- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
sen ne kadar durakladın 62 de
haftada 500 gram aslında çok bi rakam deil ama ne bileyim korkuyorum ben daha..ama vücut tipim benim çok tuhaf dün sana attığım resimlere baktın malum ne demek istediğimi anlamışsındır.4 kilo fark eden resimlerimde bile ne kadar iri duruyorum o yüzden bu 2 kilo benim için çok önemli,bide siyah vücudumu saran kısa bir elbise giyicem siyahın avantajı var ama ben göbeğimdeki ve simitimdeki o 2 kiloyuda atmak istiyorum..
bu arada 60 olursam,nişandaki fotomu buraya koyucam...
Aman öyle olsun gezsin gezsin, kötü bişey olmasında, göremeyince merak ettim teşekkürler cevap içinPüsküüt geZiyor, en son ablası gelmişti yoğun anlıycannn :))))
Sahiden bu haftayı yaşanmamış sayalım.. Sadece kilo açısından tabii..merhabalar hatunlar
dün yine rutin günlerimden biriydi . üstüne birde baklava yaptım . yemedim ama
püskütüm mutluluk dolu günlerin başlamış ne güzel . iyi yürüyüşler bu arada bu hafta bende spor 0
diyetde yapıyorum ama hala artılarımı temizleyemedim sanırım biraada regl kapıda onuda şişligi var çümki karnım baya şiş .
bu hafytayı aşanmamış saysak olmazmı
banum afiyet olsun canım okadarda olur arada .
mevcanım yürüyüşlere başlanmış eşinle
püskütüm kozmık bakım var nette sahibi aycangül k.kdandaydı linleri vardı k.k.da. 2 sene zor dayandı milatin sorularına ve yüklenmelerine oda blog açmayı uygun gördü ve buradaki konuların kapatırdı ..
ben yaklaşık 1 senedir aycanın kıl ,tüy işi için verdigi tarihlede yapıyorum epilasyonumu. dolunaydan sonraki ayın oglak burcunda oldugu dönemlerde .. inanılmayacak kadar etkisini gördüm . 1 senede diyebilirimki % 50 den çogu yok oldu çıkanlarda kıl modundan tüy moduna dogru geçiş yapıyorher ay etkisi birazda ha fazla gözle görülür şekilde artıyor . çok memnunum. allah razı olsun ondan . zamanında k.k da konusunu tesadüfen görmüştüm. hatta zamanında arkadaşlarada haber vermiştim. bir çok tyakın arkadaşımda deniyor ben haber veriyorum tarihleri ..
Sahiden de öyle.. Mevcan ve masum kaleyi korumuşlar..hayırlı cumalar .
topik ıssızlaşmış banum ve mevcanım olmasa ugrayan yok
bildirimimi yapıp koşturmacama devam edeyim ..
...hayırlı cumalar bu arada .
bu hafta sabitim ....64.3..
son güne artılardaydım ama şükür inmiş bu haftaki 1 kiloluk hedefim olmadıama daha 2 gün öncesine kadar 65 lerdeydim bunada şükür . önümüzdeki hafta kendimi topluycam inşallah bu haftayı pek karamsar atlattım .
haftaya hedefim yine 63.5
Tebrikler!Merhaba kizlar.kilo bildirimimi yapayim gecen hafta 73.3 bu hafta 72.5 hedefim 71 i yakalayamadim. haftaya hedefim 70
Oh ne güzel olmuş mevcancım.. Tebrikler!
nihayet nihayet 1,5 aydır süren başımdaki şeytanın bacağını kırdım......
geçen hafta :62.7
bugün :62
4 gün tempolu yürüyüşün ve 2 gece önceki sıcak poğaçaları yemememin faydasını gösterdi rabbim...
çok çok mutluyumum......
demekki yürüyüşü 5 yada 6 güne çıkarttıp,hafta sonlarıda ipinden kurtulmuş boğa misali yemeğe saldırmasam daha fazlada verirmişim bu hafta...
gelecek haftaki hedefim 61 li kilolar ama gramı belli deil
Benim de aklımda 60 a inince yeni aldığım dar kotumla foto çekip paylaşmak vardı.. Ha'di bakalım kim daha önce foto koyacak?haftada 500 gram aslında çok bi rakam deil ama ne bileyim korkuyorum ben daha..ama vücut tipim benim çok tuhaf dün sana attığım resimlere baktın malum ne demek istediğimi anlamışsındır.4 kilo fark eden resimlerimde bile ne kadar iri duruyorum o yüzden bu 2 kilo benim için çok önemli,bide siyah vücudumu saran kısa bir elbise giyicem siyahın avantajı var ama ben göbeğimdeki ve simitimdeki o 2 kiloyuda atmak istiyorum..
bu arada 60 olursam,nişandaki fotomu buraya koyucam...
Darısı sana olsun inşallah kadiscim..hosgeldin puskutum.gerci bende pek ugrayamiyorum.kardesinle hasret giderdin ne guzel darisi bana.bi de minik cimcime kiz var onda herseyden guzel.cok ozledim cok.almis oldugun kiloyu vereceginden eminim ama bu cuma hepsimi gidecek?2.2 kiloda kalmisim evet canim.3 olmamis.
