Bütün Umudum Kendimde..♥

N a n e .!.:

84.6 canım neyse bir şekilde toparlanacağım bayramda 79 biraz hayal ama ben o hayali yaşayacağım.

Genişletmek için tıkla...

Evet ya bayrama ne kaldı şurda guya 79'u görmek istiyordum

Braveness .!.:

Evet ya bayrama ne kaldı şurda guya 79'u görmek istiyordum

Genişletmek için tıkla...

N a n e .!.:

Aklıma şeyda coşkun listeleri geliyor.
Biri muz süt
Biri yumurta ananas 3 günlüktüler du bakayım bi onlara yapsak mı ki=)

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorum ki hiç duymadım canım.
Valla ben artık diyet yapıyorum bana şunu alın demekten utanıyorum
Gidip alırım ne alıncaksa iş başa düşer.
Şu isveç diyetini de düşünüyorum ama bayram öncesi malum iftarlar davetler vs oluyor gelen giden derken bozulabilir diye emin olamıyorum. O bahsettiğim arkadaş çok güzel kilo vermiş sağolsun baya da yardımcı oldu ama inş yapabilirim belki denerim. Bu dediğin diyetle ilgili bana da bilgi verir misin ?

Braveness .!.:

Canımm çok teşekkürler hoşgeldin
Her zaman beklerim

Genişletmek için tıkla...

N a n e .!.:

Şeyda Coşkun’un yağ yaktıran diyeti

Muz diyeti, hem yorgunluğunuzu giderir hem de stresinizi azaltır. Yüksek enerji sunan muz, diyet sırasında yaşanan halsizlik, yorgunluk gibi sorunları en aza indirir. Muzdaki enzimler, sindirimin kolaylaşmasını sağlar. Süt, tokluk hissi veren lifler içerir. Kemikleri güçlendiri. Muz ve süt detoksu, halsizlik yaşamadan hızlı kilo vermeye ve yağ yakmaya yardımcı oluyor.

Sabah
1 adet muz
1 bardak yağsız, laktozsuz süt

Ara
1 adet muz
1 fincan yeşil çay

Öğle
Sabahın aynısı

Akşam
Sabahın aynısı

Ara
1 adet muz
Zencefil, zerdeçal ve tarçın ilave edilmiş bir bardak süt

Genişletmek için tıkla...

Canım yaa sıcakta yumurta hiç yenmiyor ama muz ve süt olayı güzelmiş
Muz kabızlık sorunu yapar mı acaba
Daha önce denedin mi hiç canım?

zayiflicammm .!.:

Hosbulduk canim bende her zaman gelirim kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim.

pembecanta .!.:

SANA O ZAMAN BENDEN TAVSİYE çok yakın bi ablam elma sirkesiyle 78den 65e düşmüş mutlaka dene

Genişletmek için tıkla...

evremmstf .!.:

mrb nasil gidiyor braweness varmi bi gelisme

Genişletmek için tıkla...

Canım merhaba hoşgeldin, günlüğüme pek uğramaz oldum. Bi ablamız var konu açtı orda yol arkadaşlarımızla muhabbetteyiz burayı aksatıyorum bazen. Gelmek istersen linkini atayım. 1 kg filan inmiş görünüyor. Artık ödem mi gitti ne gitti bilmiyorum ama gitsin Sende durumlar nasıl canım?

evremmstf .!.:

mrb nasil gidiyor braweness varmi bi gelisme

Genişletmek için tıkla...

Linki bu canım gelmek istersen.

evremmstf .!.:

mrb bu rlma sirkesi olayi nasil oluyo acaba bilgilendirirmisiniz

Genişletmek için tıkla...

Braveness .!.:

Günlüğüm sana uğramayalı uzuuuun zaman olmuşşş

Genişletmek için tıkla...