- 31 Mart 2019
- 662
- 183
Çikolatadan vazgeçemeyenler için gün boyunca sadece çikolata yiyoruz.(Birkaç dilim) Sabahları ekmeğe sürülen çikolatayla bir kahvaltı yapılabilir.
Ertesi gün serbest gün,diyete mola veriyoruz..Sonra tekrar devam. Bu şekilde kilolardan kurtulana kadar devam ediyoruz.Sağlıklı ev yapımı çikolata da yapılabilir.
Bu diyetin iyi yanı sadece 1güncük diyete sabret ertesi gün serbest nasılsa.
Ertesi gün serbest gün,diyete mola veriyoruz..Sonra tekrar devam. Bu şekilde kilolardan kurtulana kadar devam ediyoruz.Sağlıklı ev yapımı çikolata da yapılabilir.
Bu diyetin iyi yanı sadece 1güncük diyete sabret ertesi gün serbest nasılsa.
Son düzenleme: