- 12 Temmuz 2006
- 35.016
- 30.372
- 60
Cilt çatlakları, çoğu kadının hayatını kabusa çeviren deri altındaki yırtılma sonucu oluşan yaralardır. Beyaz tenlilerde daha çok rastlanan bu sorun aşırı kilo alıp-verme, doğum yapma ve cildin kuruyup nemsiz kalmasıyla meydana gelmekte. “Bu sorunla karşılaşmadan önce alınabilecek tedbirler nelerdir?” sorusunun cevabı yazımızda. Gelin bir göz atalım.
Cilt Çatlaklarına Karşı Alınacak Önlemler
Zeytinyağı
Malzemeler
Hazırlanışı ve Uygulanışı
Cilt Çatlaklarına Karşı Alınacak Önlemler
- Günde 2 litre su tüketin. Su, vücudun nem dengesini koruyarak kurumasını önleyecektir.
- Spor yapın. Terleyerek vücuttaki toksinleri atabilirsiniz.
- Ergenlik çağında vücut gelişimin de çatlak oluşumunu önlemek için beslenmenize dikkat edin. Sebze ve meyve gibi sağlıklı yiyecekleri tercih edin.
- Çatlak önleyici kremleri doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz.
- Peeling uygulayın. Bu sayede kan dolaşımınız hızlanacak ve cildinizin sağlıklı kalmasını sağlayacak.
- Cildinizi nemlendiren sabunlar tercih edin.
- Uyku düzeninizi bozmayın. Kendinizi uykusuz bırakmayın ve gereğinden fazla uyumayın. Vücudunuz hantallaşır ve uyku sırasında kan dolaşımı yavaşlar.
- Bol vitamin içeren besinler tüketin.
- Çatlak önleyen yağları masaj yaparak uygulayın.
Zeytinyağı
- İçerisinde A,D ve E vitaminlerini içerir. Bunlar cilt için gereken vitaminlerdir.
- Cildin nemlenmesini sağlar.
- İçerisine şeker ekleyerek peeling olarak kullanabilirsiniz. Hem kan akışını hızlandırır hem de ölü derilerden kurtulabilirsiniz.
- İçerisinde A ve K vitaminleri bulunur. Kozmetik ürünlerinin çoğunun içerisinde badem yağı vardır.
- Ciltte bulunan iltihabı alır.
- Cilt döküntülerini engeller, cildi arındırır, yumuşatır ve pürüzsüz olmasını sağlar.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı fındık yağı
- 2 yemek kaşığı kayısı yağı
- 1 yemek kaşığı portakal yağı
- 2 yemek kaşığı badem yağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı
- Yağları bir kavanoz içerisinde karıştırın.
- Sabah ve akşam iki öğün çatlak oluşmasını istemediğiniz bölgeye masaj yaparak uygulayın.
- yasamonu.com