Covid 19dan korunalım derken mevsimsel gripten muzdarip olanlar?

Kızlar 2 kere mevsimsel grip oldum birincisi çabuk geçti ikincisi sanki daha ağırdı ciğerlerime inip bronsit gibi öksürterek bitme eğiliminde bal ve tarçından fayda göremedim sizce bağışıklık zayıflar mı? vitamin hap vb almalımıyım?
sanki mevsimsel grip nezle de gribte covid 19 u taklit ediyor.
-çocuklarda nezle gibi seyrediyor burun çeşme gibi hafif kırıklık oluyor çocuk bir haftadada burun akıntısına karşı ve ateş düşürücü ile birlikte hemen toparlanıyor.
-yetişkinlerde önce menepoz gibi ter ter ter, sonra boğaz ağrısı burun çeşme gibi gunduz, gece tıkanıyor burun eziyet gibi. öksürük yok sırt kasları diken gibi batıyor.ilaçlar iyi etse de ilerlemesi engellenemiyor.burun akıntısı için hap damla ve ağrı kesici ama Forte olanlar tabi kimisi de balgam sökücü
-annem mesela bu hastalığı bana göre bir tık daha ağır atlattı gibi.yaş ile birlikte ağırlaşıyor belirtiler

Zaten covit sars hepsi normal grip nezle ailesinden geliyor bagisikliliginizi guclendirin