Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Mev*Can · 10 Nisan 2013

selammm zorda olsa bir iki kaşık yemek yedim.üşümem biraz geçti ama her yerim ağrıyor..

eşimle,kızım kocaman bir vazoda gül göndermiş bana,müdürüm de bugün yurt dışından döndü skypeden doğum günüm olduğunu görünce 1 paket çikolata almış bana,hasta olmasam yalamış yutmuştum ama gelene gidene ikram ediyorum bende

hiç iştahım yok,gelin kızlar sizede ikram edeyim

bu arada geçen sene adımsayara baya bi takmıştım bende.yeniden araştırsam iyi olucak

MuMu85 · 10 Nisan 2013

Mev*Can .!.:
günaydın

ben halen çok kötüyüm.iş çıkışı özele muaneye gittim.evdeki ilaçların aynısını verdi.soğuk algınlığı dedi.bol bol c vitamini ve bi kaç gün yatak istirahatı dedi.

gece yine ateşlendim ama donuyorum bi yandan,sabah kalktığımda dudağımın her yerinden yara patlamıştı.o halimle gelmek zorunda kaldım.burada izin sıkıntıda biraz..

bu arada dün exper evimize bakmaya gelmiş.baya olumlu konuşmuş.rapor bugün çıkar diye umut ediyoruz.eğer olumlu olursa en güzel doğum günü hediyem olur bu..

eşim akşam için plan yapmış ama gidemeyeceğiz.pazartesi de eşimin doğumgünü bende hafta sonu bi şeyler yapalım dedim..

2 gündür lokma yiyemiyorum.sanki dişlerim dökülcek gibi geliyor.metobolizmam,bağırsaklarım mahvoldu.cmt günü tartı beni üzmez umarım.

ay canim kiyamam ya bu halnile bide ise gitmissin Rabbim tez zamanda versin sifani ins..dogum günüde kutlu olsun,Allah nice saglikli huzurlu yillar nasip etsin ins

beril77 .!.:
sanırım sızlere soylemedım.netten bır adımsayar programı ındırdım cep telefonuma.orda bır smıle var sızın yuruyusunuze gore sırıtıp duruyor bu ısın espırısıde.bu program her gun sayac kendını yenıledıgınde yenı mesajlar yolluyor.program cok hosuma gıdıyor belkı sızde denemek ıstersınız dıye yazma geregı duydum.bugunku mesaj benı yoldan cıkarmaktan kurtardı.aynen soyle
-yarın dıyete baslayacagım demeyın.ertelemeyın.mutlaka su an karar verıp baslamalısınız.elınızde ne varsa hemen bırakın ve kara gecın.

canim programin adini söylermisin is benim teldede vardir :)

püsküüt ne güzel kilolar gidiyor,bende cakildim 75 e önceden ne gpüzel biraz dikkat ettim gidiyodu kilolar takir takir

kadis · 10 Nisan 2013

aeben .!.:
bak kadisim bu mesajımı tam 15 dk arıyorum sayfa sayfa.
bu yazıyı yazan sensin hadi bakalım SEN İSTERSEN YAPARSIN CANIM

ay canım benim bu yoğunlugunda aramışsın canım ya
saolasın
yaparım biliyorum
ama en azından 72 ile girdim 1 seneye
yani 3 kilo eksiye düştüm 10 kilo yerine :)
yani az kalmış az kalmışşşşşşşşşşşşşşş
7 kilocuk
aylar ertelense de
hedef tutturulacakkkkkkkkk

blackandwhite · 10 Nisan 2013

aeben ablacım ben döndüm çalışmaya başladım hastalanınca annem geldi beni bakmaya ama annemin de ağrıları başladı onda da böbrek taşı çıktı yine((( (annem daha önce 9 tane taş düşürmüştü ama bir süredir yoktu çok şükür) benim enfeksiyonum çok yoğunmuş ve vücut tüm direncini yitirmiş dikkat et dedi doktor tabi sonraki dikkatler kilo fırlamasına yol açtı maalesef 75.2 idim bu sabah ilaçlarımı kullanıyorum daha iyiyim bugün yarın da doktora gideceğim kontrole bakalım..

blackandwhite · 10 Nisan 2013

Mev*Can .!.:
selammm zorda olsa bir iki kaşık yemek yedim.üşümem biraz geçti ama her yerim ağrıyor..

