çok şkür büyük bir derdim yok sama İÇİM SIKILIYOR

aslında kabahatimi biliyorum, ben geçmişini ardında bırakamayan biriyim, anılar peşimi bırakmaz, hele ki kötü anılar kabus olurlar her gece bana. Uzun zamandır ilaç kullanmıyordum ama rüya görmekten yoruldum antidepresana başladım (doktor kontrolünde), geceleri daha az kabuslar görsemde yorgunluk hissinden kurtulamıyorum, beni seven insanlar var etrafımda, sağlıklı bir evladım var şükredecek çok şeyim var ama ruhen iyi hissedemiyorum bu aralar, belki farkına varmadığım bir çözümü vardır bunun, bana yardım eder misniz?