Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Covid Sonrası Saç Dökülmesi

Herkese merhabalar,

Yaklaşık 2-2,5 ay önce covid hastalığını atlattım.
O süreçte başlayan ve son 2-3 haftadır daha da yoğunlaşan bir saç dökülmem var.
Saçlarım çok uzundu ve sırf bu yüzden kestirmek zorunda kaldım. Sanki kemoterapi tedavisi görüyormuşum gibi tutam tutam saç dökülüyor.
Artık elimi kafama dokunduğumda saçlarımı eskisi gibi hissedemiyorum saçlarımı toplayıp elime aldığımda yarılanmış olduklarını görüyorum.
Bugün doktora gittim. Bunu şu an araştırdıklarını ama herhangi bir tedavi uygulamadıklarını söylediler.
Amerika'da bir tedavi yapılıyormuş ama henüz Türkiye'de uygulamaya geçmemişler. Kanımı aldılar eksik var mı bakacaklar, ama covid sonrasına yönelik bir tedavi yok.

Benim gibi bu şekilde saç dökülmesi yaşayan arkadaşlar var mı? Ya da çevrenizden neler duydunuz?
Neler yapıyorsunuz? Sizler doktora gittiniz mi size ne söylendi?
Herhangi bir saç bakımı yapıyor musunuz? Şampuan değiştirdiniz mi? Sabun kullanan var mı?
Beslenmesinde değişikliklere giden var mı?

Ben delirmek üzereyim.
Lütfen biri yardımcı olsun.

Geçmiş olsun, etrafımda covid geçiren birkaç kadın arkadaşımın bu durumu yaşadığını duymuştum ancak sonuç ne oldu bilgim yok.
Dökülmeyi bilmiyorum ama ben saç terebentin alıp şampuanıma 10 damla kadar damlatmıştım. 2 şampuan şişesi bitirdikten sonra bariz yeni saçlarım çıktı.

Merhaba,
Bende de aynı durum söz konusu. Saçlarım inanılmaz dökülmeye başladı covidden sonra. Bıttım sabunu na geçtim. En azından dökülmeyi yavaşlattı.

Tahlil sonuçlarımda demir eksiği görüldü ve bir demir ilacı yazıldı.
Ayriyetten Bepanthen ampul iğnesi yazıldı.
Bu süreçte ben de elbette saçı yıkama öncesinde çeşitli yağları karıştırıp saç diplerime sürüyorum bunu bir süre bekletiyorum. Ardından ardıç katranlı sabunla yıkayıp, temiz ve nemli saça lavanta toniği sıkıp bırakıyorum.
Ama araştırdığım üzere dökülmeye bir çare yokmuş. Yapılan bütün bakımlar ancak yeni saçların daha çabuk çıkması ve güçlenmesi adına olacakmış.
Bıttım sabununu ben de duydum ama aktarcı katranlı sabunun daha etkili olduğunu söyledi.
Lakin yine de onca yaptığım şeye rağmen dökülmem durmuş ya da azalmış değil.
Sadece bu süreci kabullendim sanırım. Öyle ya da böyle dökülecekler...

arkadaşlar aşıdan sonra dökülme yaşayan oldu mu? Ben 1 doz oldum aşı olalı 2 ay oldu su an aşırı sac dökülmesi başladı yeniden.covid geçirmeden sadece aşı olup sac dökülmesi yaşayan var mı?

Ben doktora gittim. Covidde iken yüksek ateş oldu mu dedi, oldu dedim. Hızlı kilo kaybın oldu mu dedi. Evet 2 hafta da 10 kilo verdim dedim. Tamam sen hızlı kilo kaybı ve ateşten dolayı saçın dökülme yaşıyor dedi. Hızlı kilo kayıplarında saç dökülmesi oluyormuş. Örneğin Diyet yapanlar da çok hızlı kilo kaybı yaşarsa onlarda da dökülme oluyor bize geliyorlar dedi.
Fasulye nohut mercimek gibi bakliyat ürünleri ye dedi. Etin yanında süt ürünleri tüketme dedi.