eşimle,kızım kocaman bir vazoda gül göndermiş bana,müdürüm de bugün yurt dışından döndü skypeden doğum günüm olduğunu görünce 1 paket çikolata almış bana,hasta olmasam yalamış yutmuştum ama gelene gidene ikram ediyorum bende

hiç iştahım yok,gelin kızlar sizede ikram edeyim

bu arada geçen sene adımsayara baya bi takmıştım bende.yeniden araştırsam iyi olucak

geçmiş olsun Mevcancım,acil şifalar dilerim sana..ayrıca doğum günün de kutlu olsun sağlıklı,mutlu nice yıllara inşallah

blackandwhite · 10 Nisan 2013

kadis .!.:
ay canım benim bu yoğunlugunda aramışsın canım ya
saolasın
yaparım biliyorum
ama en azından 72 ile girdim 1 seneye
yani 3 kilo eksiye düştüm 10 kilo yerine :)
yani az kalmış az kalmışşşşşşşşşşşşşşş
7 kilocuk
aylar ertelense de
hedef tutturulacakkkkkkkkk

elbette hedefini tutturacaksın canım az kalmış zaten tebrik ederim ben ne yazık ki başladığım noktaya döndüm sayılır ama pes etmek yok

Mev*Can · 11 Nisan 2013

günaydınnnnnnn

düne göre az daha iyiyim.titreme ve baş dönme krizlerim bitti nihayet.bide şu şiddeti baş ve boğaz ağrım geçse süper olcak.yediğim içtiğim her şey zehir gibi geliyor.su bile içerken acı bi tat veriyor bana.

dün yolda biraz fenalaştım.eve kendimi zor attım.eşimde kızımla geç gelecekti.7 de hemen yatağa girdim.saat 10 da iyiki doğdun anne diye odama pastayla giren kızımın sesiyle uyandım.kızım üzülmesin diye kalkıp 2 çatal pasta yedim ama bana sorun nasıl yedim.sonrasında hemen yattım ve alarm sesiyle uyandım.günler sonra uyumak o kadar tatlı geldiki bana..

sizler nasılsınız bakalım...

Mev*Can · 11 Nisan 2013

blackandwhite .!.:
aeben ablacım ben döndüm çalışmaya başladım hastalanınca annem geldi beni bakmaya ama annemin de ağrıları başladı onda da böbrek taşı çıktı yine((( (annem daha önce 9 tane taş düşürmüştü ama bir süredir yoktu çok şükür) benim enfeksiyonum çok yoğunmuş ve vücut tüm direncini yitirmiş dikkat et dedi doktor tabi sonraki dikkatler kilo fırlamasına yol açtı maalesef 75.2 idim bu sabah ilaçlarımı kullanıyorum daha iyiyim bugün yarın da doktora gideceğim kontrole bakalım..

annede sanada çok ama çok geçmiş olsun canım.acil şifalar...taş gerçekten çok zor.3 ay önce eşim düşürdü öldü öldü dirildi adam..

seaBahAR · 11 Nisan 2013

Günaydın kızlar..

Yarın biraz geç bildiririm kilomu şimdiden söyleyeyim.. Sabah işlerim var.. Buraya uğrayabilmem öğleni bulur..

Dün çok programsız bir gün geçirdim.. Öğlen yemeği saatlerinde sokaklardaydım.. Ay ne yesem ne yesem bakındım durdum.. Sonra gittim 2 liralık kestane aldım onu yedim. Üstüne de dil peyniri. Çok manalı, mantıklı ve sağlıklı oldu.. Akşam da tam yemeğim ısınıyordu ki (kabak dolması) komşu geldi.. Pc de bir sorun varmış. Evine geçtim, ona baktık.. Ve böylece akşam yemeği saatim 20:30 a kaldı.. Öğlen oncacık şeyin üstüne o kadar aç kalmak mahvetti beni.. Arkadaş dağın başında yaşamak istiyorum ben.. Kapım, telefonum çalmasın. Düzenim bozulunca ver ellime revolver yolla dağa.. O kadar tepem atıyor yani.. Karnım öyle şişti ki gece yatamadım bir türlü.. Bir de vicdan azabı çektim. Dangalaklıklar yüzünden saçma sapan yedim ya kilo aldıysam diye.. Aynen degua gibi gece yarısında spor yaptım resmen.. 300 mekik!
Neyse.. sabah terazi 100 gr daha altını muştuladı.. Rahata erdim.

deguacım.. bu mandallı adımsayarı gömleğinin cebine falan da takabiliyor musun peki? Ya da ne bileyim bilekliğine iliştirebiliyor musun? Ay çok cahilim bu konuda, kusura bakma..

Mevcancım.. pratik bir adımsayar bulursan bana da haber et olur mu? Bir ümit toparlarsın diye bekledim ama tuhaf bir şekilde ağır atlatıyorsun.. Virüs kaptın demek ki.. Basit bir soğuk algınlığına benzemiyor bu durum. Acil şifalar olsun..

