Çok iradesizim

E

esraylmz03

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
26 Ocak 2012
2.305
565
163
- Yurtdışı
Kızlar merhaba kilo verme konusunda çok iradesizim çok mutsuzum bu
Şekilde acaba diyetisyene mi gitsem daha mı iyi kilo veririm kontrol altında bana bi akıl verin lütfen
 
Diyetisyene gidin tabi ki büyük faydasını görürsünüz ama ilk önce düşünce yapınızı değiştirmeniz lazım. Beslenme şeklinizi değiştirip bunu yaşam şekliniz haline getirmelisiniz. Kafanızda sürekli diyet yapıyorum onu yememeliyim diyetteyim şöyle yapmalıyım gibi düşünceler olursa iradenize sahip olamamanız çok normal.
 
Spor yapıyor musun? Ben birazcık yürüyüş yapsam bile, hareket ettiğime değsin diye boğazımı tutmaya çalışıyorum. Ama sporsuz diyet sürdürebilmek çok zor. Bundan alayım biraz bir şey olmaz havasına giriyorum hemen.
Siz de hareket edin. Emek harcayınca ziyan etmek istemiyorsunuz. Belki bu şekilde irade kazanabilirsiniz.
 
dora0101 .!.:
Kızlar merhaba kilo verme konusunda çok iradesizim çok mutsuzum bu
Şekilde acaba diyetisyene mi gitsem daha mı iyi kilo veririm kontrol altında bana bi akıl verin lütfen
Genişletmek için tıkla...
Kontrol altında olmak sizi disipline edebilir ve belki oraya gidip sizin gibi insanlarla tanışıp biraz daha rahatlatabilirsiniz.
 
düşünce yapınızı değiştirmediğiniz sürece diyetisyene gitseniz de fayda etmez, tecrübeyle sabit.
 
dora0101 .!.:
Kızlar merhaba kilo verme konusunda çok iradesizim çok mutsuzum bu
Şekilde acaba diyetisyene mi gitsem daha mı iyi kilo veririm kontrol altında bana bi akıl verin lütfen
Genişletmek için tıkla...
Bes aylık bebegim var emzırıyorum cuma gunu bır hafta oldu diyetisyene gittim baktım sütüm kesiliyor ben yine tatlı turu seyler yemeye basladım ama Yuruyuse de basladım cavdar ekmegı yiyip bol su ıcıp diyetime uyuyorum. Tek fark emzırdıgım ıcın sütüm etkilendi mecbur sekerı kesemedım.
Ama dikkat etmeye calisiyorum ve kilom cidden cok fazla sende fazla kilo yokmus keske bende o kadar olsam (Insallah olurum) bu cuma tekrar gıdıcem hem diyet yapıp hem sekerı kesmeyip verebılıyomuyum cok merak ıcındeyım. Bende kendi basıma yapamam en iyisi diyetisyen sızde gıdın oyle daha ıyı oluyo gozetım altında.
 
dora0101 .!.:
Kızlar merhaba kilo verme konusunda çok iradesizim çok mutsuzum bu
Şekilde acaba diyetisyene mi gitsem daha mı iyi kilo veririm kontrol altında bana bi akıl verin lütfen
Genişletmek için tıkla...

Benim kuzenimin gittigi diyetisyenin cok garip bi tarzi var. Kilo veremedigini gorunce azarliyor resmen.
Gecen sene ikinci kontrolune 5 kilo vererek gitmis olmasi gerekirken 1 kilo vererek gitmisti kuzenim. Diyetisyeni de ona "sizin kilo vermenizi engelleyen herhangi bir hastaliginiz yok, 30 yasinda kocaman kadinsiniz ve bu liste icin bana para veriyorsunuz. Eger bogazinizi tutup kilo vermeye niyetiniz yoksa benim zamanimi, sizin de paranizi bosuna harcamayin." Demis. Hem de esinin yaninda. Eve gelip saatlerce aglamis ama sonra gercekten bogazini tuttu ve inanilmaz kilo verdi :KK70:

Aci ama sanirim biraz gurur kirici ve kiskirtici konusulmasi ise yariyor bu konuda.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Çocuklara yardım etmek istiyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
393
Umberlee
Umberlee
H
Safra kesesi
Yorumlar
1
Görüntüleme
70
akrephanim
akrephanim
H
Sağlık ocağında gebelik testi
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
192
Huzurstan
H
A
Lütfen yardım edinÇatlaklarım Özgüvenimi Düşürüyor... Nasıl geçeceğine dair fikirleriniz var mı lütfen?
Yorumlar
2
Görüntüleme
145
gisla
gisla
F
Gebelikte anskiyete ilaç kullanan var mı?
Yorumlar
9
Görüntüleme
95
fesev
F
Back
X