Çinko ve demir ilacı verdi. Demir ilacını içerken C vitamini al dedi. 10 kata kadar etkisini artırıyormuş. Bende mandalin atıyorum ağzıma. Ondan sonra Demir ilacını içiyorum. Faydası olmaya başladı.
İsterseniz sizde bir araştırın derim.

Ben doktora gittim. Covidde iken yüksek ateş oldu mu dedi, oldu dedim. Hızlı kilo kaybın oldu mu dedi. Evet 2 hafta da 10 kilo verdim dedim. Tamam sen hızlı kilo kaybı ve ateşten dolayı saçın dökülme yaşıyor dedi. Hızlı kilo kayıplarında saç dökülmesi oluyormuş. Örneğin Diyet yapanlar da çok hızlı kilo kaybı yaşarsa onlarda da dökülme oluyor bize geliyorlar dedi.
Fasulye nohut mercimek gibi bakliyat ürünleri ye dedi. Etin yanında süt ürünleri tüketme dedi.

Çinko ve demir ilacı verdi. Demir ilacını içerken C vitamini al dedi. 10 kata kadar etkisini artırıyormuş. Bende mandalin atıyorum ağzıma. Ondan sonra Demir ilacını içiyorum. Faydası olmaya başladı.
İsterseniz sizde bir araştırın derim

Ben de ayni durumdan muzdaribim. Takipteyim

Merhabalar herkese çok geçmiş olsun.

* Konuyu araştırırken, hastalığı geçirmedikleri halde aşı olduktan 2-3 ay sonrasında yoğun saç dökülmesi yaşayanlar da oluyormuş, bunu çok duydum. Neye göre bilmiyorum ama herkeste de görülmüyormuş.

21 Temmuzda covid pozitif çıktım.
Saçlarımın yoğun dökülmesini fark ettiğim an ise 9 Ekim oldu.
8 Kasım'da ise dökülmesinde azalmalar olmaya başladı.

Bahsetmiştim, doktora gittim ve demir ilacı yazıldı. Yaklaşık 10 gün kadar düzenli kullandım. Bir sabah kalktığımda bağırsaklarıma kramplar giriyordu. Gaz sıkışması diye düşündüm ama çok şiddetliydi. Bütün gün sadece kustum. Neyse bir şekilde atlattım ve birkaç gün ilacı alamadım. Aldığım gün midemdeki sindirilmesini yoğun bir şekilde hissettim. İlaç kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Teyzem de kullanmıştı ve zaten doktor da söylemişti sindirim de biraz sıkıntı yaşatıyormuş. Dışı plastik kapsüllü olanlardan. Kullanmayı bıraktım.

Bepanthol denilen bir iğne yazılmış. Onu da sadece bir kere oldum. Tekrar olmayı düşünmüyorum.
Ampülleri saçıma maske yapacağım.

Bütün bu süreçte;
- Uzun olan saçlarımı kestim.
- Saçı yıkamadan önce elimde olan yağları karıştırıp saçıma masaj yaparak sürdüm. (hindistancevizi yağı - tatlıbadem yağı - argan yağı - çam terebentin - çok az da kantaron yağı)
- Şampuanı bırakıp sabunla yıkamaya başladım. (Ardıç katranı sabunu) (Saçın sabuna alışması zaman alıyor, saçı keçeleştirip çok karıştırıyor)
- Saçı yıkadıktan sonra yarım su bardağı kaynayan suyun içine 1 tatlı kaşığı lavanta, 1 adet defne yaprağı, 4-5 adet karanfili ekleyerek biraz kaynatıp demliyorum. Ardından süzüp fısfıslı bir şişeye koyarak hafif kurumuş nemli saçlarımın diplerine sıkıyorum, elimle biraz masaj yapıyorum. Ve öylece bırakıyorum.