Mumuşum.. Sen yine dikkat etmeye başlayınca yine gider kilolar takır takır, üzülme..

Kadiscim.. Aebenim mesajı bulmakla iyi etmiş. Motive olmaya başlamışsın gibi geldi..

Eminecim annene geçmiş olsun canım.. Çok su içmesi gerekiyor bu tip sorunu olan insanların.. Bilemiyorum annen nasıl bu konuda? Doktorun da sana iyi haberler verir dilerim bugün..

Mev*Can · 11 Nisan 2013

Püsküüt .!.:
Günaydın kızlar..

Yarın biraz geç bildiririm kilomu şimdiden söyleyeyim.. Sabah işlerim var.. Buraya uğrayabilmem öğleni bulur..

Dün çok programsız bir gün geçirdim.. Öğlen yemeği saatlerinde sokaklardaydım.. Ay ne yesem ne yesem bakındım durdum.. Sonra gittim 2 liralık kestane aldım onu yedim. Üstüne de dil peyniri. Çok manalı, mantıklı ve sağlıklı oldu.. Akşam da tam yemeğim ısınıyordu ki (kabak dolması) komşu geldi.. Pc de bir sorun varmış. Evine geçtim, ona baktık.. Ve böylece akşam yemeği saatim 20:30 a kaldı.. Öğlen oncacık şeyin üstüne o kadar aç kalmak mahvetti beni.. Arkadaş dağın başında yaşamak istiyorum ben.. Kapım, telefonum çalmasın. Düzenim bozulunca ver ellime revolver yolla dağa.. O kadar tepem atıyor yani.. Karnım öyle şişti ki gece yatamadım bir türlü.. Bir de vicdan azabı çektim. Dangalaklıklar yüzünden saçma sapan yedim ya kilo aldıysam diye.. Aynen degua gibi gece yarısında spor yaptım resmen.. 300 mekik!
Neyse.. sabah terazi 100 gr daha altını muştuladı.. Rahata erdim.

deguacım.. bu mandallı adımsayarı gömleğinin cebine falan da takabiliyor musun peki? Ya da ne bileyim bilekliğine iliştirebiliyor musun? Ay çok cahilim bu konuda, kusura bakma..

Mevcancım.. pratik bir adımsayar bulursan bana da haber et olur mu? Bir ümit toparlarsın diye bekledim ama tuhaf bir şekilde ağır atlatıyorsun.. Virüs kaptın demek ki.. Basit bir soğuk algınlığına benzemiyor bu durum. Acil şifalar olsun..

Mumuşum.. Sen yine dikkat etmeye başlayınca yine gider kilolar takır takır, üzülme..

Kadiscim.. Aebenim mesajı bulmakla iyi etmiş. Motive olmaya başlamışsın gibi geldi..

Eminecim annene geçmiş olsun canım.. Çok su içmesi gerekiyor bu tip sorunu olan insanların.. Bilemiyorum annen nasıl bu konuda? Doktorun da sana iyi haberler verir dilerim bugün..

slm canım 20.30 kabak dolması için çok geç bir saat deil.yanılmıyorsam sen gece kuşusun zaten.yediğin dolmaları yatana kadar eritme ihtimalin yüksektir.ki öyle olmuş baksana 100 gram daha gitmişvicdan konusuna gelirsek bende öyleyim.akşam saatlerinde ağzıma bir şeker dahi atsam gece sıkıntıdan uyuyamıyorumayrıca 300 mekik için tebrik ederim seni

hastalık konusunda haklısın galiba,doktor soğuk algınlığı diye başından savsada,şikayetlerim soğuk algınlığından çok daha ötede.kış boyu grip olan biri olarak,bu halime bi hayli şaşırmış vaziyetteyim.

en son 2003 yılında aynı şikayetlerle hastaneye gitmiştim.bir gün hastanede kalmıştım.serum takviyesi ile ayağa kalkmıştım,o zaman doktor bi mikroptan bahsetmişti ama hatırlamıyorum tam,hastaneye gittiğimde en azından bi iğne olurum diye düşündüm ama doktor ilaç yazıp resmen başından savdı.yazdığın ilaçlarda klasik herkesin evinde olan şeyler.alma ihtiyacı bile hissetmedim,neyseki bugün az daha iyiyim ama sanırım toparlanmam için 2-3 güne daha ihtiyacım var.

