aa evet benim de glutene karşı hassasiyetim var ve tamamen beslenme şeklimi değiştirdim açıkçası laktozsuz, glutensiz besleniyorum ekmekten makarna pirince kadar. Tek tatlı bırakamıyorum özellikle pms dönemindeyken. Çok teşekkür ederim çok fazla ürün kullanıp cildimi yormak da istemiyorum bakalım umarım düzelir sizin de