* Uzun zamandır yumurta yemiyordum, yumurta yemeye başladım.
* Avakado tüketiyorum.
* Kırmızı et, tavuk eti ve balık yemeye çalışıyorum.
* Sabahları çay ya da süt içmiyorum.
* Her sabah aç karna bir yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi yiyorum ardından C vitamini içeren bir meyve yiyorum.
* Bol yeşillik yiyorum ve onları limon sıkılmış şekilde yemeye dikkat ediyorum.
* Gün içinde bol bol ceviz, fındık yemeye çalışıyorum.

Demir içeren gıdaları yoğurt ya da ayran-süt gibi şeylerle tüketmemek gerekiyor. Emilimini yavaşlatıyor.
Demir içeren her şeyi C vitamini ile tüketmek gerek.
Ispanak yiyorsanız yanında yoğurt yememelisiniz, ıpanağın üstüne limon sıkıp yemelisiniz.
Et yiyorsanız yoğurtla değil limonlu bir roka ya da yeşili bol salatalarla tüketmelisiniz.

Kısacası bütün bunlara dikkat ederek ve saç yıkama rutinime uyarak bugün saçımın dökülmesinde artık azalmalar görüyorum.

Bu benim için geçerli bir rutin elbette, böyle bir sorununuz varsa önce doktora gidip kanınızdaki eksik olan şeylere baktırmanızı sonrasında kendi rutininizi oluşturmanızı tavsiye ederim.

Merhaba cok gecmis olsun
Bende su an bu yazdıklarımı neredeyse aglamak uzeere yaziyorum.
Bende 15 ekimde covid oldum ve yaklaşık 25 gundur acayip bir dökülme yaşıyorum. Tepesi resmen açıldı saclarimin 3/4 u artik yok bende kabullendim bu durumu dokulecek hepsi sanirim elimden birsey gelmiyor. Sizin son yazdiginizin uzerinden 2 ay gecmis acaba ne durumda saçlarınız belki moral verecek sozler söylersiniz

Cigdems2022 .!.:

Merhaba cok gecmis olsun
Bende su an bu yazdıklarımı neredeyse aglamak uzeere yaziyorum.
Bende 15 ekimde covid oldum ve yaklaşık 25 gundur acayip bir dökülme yaşıyorum. Tepesi resmen açıldı saclarimin 3/4 u artik yok bende kabullendim bu durumu dokulecek hepsi sanirim elimden birsey gelmiyor. Sizin son yazdiginizin uzerinden 2 ay gecmis acaba ne durumda saçlarınız belki moral verecek sozler söylersiniz

Genişletmek için tıkla...

Merhaba ben ağustosta covid oldum ekimden itibaren inanılmaz saçım döküldü. Zamanla geçiyor. Doktora gidip vereceği talviyeyi kullanmanızı tavsiye ederim. Ben priorin isimli biotin hapını kullandım işe yaradı

Balliciklokma1234 .!.:

Merhaba ben ağustosta covid oldum ekimden itibaren inanılmaz saçım döküldü. Zamanla geçiyor. Doktora gidip vereceği talviyeyi kullanmanızı tavsiye ederim. Ben priorin isimli biotin hapını kullandım işe yaradı

Genişletmek için tıkla...

Peki acikliklar olustu mu benim su an tepede acikliklar oldu

Cigdems2022 .!.:

Peki acikliklar olustu mu benim su an tepede acikliklar oldu

Genişletmek için tıkla...

Zamanla düzeliyor+ takviye hap almanız gerek

Cigdems2022 .!.:

Merhaba cok gecmis olsun
Bende su an bu yazdıklarımı neredeyse aglamak uzeere yaziyorum.
Bende 15 ekimde covid oldum ve yaklaşık 25 gundur acayip bir dökülme yaşıyorum. Tepesi resmen açıldı saclarimin 3/4 u artik yok bende kabullendim bu durumu dokulecek hepsi sanirim elimden birsey gelmiyor. Sizin son yazdiginizin uzerinden 2 ay gecmis acaba ne durumda saçlarınız belki moral verecek sozler söylersiniz

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle bir doktora görün, herkes de farklı eksiklikler olabiliyor.
Takviyeler yazacaktır.