seaBahAR · 11 Nisan 2013

Mev*Can .!.:
slm canım 20.30 kabak dolması için çok geç bir saat deil.yanılmıyorsam sen gece kuşusun zaten.yediğin dolmaları yatana kadar eritme ihtimalin yüksektir.ki öyle olmuş baksana 100 gram daha gitmişvicdan konusuna gelirsek bende öyleyim.akşam saatlerinde ağzıma bir şeker dahi atsam gece sıkıntıdan uyuyamıyorumayrıca 300 mekik için tebrik ederim seni

hastalık konusunda haklısın galiba,doktor soğuk algınlığı diye başından savsada,şikayetlerim soğuk algınlığından çok daha ötede.kış boyu grip olan biri olarak,bu halime bi hayli şaşırmış vaziyetteyim.

en son 2003 yılında aynı şikayetlerle hastaneye gitmiştim.bir gün hastanede kalmıştım.serum takviyesi ile ayağa kalkmıştım,o zaman doktor bi mikroptan bahsetmişti ama hatırlamıyorum tam,hastaneye gittiğimde en azından bi iğne olurum diye düşündüm ama doktor ilaç yazıp resmen başından savdı.yazdığın ilaçlarda klasik herkesin evinde olan şeyler.alma ihtiyacı bile hissetmedim,neyseki bugün az daha iyiyim ama sanırım toparlanmam için 2-3 güne daha ihtiyacım var.

Doğru hatırlıyorsun Mevcancım.. 02:30 falandı saati son gördüğümde.. Sonra da uykuya geçme zamanını ekle..

Mevcancım.. akıl vermek olarak adlandırma ama bana kalırsa başka bir doktora görünsen iyi olur, diye düşünüyorum.. Belki de 2003 yılında yaşadığın sıkıntıyı yaşıyorsun.. Belirtiler aynı diyorsun çünkü.. Hastanade yatırmışlar resmen iyileşmen için.. Oysa sen şu anda rutin yaşantını devam ettirmeye çalışıyorsun belki hiç iyi gelmiyor sana bu durum?

aeben · 11 Nisan 2013

hayırlı günler
akşam okudugum mesajları unutum bir daha göz atayım :)

aeben · 11 Nisan 2013

Mev*Can .!.:
selammm zorda olsa bir iki kaşık yemek yedim.üşümem biraz geçti ama her yerim ağrıyor..

eşimle,kızım kocaman bir vazoda gül göndermiş bana,müdürüm de bugün yurt dışından döndü skypeden doğum günüm olduğunu görünce 1 paket çikolata almış bana,hasta olmasam yalamış yutmuştum ama gelene gidene ikram ediyorum bende

hiç iştahım yok,gelin kızlar sizede ikram edeyim

bu arada geçen sene adımsayara baya bi takmıştım bende.yeniden araştırsam iyi olucak

mevcanım bende püskütüme katılıyorum başka bir dr. git .
çuku içinde teşekkürler eşim azerbeycendan gelirken koca koca paktelerde 6.7. tane almış oda sevdigim beyaz çukulardançoçuklar beyaz çukuyuda sevmiyorki onlara yedireyim

kadis .!.:
ay canım benim bu yoğunlugunda aramışsın canım ya
saolasın
yaparım biliyorum
ama en azından 72 ile girdim 1 seneye
yani 3 kilo eksiye düştüm 10 kilo yerine :)
yani az kalmış az kalmışşşşşşşşşşşşşşş
7 kilocuk
aylar ertelense de
hedef tutturulacakkkkkkkkk

inşallah kadisim inşallah

blackandwhite .!.:
aeben ablacım ben döndüm çalışmaya başladım hastalanınca annem geldi beni bakmaya ama annemin de ağrıları başladı onda da böbrek taşı çıktı yine((( (annem daha önce 9 tane taş düşürmüştü ama bir süredir yoktu çok şükür) benim enfeksiyonum çok yoğunmuş ve vücut tüm direncini yitirmiş dikkat et dedi doktor tabi sonraki dikkatler kilo fırlamasına yol açtı maalesef 75.2 idim bu sabah ilaçlarımı kullanıyorum daha iyiyim bugün yarın da doktora gideceğim kontrole bakalım..

anecinede sanda geçmiş olsun eminem .

Püsküüt .!.:
Günaydın kızlar..

Yarın biraz geç bildiririm kilomu şimdiden söyleyeyim.. Sabah işlerim var.. Buraya uğrayabilmem öğleni bulur..

