- 22 Kasım 2014
- 417
- 391
- 40
Dun sabah 74.5kg ile diyetime basladim her sabh tartiliyrm merak işte.bu gun 72.5kgyum bu hafta 4kg vermeyi planliyrm hedefim yilbasinda 65kg olmak zor ama yapanilirm insaallah bu konuda destek cok önemli
Dun sabah 74.5kg ile diyetime basladim her sabh tartiliyrm merak işte.bu gun 72.5kgyum bu hafta 4kg vermeyi planliyrm hedefim yilbasinda 65kg olmak zor ama yapanilirm insaallah bu konuda destek cok önemliçok iyi bir takıma gel misin canım başarılar dilerim inşallah çok güzel kilolar verirsin kaç kilosun hedefin kaç
ödemler gitmiş diyet serüveni başlamış maşallah inşallah hep böyle giderDun sabah 74.5kg ile diyetime basladim her sabh tartiliyrm merak işte.bu gun 72.5kgyum bu hafta 4kg vermeyi planliyrm hedefim yilbasinda 65kg olmak zor ama yapanilirm insaallah bu konuda destek cok önemli
hamileliği hoşgeldin bunlar çok normal hem de bebis için hem kendim için sıkma kendini canın ne istiyor bi daha nerde yiyeceksin doğumdan sonra rejime devamBiri beni dursursun bugün yediklerinin hatti hesabi yok halada karnim doymamis hissi var suyu az içtim ondanmk boyle oldum ki sipada ayri bi hareketli bugün
Sorma canim cıs olarak bi çikolata yedim bide azicik kasarpeyniri ama diğer ogunlerimde acayip dolu dolu oldu sebzelerle:))hamileliği hoşgeldin bunlar çok normal hem de bebis için hem kendim için sıkma kendini canın ne istiyor bi daha nerde yiyeceksin doğumdan sonra rejime devam
Ben atistirmayi seviyrm buyuzden bol bol mandalina yiyorum kabizlik falanda olmuyr boyleceödemler gitmiş diyet serüveni başlamış maşallah inşallah hep böyle gider
hem bebek için hem kendin için sağlıklı beslen tatlım en güzelini yapmışsın ne kadar az kilo alırsan o kadar kolay olur:)Sorma canim cıs olarak bi çikolata yedim bide azicik kasarpeyniri ama diğer ogunlerimde acayip dolu dolu oldu sebzelerle:))
benimde en sevdigim donemdir o geceleri durmadan izlerdim gobegimi mucize gibiii :))Su iki gündür bebiste çok hareketlendi yada ben daha çok hissediyorum artik elini karnima koydummu resmen attiyor
:)
Aynen canim heleki kendiliginden giden kilolarimi geri almak istemiyorum :)) distan görünmüyor henüz ama bazen karnim sertlesiyor iste o zaman elini koydugumda hissediyorum sipayi:))hem bebek için hem kendin için sağlıklı beslen tatlım en güzelini yapmışsın ne kadar az kilo alırsan o kadar kolay olur:)
benimde en sevdigim donemdir o geceleri durmadan izlerdim gobegimi mucize gibiii :))
Aynen canim heleki kendiliginden giden kilolarimi geri almak istemiyorum :)) distan görünmüyor henüz ama bazen karnim sertlesiyor iste o zaman elini koydugumda hissediyorum sipayi:))
İnşallah canm 100 günden bi asagiya insek :)) esinle gün saya saya bi hal oldukhayırlısıyla bi kucağına alda bizde burdan severim bebiscigii ay canmmm :)
Hoşgeldin canm ne güzel mezun olmussun inş bizde oluruz bir gün :)) daha önceleri sabit konu değildi canm oyuzden altlara gitmiştir ondan gözünden kacmistir:)Aaaa suan kendimden utaniyorumm yahuu
aylardir burdayim burayi ilk defa görüyorum yok artikkkk !!
ve diyet gruplarina defalarca girip diger konulari takip etmisligimde varr benim gibi dikkatli bi insana hic mi hic yakismadii ...