Beni rahatlattın Mevcancım teşekkürler.. İnşallah mahcup olmam..günaydınnnnnnnn
püskütüm hoşgeldin canım.aldığın kilo az bile bacım ben olsam 5 kilo alır dönerdim valla..neyseki aldıklarını fazlasıyla vereceğini
hepimiz biliyoruz
hmm gelelim bana
haftasonum ilk defa sıfır kaçamakla geçti.daha doğrusu kaçamak yapacak vaktim olmadı,olsa kesin yapardım yani
2 gün ev aramaktan helak olduk.yürüdüğüm mesafeyi,çıktığım merdivenleri anlatacak mecalim bile yok şu an
aklımızda 2 ev fikri oluştu ama bundan sonrasına kısmet diyorum artık..
regl olarakta güne başladım.bu hafta boyu dikkat eder ve sporumuda yaparsam cmt ye bomba gibi gelirim gibi hissediyorum
Günaydın kızlar
Ben geldimmm ama dikkat etmeden aldığım kilolarla döndüm 74.2 yimbugün tekrar kemerleri sıktım bakalım devamı gelecek inşallah
Birazdan da geçmişe bakacağım bakalım siz nasılsınız
Ne güzel bir hikaye bu ya!kızlar binadan bir komşum var.ilk zamanlar konuşurken abla diye konuşurdum.oldukça kilolu bir bayandı,geçen yaz sohbet etme imkanımız oldu yaşını sorduğumda 29 dedi ve şok oldum.4 yaş büyüktüm ve kadına aylarca abla dedim.
boyu 160 ve kilosu 120......
sadece oburluktan şişmanladığını söylemişti bana ve kilosunu saklamak için kayınvalidem gibi giyinen biriydi.
yazın bazen bize takılırdı ama ben 3 tur atana kadar o birinci turunda tıkanır kalırdı.
3 4 ay önce gördüğümde yürüyüşe başladığını kilo verdiğini söyleyince çok sevinmiştim..
veeee cmt günü parkta karşılaştık şok şok oldum öyle bir zayıflamışki inanamadım..
120 den 84 kiloya düşmüş.o gün üzerinde tayt ve tunik vardı...o kadar mutluydu ki anlatamam size..ha siz görseniz kilolu dersiniz ama bana o kadar ince geldiki anlatamam hedefim 60 dedi
bir bayanın değişimle nasıl mutlu olduğunu gözlerinden anladım.4.sınıftaki oğlu geçen sene okula gelme arkadaşlarım benimle dalga geçiyor diye üzülen bir kadın dı o..
formülünü söyle dedim:az ama sık yedim,çok su içtim,geç saatlerde bi şey yemedim ver her sabah 2 saat tempolu yürüdüm dedi ve halende yürüyormuş bazen exstra akşamlarıda çıkıyormuş..
kendim vermiş kadar kadınlığımdan gurur duydum o an..yaşlı teyze kıyafetinden çıkıp,yaşına uygun giyinmiş o kadın beni benden aldı..
Günaydın eminecim.. Böyle yazınca ben anlamıyorum.. En son kaç kiloydun ki?
Yani kaç kilo aldın sen onu söyle kader arkadaşım!Aynı dönem tatile çıktık seninle.. Aldığımız kilo başabaş oldu mu onu merak ediyorum..
..........diyor ve kaçıyorum. Sonra uğrarım yine..
öğlen olmuşş merhabalar
bugun uzunca süredir görüşmediğim bir arkadaşlımla karşılaştım şaşırdı beni görunce ufalmışşsn resmendedi, demekki farketmeye başlamış toplamda 10 kg oldu
ama diyetten ziyade yüzmenin ben çok faydasını gördum vucudu toplama ve sıkılıştırma adına
kızlar aylık hedefimein de altına inebildim
mart 1 :kg 77
nisan 1:kg 73
eğer durmazsa yada kaçamak yapıp da abartmazsam temmuza 65 e inebileciğime ınanıyorum haydın bakalım start 1 nisan- 1temmuz arası 2 ayda 8 kg hedefim var
Günaydın kızlar!..
Darısı sana olsun inşallah kadiscim..
Kilo aldım ama ruhum ütülendi.. Buna değer doğrusu..
Sağ ol iyi dileklerin için.. Evet ilk hedefim bu Cuma aldığım kilolardan kurtulmak.. Becerebilecek miyim bilemiyorum. Uzun zamandır böyle kilo artışım olmamıştı.. Sporu azaltıp, akşam yemeklerini hafifleteceğim.
Grafik için Nisan ayındaki hedefimiz yine 3 kilo mu olacak kadiscim?
.
tatilde normaldir kilo almak ama dikakt et canımcanım aynı kaderi paylaşıyoruz yine haftaya ikimiz de vereceğiz inşallah eve geldiğimde hemen basküle koştum 75.2 diyordubu sabah ise 74.2 dedi..tatile çıkarken 72.9 idim işte Şimdi de grip başlangıcı başım okadar kötü ki vücudum..İstanbul,İzmir,Manisa derken hava değişimi herhalde ama dün ateşimde vardı..Neyse umarım kısa sürede atıp tam gaz başlarım ve aynı paralellikle birlikte aldığımız bu fazlalıklardan kurtuluruz dehal canımm
öğlen olmuşş merhabalar
bugun uzunca süredir görüşmediğim bir arkadaşlımla karşılaştım şaşırdı beni görunce ufalmışşsn resmendedi, demekki farketmeye başlamış toplamda 10 kg oldu
ama diyetten ziyade yüzmenin ben çok faydasını gördum vucudu toplama ve sıkılıştırma adına
kızlar aylık hedefimein de altına inebildim
mart 1 :kg 77
nisan 1:kg 73
eğer durmazsa yada kaçamak yapıp da abartmazsam temmuza 65 e inebileciğime ınanıyorum haydın bakalım start 1 nisan- 1temmuz arası 2 ayda 8 kg hedefim var