Dün çok programsız bir gün geçirdim.. Öğlen yemeği saatlerinde sokaklardaydım.. Ay ne yesem ne yesem bakındım durdum.. Sonra gittim 2 liralık kestane aldım onu yedim. Üstüne de dil peyniri. Çok manalı, mantıklı ve sağlıklı oldu.. Akşam da tam yemeğim ısınıyordu ki (kabak dolması) komşu geldi.. Pc de bir sorun varmış. Evine geçtim, ona baktık.. Ve böylece akşam yemeği saatim 20:30 a kaldı.. Öğlen oncacık şeyin üstüne o kadar aç kalmak mahvetti beni.. Arkadaş dağın başında yaşamak istiyorum ben.. Kapım, telefonum çalmasın. Düzenim bozulunca ver ellime revolver yolla dağa.. O kadar tepem atıyor yani.. Karnım öyle şişti ki gece yatamadım bir türlü.. Bir de vicdan azabı çektim. Dangalaklıklar yüzünden saçma sapan yedim ya kilo aldıysam diye.. Aynen degua gibi gece yarısında spor yaptım resmen.. 300 mekik!
Neyse.. sabah terazi 100 gr daha altını muştuladı.. Rahata erdim.

deguacım.. bu mandallı adımsayarı gömleğinin cebine falan da takabiliyor musun peki? Ya da ne bileyim bilekliğine iliştirebiliyor musun? Ay çok cahilim bu konuda, kusura bakma..

Mevcancım.. pratik bir adımsayar bulursan bana da haber et olur mu? Bir ümit toparlarsın diye bekledim ama tuhaf bir şekilde ağır atlatıyorsun.. Virüs kaptın demek ki.. Basit bir soğuk algınlığına benzemiyor bu durum. Acil şifalar olsun..

Mumuşum.. Sen yine dikkat etmeye başlayınca yine gider kilolar takır takır, üzülme..

Kadiscim.. Aebenim mesajı bulmakla iyi etmiş. Motive olmaya başlamışsın gibi geldi..

Eminecim annene geçmiş olsun canım.. Çok su içmesi gerekiyor bu tip sorunu olan insanların.. Bilemiyorum annen nasıl bu konuda? Doktorun da sana iyi haberler verir dilerim bugün..

şimcik efenim komşum geldi diyince bi durdum aceba yanlış mesajmı okudum dedim .ama mesajın devamini okuyunca evet püsküütümün mesajıymış dedim bu konularda tam zıtız püsküütüm biri beni yardıma çagırsa ben mutlu oluyorum yavs.
senin bu ısızlıga gitme tutkunu aslında araştırmak lazım, mutlaka altında bir sebeb vardır ?

...bu arada ayhan beyden pek hoşlandım

.gece 2 de yatan biri için 20:30 da yenen yemek sorun olmaz püsküütüm .

yarın görüşürüz inşallah . akşam okumadan yatmıyorum sizleri. yazmasamda burdayım yene

Mev*Can · 11 Nisan 2013

Püsküüt .!.:
Doğru hatırlıyorsun Mevcancım.. 02:30 falandı saati son gördüğümde.. Sonra da uykuya geçme zamanını ekle..

Mevcancım.. akıl vermek olarak adlandırma ama bana kalırsa başka bir doktora görünsen iyi olur, diye düşünüyorum.. Belki de 2003 yılında yaşadığın sıkıntıyı yaşıyorsun.. Belirtiler aynı diyorsun çünkü.. Hastanade yatırmışlar resmen iyileşmen için.. Oysa sen şu anda rutin yaşantını devam ettirmeye çalışıyorsun belki hiç iyi gelmiyor sana bu durum?

tatlım 3 akşamdır eşimde eve gelince çokkk ısrar ediyor başka hastaneye gidelim diye ama titreme krizlerimden inan, deil hastaneye gitmek,tuvalete bile kalkamıyordum.dün akşam biraz uyuyunca kendime geldim,bir ara çok niyetlendim gidelim diye bu seferde kızım uyuya kaldı.evimize gelecek kimsede yoktu.bide ev için arabamızı sattık.yeni arabamız gelene kadar kimseyide getiremiyoruz eve.bugünde kendimi az daha iyi hissedince hele bi akşam olsun düşünürüz moduna geçtik.eşim şirket aracını alır gelirim gideriz diyor ama şu an ateşimde yok,titrememde ,bu sefer ki doktorda soğuk algınlığı der diye düşünüyorum,boğazım ağrıyor, yutkunamıyorum,burnum akıyor..bakalım akşam ola hayrola şu halime bile şükrediyorum valla.

eşim 3 günde süzüldün,hiç bir şeyde yemiyorsun incecik kaldın diyor ama ben doğru düzgün beslenemediğim için çok üzülüyorum.şu halimde bile vücut dengemi alt üst ettim su içsem bile kilo aldım diye düşünüyorum.

degua · 11 Nisan 2013

Püsküüt .!.:
Günaydın kızlar..

