminda en eskisi benim sanirim yarismada su ilk takina girdigimiz zaman olmasa ne guzel olur yaa en altlardan yukariya cikamiyorum ben yaa
yok yaa biliyorum bu liste ilk katılım tarihi itibari ile listeye girgiği kilodan devam ediyorda ben listede hedefime ulaşsam bile üstlere çıkamayacam hatta beril in üstte beni yakala sana şampanya sözü dedi ama şampanyayı kaçırdımtoplightcım.. o gün espri yaptım diye konuyu unuttum sanma..
dönem dönem bu konuyu konuşuyoruz paylaşımda, ben de nden böyle bir uygulama olduğunu açıklamaya çalışıyorum.
Fakat geçmiş mesakjlara şimdi ulaşmam zor..
O nedenle kafamı toplama ve zaman bulma optimum noktasını ilk yakaladığımda sana bu konuyla ilgili detaylı bir açıklama ve yönlendirme yapacağım.
Hani ben böyle uygun gördüm, böyle olacak gibisinden bir hava anlaşılmasın.. Açıklamalarım hazır ama kafamda..