Beslenme çok önemli, bende demir eksik olduğu için demir ağırlıklı beslendim.
Bol bol da su iç. Su önemli, yeni çıkan saçlar için kan dolaşımını hızlandırıyor.

Saçımdaki dökülme tamamen durdu, dökülmem yok.
Ama saçım haliyle azaldı.
Bir sürü bebek saç çıktı.
Kafamın yanları seyrelmişti benim de, şimdi doldu hep oralar.
Stres yapma kesinlikle, yaşadığın şeyi bir deneyim olarak kabul et ve öyle yaşa.

Kendine bir saç yıkama rutini oluştur, ben benimkini paylaşmıştım.
Sen de kendi ihtiyacın doğrultusunda uygula.
Öyle ya da böyle bunu yaşayacaksın ama merak etme geri çıkıyorlar. Seni tabii ki çok iyi anlıyorum ben de çok üzülüp çok ağlamıştım. Ama hepsi geçti. Geçiyor inan bana.

waitingirl .!.:

Öncelikle bir doktora görün, herkes de farklı eksiklikler olabiliyor.
Takviyeler yazacaktır.

Beslenme çok önemli, bende demir eksik olduğu için demir ağırlıklı beslendim.
Bol bol da su iç. Su önemli, yeni çıkan saçlar için kan dolaşımını hızlandırıyor.

Saçımdaki dökülme tamamen durdu, dökülmem yok.
Ama saçım haliyle azaldı.
Bir sürü bebek saç çıktı.
Kafamın yanları seyrelmişti benim de, şimdi doldu hep oralar.
Stres yapma kesinlikle, yaşadığın şeyi bir deneyim olarak kabul et ve öyle yaşa.

Kendine bir saç yıkama rutini oluştur, ben benimkini paylaşmıştım.
Sen de kendi ihtiyacın doğrultusunda uygula.
Öyle ya da böyle bunu yaşayacaksın ama merak etme geri çıkıyorlar. Seni tabii ki çok iyi anlıyorum ben de çok üzülüp çok ağlamıştım. Ama hepsi geçti. Geçiyor inan bana.

Genişletmek için tıkla...

Cok tesekkur ederim

Çok çok geçmiş olsun herkese. Annem covid i çok ağır yoğun bakımda atlattı. Aynı durumu annemde yaşadı. Hergun ağlıyordu sacını o sekılde görünce önce kısa kesti dökülme devam edınce kazıttı. Şimdi sacları uzadı ve hic dökülmüyor ve eskisiden daha sağlıklı ve gür oldu :)Zaten doktoru geçici olduğunu söylemşti. Maalesef hastalığın kötü etkisi

Hy-al .!.:

Çok çok geçmiş olsun herkese. Annem covid i çok ağır yoğun bakımda atlattı. Aynı durumu annemde yaşadı. Hergun ağlıyordu sacını o sekılde görünce önce kısa kesti dökülme devam edınce kazıttı. Şimdi sacları uzadı ve hic dökülmüyor ve eskisiden daha sağlıklı ve gür oldu :)Zaten doktoru geçici olduğunu söylemşti. Maalesef hastalığın kötü etkisi

Genişletmek için tıkla...

Cok gecmis olsun soze de Peki ekstra takviye saca bakim vs gibi uğraşlar oldu mu yoksa kendi halina mi biraktiniz

Hy-al .!.:

Çok çok geçmiş olsun herkese. Annem covid i çok ağır yoğun bakımda atlattı. Aynı durumu annemde yaşadı. Hergun ağlıyordu sacını o sekılde görünce önce kısa kesti dökülme devam edınce kazıttı. Şimdi sacları uzadı ve hic dökülmüyor ve eskisiden daha sağlıklı ve gür oldu :)Zaten doktoru geçici olduğunu söylemşti. Maalesef hastalığın kötü etkisi

Genişletmek için tıkla...