Yarın biraz geç bildiririm kilomu şimdiden söyleyeyim.. Sabah işlerim var.. Buraya uğrayabilmem öğleni bulur..

Dün çok programsız bir gün geçirdim.. Öğlen yemeği saatlerinde sokaklardaydım.. Ay ne yesem ne yesem bakındım durdum.. Sonra gittim 2 liralık kestane aldım onu yedim. Üstüne de dil peyniri. Çok manalı, mantıklı ve sağlıklı oldu.. Akşam da tam yemeğim ısınıyordu ki (kabak dolması) komşu geldi.. Pc de bir sorun varmış. Evine geçtim, ona baktık.. Ve böylece akşam yemeği saatim 20:30 a kaldı.. Öğlen oncacık şeyin üstüne o kadar aç kalmak mahvetti beni.. Arkadaş dağın başında yaşamak istiyorum ben.. Kapım, telefonum çalmasın. Düzenim bozulunca ver ellime revolver yolla dağa.. O kadar tepem atıyor yani.. Karnım öyle şişti ki gece yatamadım bir türlü.. Bir de vicdan azabı çektim. Dangalaklıklar yüzünden saçma sapan yedim ya kilo aldıysam diye.. Aynen degua gibi gece yarısında spor yaptım resmen.. 300 mekik!
Neyse.. sabah terazi 100 gr daha altını muştuladı.. Rahata erdim.

deguacım.. bu mandallı adımsayarı gömleğinin cebine falan da takabiliyor musun peki? Ya da ne bileyim bilekliğine iliştirebiliyor musun? Ay çok cahilim bu konuda, kusura bakma..

Mevcancım.. pratik bir adımsayar bulursan bana da haber et olur mu? Bir ümit toparlarsın diye bekledim ama tuhaf bir şekilde ağır atlatıyorsun.. Virüs kaptın demek ki.. Basit bir soğuk algınlığına benzemiyor bu durum. Acil şifalar olsun..

Mumuşum.. Sen yine dikkat etmeye başlayınca yine gider kilolar takır takır, üzülme..

Kadiscim.. Aebenim mesajı bulmakla iyi etmiş. Motive olmaya başlamışsın gibi geldi..

Eminecim annene geçmiş olsun canım.. Çok su içmesi gerekiyor bu tip sorunu olan insanların.. Bilemiyorum annen nasıl bu konuda? Doktorun da sana iyi haberler verir dilerim bugün..

canım adımsayarları nette taradım
mandalı sayesinde gömleğinin cebine ilştirebilrsin yada pantolonun kemerine sıkıştırabilirsin
bazılarıda kola takılıyormuş canım
ama yeni çıkanlar benimkinden daha küçüük olması daha avantajlı olacaktır senin için
bulduklarımın arasında gözume çarpanlar şunlar
gösterdiğim adım sayarda hedef adımda girebılıyor olman da güzel bi özellilk oluşturmuş

Medishop DP-890 Adımsayar(Pedometre)

3D adım sayar, cepte yada çantada kullanıma uygun

Belinde taşıma aparatı mevcuttur..

Kalori, mesafe, yürünen zaman ve toplam adım gösterimi.

7 günlük hafızalı, saat fonksiyonu

Hedef adım sayısını girebilme ve hedef bar gösterimi

Şık tarasım

2 yıl garantili

ebru şallının adımsayarıda var piyasa da onu onermem boyutu buyuk mandal kısmı var ama işlevsiz canım

Nare83 · 11 Nisan 2013

selammmm

nasılsınız bayanlar?;

aben ablam.....
gözün aydın enişte gelmiş beyaz çukularr gelmişş afiyet olsun.

mevcan...
gargara yapıyormusun cnm? çok iyi geliyorr geçmiş olsun tekrardann

püsküüttt
geç yatıyormuşsun zatennn eritmişsindir dolmacıkları..

taş ddüşeren kimdii geçmiş olsunn:26::26::26::26:

bende dünn ögleye kadar iyi gien diyeti ekmekle bozdum bana kh yaramıyor anladım ben bunu
ne zman öglen yemeginde 1 dlmde olsa ekmek yesem kh ihtiyacım artıyorr ve diyetim bozuluyorr
reglim bitmeye yakın şuan incecik olmam gerekirkennn göbegim karnım şiş midem çıkık:26::26::26:

yedigimde 2-3 dlm fazla ekmek vee diyet form büskivii

seaBahAR · 11 Nisan 2013

aebenim.. Sahiden zıttız.. Ben böyle abuk subuk konularda rahatsız edilmekten hoşlanmıyorum.. Bilgisayar programcısı ya da tamircisi değilim neticede.. Laf ola beri gele işleri işte.. Herkes kendi işinin hallolmasını istiyor önce.. Yemek saatinde böyle bir şey için ben kimsenin kapısını çalamam.. Daha bugüne kadar 1 yumurta istemedim kimseden kapısını çalıp..
Birdahaki hayatta sen psikolog ol ben de ilk müşterin olayım.. Çözersin o zaman aklına takılanları..
Ayhan Bey'e benden de selamlar.. Epeydir görüşemedik kendisiyle..
Haklısın, erimiş dolmalar.. ama çok rahatsız etti aebenim..

