benim topuklarımda ve baş parmağımın altında sürekli sertleşme olurdu bu tarifle yumuşacık pürüzsüz ayaklara sahip oldum
bir tutam papatya, bir tutam lavanta, bir tutam melisa ve bir tutam aynı safa otunu bir kavanoza koyup üzerine de kaynamış su ilave edip15 dk kadar demlenmesi için bir kenara koyuyoruz. Demlendikten sonra bir leğene koyup üzerine biraz daha sıcak su ekliyoruz ve bir iki damla da zeytinyağı ekleyip ayaklarımızı 20 dk kadar bu suda dinlendiriyoruz. daha sonra ponza taşıyla ölü derilerimizi temizliyoruz. ayaklarımızı kurulayıp badem yağı ile masaj yaptıkta sonra havlu çoraplarımızı ütüleyip sıcak sıcak ayaklarımıza geçiriyoruz. bu işlemi ilk 1 hafta her gün yaptığınızda farkı göreceksiniz. ayrıca aynı safa otunun ayak mantarlarına iyi geldiğini de okumuştum benim mantar problemim yok bu konuda ne kadar iyi gelir bilemem ama benim ayaklarım bu banyo sayesinde yumuşacık oldu.
bir tutam papatya, bir tutam lavanta, bir tutam melisa ve bir tutam aynı safa otunu bir kavanoza koyup üzerine de kaynamış su ilave edip15 dk kadar demlenmesi için bir kenara koyuyoruz. Demlendikten sonra bir leğene koyup üzerine biraz daha sıcak su ekliyoruz ve bir iki damla da zeytinyağı ekleyip ayaklarımızı 20 dk kadar bu suda dinlendiriyoruz. daha sonra ponza taşıyla ölü derilerimizi temizliyoruz. ayaklarımızı kurulayıp badem yağı ile masaj yaptıkta sonra havlu çoraplarımızı ütüleyip sıcak sıcak ayaklarımıza geçiriyoruz. bu işlemi ilk 1 hafta her gün yaptığınızda farkı göreceksiniz. ayrıca aynı safa otunun ayak mantarlarına iyi geldiğini de okumuştum benim mantar problemim yok bu konuda ne kadar iyi gelir bilemem ama benim ayaklarım bu banyo sayesinde yumuşacık oldu.
