- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
evet aeben ablacım böyle giderse iflas bayrakları yakın
ben şuanda Bergamot aromalı yeşil çayımı alıp cam kenarındaki masaya geçtim
evde olmayınca diyet çok zor oluyor ablacım haklısın ben şimdiden kara kara düşünüyorum yine 15 gün sonra 15 gün süre ile geçici göreve gideceğim yine 15 gün otelde kalacağımBu zamanlar kilo alıyorum hep tam da diyete dolu dizgin başlamış olacağımda gideceğim ya Allah yardımcım olsun inşallah
bende çalışırken daha iyi diyet yapıyorum. evde bunalıma filan denk gelirsem bittim demektir evde yanlız kalıncada olmuyor değil... çalışırken yiyeceğim herşeyim her gün taşınıyor benle eşim bile takılıyor bazen beslenme çantanı almadınmı diyor yok dünden fazla götürmüşüm diyorum
ben alıştım böyle yiyeceklerimle dolanmaya
merhabalar ..
öncelikle geçmiş kandiliniz mübarek olsun .
dün günü birlik mersin'e gitmiştim ,gecede geç geldik. eşiminde yeni gitti .
yarında misafirlerim var sohbet bende . oyüzden hem tamizlik hemde hazırlık yapıcam ..
sizler iyisinizdir inşallah .
merhabalar ..
öncelikle geçmiş kandiliniz mübarek olsun .
dün günü birlik mersin'e gitmiştim ,gecede geç geldik. eşiminde yeni gitti .
yarında misafirlerim var sohbet bende . oyüzden hem tamizlik hemde hazırlık yapıcam ..
sizler iyisinizdir inşallah .
aynen canım ya bende diyorum çalışsam kesin incecik bişi olurdum sanırım .çalışırken yemek aklıma gelmiyor geldese atıştırıp açlıgın geçiyor geri işe daliyorum .bende çalışırken daha iyi diyet yapıyorum. evde bunalıma filan denk gelirsem bittim demektir evde yanlız kalıncada olmuyor değil... çalışırken yiyeceğim herşeyim her gün taşınıyor benle eşim bile takılıyor bazen beslenme çantanı almadınmı diyor yok dünden fazla götürmüşüm diyorum
ben alıştım böyle yiyeceklerimle dolanmaya
oh ne güzel çözülmeye başlamışsın .canım ben bugün ikinci seans akapunkturumu oldum toplamda 5 günde 900 gr vermişim..
ankaradayım kadisim .Mersin mi?ben adanadayim sen nerdeydin canim.
akrebim kaynımlar silifkede. eşimin bir işi vardı bende eşlik ettim canım .otabandan geçtik mersine pek girmedik .ancak yemek yemek için durduk ,öyleyin ve akşam . dag havası ne güzel oh miss..Mersinmiikuzuu neden haber vermedin görüşürdük ne güzeell
günaydınlar
ben çokkk mutluyum sonunda hamile kalmadan önceki kiloma ulaştımmmmm
75.8 bugün itibariyle 600gr gitmiş geçen haftaya göre
tam 9.5 ay sonra yuppyyyyyyyy
geriye 10 kilo kaldı buda temmuza kadar verilecek inşallah
yazı fit olacam fittttttttttt
Bu satırları yazmak nasıl da mutlu ediyor beni..
Hayatımda başıma gelmeyen bir şey oldu ve ben bir haftada 1.4 kilo verdim arkadaşlar!
Yöntem basit: Akşamları en geç 18:30 da ve az yedim, bütün gece aç dolaştım.
Oley be!!!
Hedefim 1 kilo vermek diyordum, 400 gr. da ekstradan vermiş oldum!
Cıvımak yok! Hemen durum bilgisi veriyorum.
Geçen Cuma: 65.7
Bugün: 64.3
1 Mart hedefime kalan: 2 kg
Bu satırları yazmak nasıl da mutlu ediyor beni..
Hayatımda başıma gelmeyen bir şey oldu ve ben bir haftada 1.4 kilo verdim arkadaşlar!
Yöntem basit: Akşamları en geç 18:30 da ve az yedim, bütün gece aç dolaştım.
Oley be!!!
Hedefim 1 kilo vermek diyordum, 400 gr. da ekstradan vermiş oldum!