Herkese merhaba kizlar mezun olup
buralardan gidemeyenlerden zeynep benn 5. takimdan temmuzda mezun oldumm evliyim sorunlu is hayati disinda herseyi yolunda olan bir insanim cok şükür
Öyle iste
Bi kucagna al bak sonrasi nasil anlamadan gecip gidiyor benmkiler nasil buyudu nasil konustu nasil yurudu anliyamadan gecti kosturmacayla ama cok guzel cok tatli heyecanlar son 3 ay braz zorlu geciyor o kadarİnşallah canm 100 günden bi asagiya insek :)) esinle gün saya saya bi hal olduk
Hoşgeldin canm ne güzel mezun olmussun inş bizde oluruz bir gün :)) daha önceleri sabit konu değildi canm oyuzden altlara gitmiştir ondan gözünden kacmistir:)
Canm melos ve beril cevap verse daha dogru olir bende bilgilenmis olurm :)aynen tatlim sasirtmam lazim o yizden sizlerden fikir istiyorum cunku herkes en az 1 kere yasamistir bende yasadim 1 ay 61.5 dan dusememistim sonra İsveçle kirdim cok sukur ama simdi farkli biai varmi yapabilecegim merk ettim
ben biraz acele edeyymm :)) insallah cnmm neguzell olurr ah ah :)hosbuldumm tatlimm
kesin oyledir cunku farkedememis olmam imkansiz mezun olduktan sonra sansizlik bi dunya sorun oldu ölüm hastalik ameliyatlar vs hayatimda ciddi degisiklikler olsun giremedim simdi simdi gelmeye calisiyorum iste malum.mezun olununca simariliyor ve verilenlerin bi kismi aliniyorr
bu arada insallah sizinde mezun oldugunuz zamanlari gorecegizz
hepimiz neyin ne oldugunu biliyoruzda sanirim buralari cok sevdigimizden acele etmiyoruzz
biraz korksamda normal istiyorum canm ayaklanip okula girmek lazim sezer yan olursa benim için herkesten daha zor olur bütün düzenini bozar hem de saglik acisindanda normali düşünüyorum insallahBi kucagna al bak sonrasi nasil anlamadan gecip gidiyor benmkiler nasil buyudu nasil konustu nasil yurudu anliyamadan gecti kosturmacayla ama cok guzel cok tatli heyecanlar son 3 ay braz zorlu geciyor o kadarnormalmi sezaryenmi dusunuyorsjn canm
hayat canim acisiyla tatlisiyla bi çok skinti mutlulugu beraberinde getiriyor. Rabbim acil şifalar versin ve basiniz sağolsun ben şuan yarışma yi 5-6 ay askiya aldim maalesef sonrasinda kaldigim yerden devam :)hosbuldumm tatlimm
kesin oyledir cunku farkedememis olmam imkansiz mezun olduktan sonra sansizlik bi dunya sorun oldu ölüm hastalik ameliyatlar vs hayatimda ciddi degisiklikler olsun giremedim simdi simdi gelmeye calisiyorum iste malum.mezun olununca simariliyor ve verilenlerin bi kismi aliniyorr
bu arada insallah sizinde mezun oldugunuz zamanlari gorecegizz
hepimiz neyin ne oldugunu biliyoruzda sanirim buralari cok sevdigimizden acele etmiyoruzz
İnsallah canm hayirlisi neyse o olsun :)biraz korksamda normal istiyorum canm ayaklanip okula girmek lazim sezer yan olursa benim için herkesten daha zor olur bütün düzenini bozar hem de saglik acisindanda normali düşünüyorum insallah
hayat canim acisiyla tatlisiyla bi çok skinti mutlulugu beraberinde getiriyor. Rabbim acil şifalar versin ve basiniz sağolsun ben şuan yarışma yi 5-6 ay askiya aldim maalesef sonrasinda kaldigim yerden devam :)
Amin cnm benimİnsallah canm hayirlisi neyse o olsun :)