Mevcancım.. Biraz daha iyiye gidiyor olmana sevindim.. Umarım ertelemekten dolayı bir sorun olmadan biter gider hastalığın..
Yemeyince vücut daha da zorlanıyordur kendini toparlamakta.. Sen de farkındasındır eminim.

deguacım..Çok zahmet etmişsin tatlım..
Bak bu çok güzelmiş yahu!
Notumu aldım.. Üye olduğum sitelerde var mı bi'bakınayım..

masumcum..2-3 dilim olunca fazla gelmiştir bünyene doğal olarak.. Bugün uzak dur bari karbonhidrattan.. Malum yarın Cuma..

Yarın öğlen saatlerinde görüşmek üzere..

MuMu85 · 11 Nisan 2013

blackandwhite .!.:
aeben ablacım ben döndüm çalışmaya başladım hastalanınca annem geldi beni bakmaya ama annemin de ağrıları başladı onda da böbrek taşı çıktı yine((( (annem daha önce 9 tane taş düşürmüştü ama bir süredir yoktu çok şükür) benim enfeksiyonum çok yoğunmuş ve vücut tüm direncini yitirmiş dikkat et dedi doktor tabi sonraki dikkatler kilo fırlamasına yol açtı maalesef 75.2 idim bu sabah ilaçlarımı kullanıyorum daha iyiyim bugün yarın da doktora gideceğim kontrole bakalım..

canim cok gecmis olsun annene , kilon icinde üzülme saglik olmadiktan sonra kilolu olmussun olmamisisn hic bi anlami kalmiyor Rabbim sagglik versin önce

Püsküüt .!.:
Günaydın kızlar..

Yarın biraz geç bildiririm kilomu şimdiden söyleyeyim.. Sabah işlerim var.. Buraya uğrayabilmem öğleni bulur..

Dün çok programsız bir gün geçirdim.. Öğlen yemeği saatlerinde sokaklardaydım.. Ay ne yesem ne yesem bakındım durdum.. Sonra gittim 2 liralık kestane aldım onu yedim. Üstüne de dil peyniri. Çok manalı, mantıklı ve sağlıklı oldu.. Akşam da tam yemeğim ısınıyordu ki (kabak dolması) komşu geldi.. Pc de bir sorun varmış. Evine geçtim, ona baktık.. Ve böylece akşam yemeği saatim 20:30 a kaldı.. Öğlen oncacık şeyin üstüne o kadar aç kalmak mahvetti beni.. Arkadaş dağın başında yaşamak istiyorum ben.. Kapım, telefonum çalmasın. Düzenim bozulunca ver ellime revolver yolla dağa.. O kadar tepem atıyor yani.. Karnım öyle şişti ki gece yatamadım bir türlü.. Bir de vicdan azabı çektim. Dangalaklıklar yüzünden saçma sapan yedim ya kilo aldıysam diye.. Aynen degua gibi gece yarısında spor yaptım resmen.. 300 mekik!
Neyse.. sabah terazi 100 gr daha altını muştuladı.. Rahata erdim.

deguacım.. bu mandallı adımsayarı gömleğinin cebine falan da takabiliyor musun peki? Ya da ne bileyim bilekliğine iliştirebiliyor musun? Ay çok cahilim bu konuda, kusura bakma..

Mevcancım.. pratik bir adımsayar bulursan bana da haber et olur mu? Bir ümit toparlarsın diye bekledim ama tuhaf bir şekilde ağır atlatıyorsun.. Virüs kaptın demek ki.. Basit bir soğuk algınlığına benzemiyor bu durum. Acil şifalar olsun..

Mumuşum.. Sen yine dikkat etmeye başlayınca yine gider kilolar takır takır, üzülme..

Kadiscim.. Aebenim mesajı bulmakla iyi etmiş. Motive olmaya başlamışsın gibi geldi..