Çok çok geçmiş olsun.
Benim annem de yoğun bakımda yatmıştı. Allah bir daha göstermesin çok zor günlerdi.

- - -

Saçın üç aşaması varmış.
Büyüyen saç - durağan haldeki saç - dökülme evresindeki saç.

Hamilelik, birtakım geçirilmiş olan ameliyatlar, yoğun stres ve ateşli hastalıklar sonucu saç, durağan evrede bulunan saçları dökülme evresine itelermiş.
Yani şu anda bizim dökülen bu saçlarımız aslında durağan evredeki saçlarımız.
Saçınızı komple kazıtmak işe sizin el koymanız anlamına gelir.
Kazıtılan kafadaki saçlar normal bir şekilde çıkmaya başlar zaten ve dökülme de haliyle olmaz. Her gün dökülen saçlarınızı görüp stres etmek üzülmek istemiyorsanız kazıtırsınız ve her şeyi resetlemiş olursunuz. Bu da bir seçenek.

Ben dökülen saçlarımı görmemek için, bütün saç bakımımı yapıp kurulayıp ensemde topluyordum ve bir dahaki saç yıkama günüme kadar bir daha da açmıyordum. ( :

waitingirl .!.:

Çok çok geçmiş olsun.
Benim annem de yoğun bakımda yatmıştı. Allah bir daha göstermesin çok zor günlerdi.

- - -

Saçın üç aşaması varmış.
Büyüyen saç - durağan haldeki saç - dökülme evresindeki saç.

Hamilelik, birtakım geçirilmiş olan ameliyatlar, yoğun stres ve ateşli hastalıklar sonucu saç, durağan evrede bulunan saçları dökülme evresine itelermiş.
Yani şu anda bizim dökülen bu saçlarımız aslında durağan evredeki saçlarımız.
Saçınızı komple kazıtmak işe sizin el koymanız anlamına gelir.
Kazıtılan kafadaki saçlar normal bir şekilde çıkmaya başlar zaten ve dökülme de haliyle olmaz. Her gün dökülen saçlarınızı görüp stres etmek üzülmek istemiyorsanız kazıtırsınız ve her şeyi resetlemiş olursunuz. Bu da bir seçenek.

Ben dökülen saçlarımı görmemek için, bütün saç bakımımı yapıp kurulayıp ensemde topluyordum ve bir dahaki saç yıkama günüme kadar bir daha da açmıyordum. ( :

Genişletmek için tıkla...

Ya kazitmak esimin de önerisi oldu ama kel kafama baktikca daha fena olurum gibi geliyor cesaret edemiyorum.

Cigdems2022 .!.:

Ya kazitmak esimin de önerisi oldu ama kel kafama baktikca daha fena olurum gibi geliyor cesaret edemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bu saç dökülmesini araştırırken, Türk olsun yabancı kaynaklar olsun bütün doktorların tavsiye ettiği ilk şey,
"Süreci kabullenin, saçlarınız dökülecek."

O yüzden bunu kabullenir ve bu durumu bir deneyim olarak görürseniz daha rahat hissediyorsunuz ve kafaya daha az takıyorsunuz.

Siz herhangi bir takviye almasanız, beslenmenize dikkat etmeseniz, herhangi bir bakım yapmasanız da saçlarınızın dökülmesi bir gün duracak ve yenileri çıkmaya başlayacak.
Zaten bütün bunları yapsanız da saçlarınızın dökülmesi durmayacak. Bütün bunları yapmaktaki amaç, yeni çıkacak saçların bir an önce çıkıp büyümeleri için.

Şu an yapacağınız hiçbir şey bunu engelleyemeyecek, olan her şey üç ay önce oldu zaten. Covid olduk. O gün bir zincirleme reaksiyon başladı biz bugün sadece o sonuçları ile yüzleşiyoruz.

Saçınızın dökülmesi bir gün kendiliğinden duracak.
Sizin yapacağınız şey, yeni çıkacak saçlarınızı düşünmek onlar için çalışmak.


Çok çok geçmiş olsun, stres yapmayın.