ÇÖREK OTU İLE ZAYIFLAYIN
Birçok derde derman olan çörek otu kilo vermeye de yardımcı oluyor. Bunun için çörek otunu veya yağını kahvaltı ve yemeklerden bir saat önce bir çay kaşığı miktarında bir bardak su ile yutmalısınız.
Çörekotu yağını %100 saf, ilk sıkım ve soğuk sıkım olarak tercih etmenizi öneririz. Çörek otu fazla kiloları olan kişilerin iştahını düşürebilir. Daha çabuk doyma hissi oluşturur. Bu şekilde zayıflamanıza yardım eder. Yemekten önce içilen bir bardak suyun da zayıflamaya etkisi vardır. Resmi laboratuar kayıtlarına göre, kahvaltı ve yemeklerden yarım saat önce, yani gün süresinde 3 kez ortalama 200 tane çörek otu tohumunu çiğneyerek yutmak zayıflamada etkili olacaktır.
ALINTI
Birçok derde derman olan çörek otu kilo vermeye de yardımcı oluyor. Bunun için çörek otunu veya yağını kahvaltı ve yemeklerden bir saat önce bir çay kaşığı miktarında bir bardak su ile yutmalısınız.
Çörekotu yağını %100 saf, ilk sıkım ve soğuk sıkım olarak tercih etmenizi öneririz. Çörek otu fazla kiloları olan kişilerin iştahını düşürebilir. Daha çabuk doyma hissi oluşturur. Bu şekilde zayıflamanıza yardım eder. Yemekten önce içilen bir bardak suyun da zayıflamaya etkisi vardır. Resmi laboratuar kayıtlarına göre, kahvaltı ve yemeklerden yarım saat önce, yani gün süresinde 3 kez ortalama 200 tane çörek otu tohumunu çiğneyerek yutmak zayıflamada etkili olacaktır.
ALINTI