Cıvımak yok! Hemen durum bilgisi veriyorum.
Geçen Cuma: 65.7
Bugün: 64.3
1 Mart hedefime kalan: 2 kg
Kadiscim ne güzel!
Mutlulukta yalnız kalmadım.
Tebrik ediyorum..
Tam da 600 gr. hedef koymuştun ve ulaştın!
Bakalım yaza kim daha fit olacak!
VAY ,VAY ,VAY
oh be en azından arkadaşlarım kilo veriyor .
bir ilk daha püsküütüm beni solladınyuh bana diyorum
benim kiloya gelince çok oynak . tek tesellim yeniden eski haline dönene ölçülerim .
geçen hafta tartılmamıştım tozutymuştum ya . ama öncesinden 63.5 dum .
son 5 günlük kilomda şöyle . 64....65.... 65.3..... 64.... 64 .5.. siz bukadar oynak kilo gördünüzmü?
çok ilginç bişi daha 65.3 den 64 dörde düştügüm gün mersine gitmemin ertesi sabahdı . ve yoldada yedim ama genelde et ve salata çok azda ekmek yedim hatta çuku bile yedim. nasıl olduda 1.3. gr 1 günde indi üstelik arttı dedigim ölçülerimde ogün eski haline gelmişti. çok şaşırmıştım dün sabah
Empati yapabiliyorum.. Can sıkıcı olmasına karşın seni motive ettiği için bu deneyimi yaşamış olmana sevindim.
Rast gele bakalım..
Başınız sağ olsun, rahatta yatsın..
Aramızda var bu etkileşim.. Ben de sana gaz vereyim diye çizgimi bozmamaya çalışıyorum da ne yazık ki sen istediğim noktaya gelmiyorsun..
Şaka bir yana.. sen de güzel kilo vermişsin buralarda takılmaya başlayalı..
Acaba yine monti mi yapsan, kalan küçücük kilonu atana kadar..? Belki yeniden disipline sokar seni.. mi?
Hiç öyle düşünme.. Ben sıklıkla boş cafeye gelip mesajımı yazıp gidiyorum.
Eminim etkisi oluyor aebenim.. olmaz mı hiç?
İrade dediğin nereye kadar yani?
Gelecek önüne mis ikramlar.. Birine hayır desen, diğer gıdıklar..
Akşamcı topiğini (bu arada ne güzel isim bulmuşsun) açtığımdan beri iyi gidiyorum ben..Oleyyyy harikasın canım.. Ve evet akşam ne kadar erken yenirse o kadar iyi oluyor dimi..
Ben bu hafta kızımın rahatsızlığı ile iyice şaşırdım sanırm çünkü aldım..
Ama haftaya şu akşamcıu topiğinde varım yine inş..
Zuzum yaa taze zencefilime şu senin tarifini uygulamak istiyorum ama baktım bulamadım kolaydamıdır acaba o tarif şööle bi sunsan tekrar olarmı acaba
Hakikaten inanılmazı başardım yahu! Başladığımızda ben taaa nerdeydim?VAY ,VAY ,VAY
oh be en azından arkadaşlarım kilo veriyor .
bir ilk daha püsküütüm beni solladınyuh bana diyorum
benim kiloya gelince çok oynak . tek tesellim yeniden eski haline dönene ölçülerim .
geçen hafta tartılmamıştım tozutmuştum ya . ama öncesinden 63.5 dum .
son 5 günlük kilomda şöyle . 64....65.... 65.3..... 64.... 64 .5.. siz bukadar oynak kilo gördünüzmü?
..çok ilginç bişi daha 65.3 den 64 de düştügüm gün mersine gitmemin ertesi sabahdı . ve yoldada yedim ama genelde et ve salata çok azda ekmek yedim hatta çuku bile yedim. nasıl olduda 1.3. gr 1 günde indi üstelik arttı dedigim ölçülerimde o gün eski haline gelmişti. çok şaşırmıştım dün sabah
De tabii.. Önce diyeceksin, isteyeceksin, sonra inanacaksın ve sonra da başaracaksın.Uff son cümle beni coşturdu :124: ben dermişiimm
aynı cümle benide etkilemedi desem yalan olur .Uff son cümle beni coşturdu :124: ben dermişiimm
Demekki Mersin havası yarıyor sana kuşumm