Ciltte Çatlak Oluşumunu Önlemek İçin Yapılabilecekler

Cilt çatlakları, çoğu kadının hayatını kabusa çeviren deri altındaki yırtılma sonucu oluşan yaralardır. Beyaz tenlilerde daha çok rastlanan bu sorun aşırı kilo alıp-verme, doğum yapma ve cildin kuruyup nemsiz kalmasıyla meydana gelmekte. “Bu sorunla karşılaşmadan önce alınabilecek tedbirler nelerdir?” sorusunun cevabı yazımızda. Gelin bir göz atalım.



Cilt Çatlaklarına Karşı Alınacak Önlemler

• Günde 2 litre su tüketin. Su, vücudun nem dengesini koruyarak kurumasını önleyecektir.
• Spor yapın. Terleyerek vücuttaki toksinleri atabilirsiniz.
• Ergenlik çağında vücut gelişimin de çatlak oluşumunu önlemek için beslenmenize dikkat edin. Sebze ve meyve gibi sağlıklı yiyecekleri tercih edin.
• Çatlak önleyici kremleri doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz.
• Peeling uygulayın. Bu sayede kan dolaşımınız hızlanacak ve cildinizin sağlıklı kalmasını sağlayacak.
• Cildinizi nemlendiren sabunlar tercih edin.
• Uyku düzeninizi bozmayın. Kendinizi uykusuz bırakmayın ve gereğinden fazla uyumayın. Vücudunuz hantallaşır ve uyku sırasında kan dolaşımı yavaşlar.
• Bol vitamin içeren besinler tüketin.
• Çatlak önleyen yağları masaj yaparak uygulayın.

Ciltte Çatlak Oluşumunu Önleyen Yağlar

Zeytinyağı

• İçerisinde A,D ve E vitaminlerini içerir. Bunlar cilt için gereken vitaminlerdir.
• Cildin nemlenmesini sağlar.
• İçerisine şeker ekleyerek peeling olarak kullanabilirsiniz. Hem kan akışını hızlandırır hem de ölü derilerden kurtulabilirsiniz.

Badem Yağı

• İçerisinde A ve K vitaminleri bulunur. Kozmetik ürünlerinin çoğunun içerisinde badem yağı vardır.
• Ciltte bulunan iltihabı alır.
• Cilt döküntülerini engeller, cildi arındırır, yumuşatır ve pürüzsüz olmasını sağlar.

Çatlak Önleyici Yağ Formülü

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı fındık yağı
• 2 yemek kaşığı kayısı yağı
• 1 yemek kaşığı portakal yağı
• 2 yemek kaşığı badem yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı

• Yağları bir kavanoz içerisinde karıştırın.
• Sabah ve akşam iki öğün çatlak oluşmasını istemediğiniz bölgeye masaj yaparak uygulayın.
  yasamtonu.com