Eminecim annene geçmiş olsun canım.. Çok su içmesi gerekiyor bu tip sorunu olan insanların.. Bilemiyorum annen nasıl bu konuda? Doktorun da sana iyi haberler verir dilerim bugün..

ben dikkat ettgimi saniyorum ama demekki yeterli gelmiyor püsküütüm al ver al ver bozduk metoyu demekki artik kücük dikatlerle gitmiyor,büyük dikkat istiyor

Mev*Can .!.:
tatlım 3 akşamdır eşimde eve gelince çokkk ısrar ediyor başka hastaneye gidelim diye ama titreme krizlerimden inan, deil hastaneye gitmek,tuvalete bile kalkamıyordum.dün akşam biraz uyuyunca kendime geldim,bir ara çok niyetlendim gidelim diye bu seferde kızım uyuya kaldı.evimize gelecek kimsede yoktu.bide ev için arabamızı sattık.yeni arabamız gelene kadar kimseyide getiremiyoruz eve.bugünde kendimi az daha iyi hissedince hele bi akşam olsun düşünürüz moduna geçtik.eşim şirket aracını alır gelirim gideriz diyor ama şu an ateşimde yok,titrememde ,bu sefer ki doktorda soğuk algınlığı der diye düşünüyorum,boğazım ağrıyor, yutkunamıyorum,burnum akıyor..bakalım akşam ola hayrola şu halime bile şükrediyorum valla.

eşim 3 günde süzüldün,hiç bir şeyde yemiyorsun incecik kaldın diyor ama ben doğru düzgün beslenemediğim için çok üzülüyorum.şu halimde bile vücut dengemi alt üst ettim su içsem bile kilo aldım diye düşünüyorum.

canim iyiyie gitmene sevindim Rabbim daha iyi eylesin ins,ayrica seni düsünen bir esinin olmasida cok güzel ,takdir ettim esini Allah mutlulguunuzu daim eylesin.

bugün sohbetim vardi Allahtan ablamiz cis seyler yapmamis..

mercimek köftesi,yesil salata,birde renkli biber kavurup yogurtlamis ,hamuruda varmis ama firini acmayi unutmus ne iyi oldu bana salatan bol bol yedim 4 mercimek köfte bide biberden yedim üstünede 3 4 top hindistan cevizli haif bir tatli bugün daha bisey yemem 4 5 e dogru bi kahve icerim yeter cok acikirsam bi elma kemiriim okadar yarin ola hayrola ama ümitli degilim ,adetimde geldi karnim agriyor normalde belimden sancilanirim ben ama nedense bu sefer karnima vurdu,

unutmadan sabahta sporuma gittim,bende bugünlük haberler böyle,yarinda sohbetim var ama Allahtan o yemekli degil :)

berilceee · 12 Nisan 2013

boyle bır goruntusu var.sız gereken yurumeye gelıncede sırıtması yokmu..........
gelemedım de sanmayınkı canım kahve ıstemedı.malesef kızlar netım yoktu.ben faturayı yatırmayı unutmusum da............
mumu ve degua canım gec oldu ama ben arama motorunda tesedufen buldum adım sayarı.aslında satılan yerlerı ararken adımsayar ındır dıye bır yazı gordum ve seruvenımız bozle basladı.cok cok memnunum.sankı bu hafta benım haftam oldu.gecen hafta 74.8 ıdım.bu hafta 73 olmusum yenıden.dıyetı bırakıp mezun olunca mezunıyet benı sımartmıs tartıda hıc affetmemıstı.daha once sayısız spor aletı aldım ama hıc bırını telefondakı adım olcere degısmem.
mevcan gecmıs olsun bencede acılen bır dr.gıt.
dıger kahveye takılan arkadaslarımada selam eder onları kılo vermıs gosteren tartıyı operım.
cıkmam lazım kıb...............

Mev*Can · 12 Nisan 2013

günaydınnn

her gün biraz daha iyiye gidiyorum.şu lanet boğaz ağrım geçse süper olcak.yutkunmak bana zulüm geliyor.akşam hastaneye gittik,doğal olarak sade boğaz ağrım olduğu için,diğer doktorun yazdıklarına ek pastil ve vitamin yazdı.boğazımdaki enfeksiyon nerdeyse yemek boruna inmiş kızım sen kaç gündür neyle besleniyorsun dedi doktor.mide bulantılarımın ve kulak ağrılarımın sebebi enfeksiyonun geçmemesiymiş.tabii ben ağrıdan yemek yemediğim için doğru düzgün ilaçta içmemiştim.neyse zorda olda bi şeyler yiyip ilaçlarımı almam lazım...

Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Yeni Üye

@yaseminc.3

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Nosce Te İpsum

Yeni Üye

Nosce Te İpsum

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Yeni Üye

Guru

Nirvana

Nosce Te İpsum

@yaseminc.3

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Yeni Üye

Benzer Konular