- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
Çok teşekkür ederim ne çok soru sordum
Bugün yapıp atlatırsam akşam mutlaka haber veririm
Bir de keşke günde daha çok kahve hakkımız olsaydı ben 2-3 Türk kahvesi içiyordum da.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bütün Umudum Kendimde..♥
- Konu Sahibi Braveness
- Başlangıç Tarihi
Çok teşekkür ederim ne çok soru sordum
Bugün yapıp atlatırsam akşam mutlaka haber veririm
Bir de keşke günde daha çok kahve hakkımız olsaydı ben 2-3 Türk kahvesi içiyordum da.
yap ve atlat :) atlatamayacğın birşey değil :) gözün korkmasın zorlanırsanda alabilceğin sonuçları düşün :) ben yeşil salataya sadece salatalık ve göbek koyuyorum o kadarÇok teşekkür ederim ne çok soru sordum
Bugün yapıp atlatırsam akşam mutlaka haber veririm
Bir de keşke günde daha çok kahve hakkımız olsaydı ben 2-3 Türk kahvesi içiyordum da.
:)
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
bu arada boy ve mevcut kilon nedir?
13 gün uyguladığın takdirde en az 12-13 kilo gidecektir diye düşünüyorum.Boyumdan emin olmamakla birlikte 157 filan sanırım yani baya kısayım.
Kilo 85. 4-5-6 şeklinde oynuyor.
6 gün uygularsan da en az 6-7 kilo gider bence :) 78- 77 kilolara merhaba demen için sadece 1 haftaya ihtiyacın var
:) olabilirse sporda yap bi yarım saatlik yürüyüşler mesela :) ve bol su :)
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
Ben baya uzun süredir sürekli diyet vs yapıyorum bünye alışmış mıdır bu diyette de gitmezse diye biraz tedirginim açıkçası
Baya moralim bozulur çünkü öyle olursa. 
çok aç kaldığın diyetler uyguladın mı??Ben baya uzun süredir sürekli diyet vs yapıyorum bünye alışmış mıdır bu diyette de gitmezse diye biraz tedirginim açıkçası
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
Çok aşırı aç kaldığım pek uygulamadım ama normalde de az yiyerek diyet yapmaya çalıştım miktar olarak
Ben her turlu sonuc alcagini dusunuyorum acikcasii :)))
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
İnşallah
Ama bugünlerde mi yapsam yoksa bayramdan sonra mı bilemedim malum misafir gel gitler iftarlar vs bir şekilde bozulsun bölünsün istemiyorum
tabii onu sen bilirsinn :)İnşallah
Ama bugünlerde mi yapsam yoksa bayramdan sonra mı bilemedim malum misafir gel gitler iftarlar vs bir şekilde bozulsun bölünsün istemiyorum
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
Hoşgeldin canım hurma diyeti bana göre değil ya. Selsum sağolsun isvec yapıyormuş onu bi dene dedi onu yapabilirim ama ne zaman bakalım onu düşünüyorum. Sen neler yaptın canım ?
- 1 Temmuz 2015
- 58
- 39
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
İsveç benimde gözümü boyuyor ama bana göre hiç değil. Ben pek bişey yapamadım yediklerimi kısayım diyorum ama ne kadar başarıyorum tartışılır. Regl yaklaşıyor benim iştahım tavan.
Of spor desen yalan oldu. Motivasyon yerlerde sürünüyor
Canım moralini bozma hepimiz öyleyiz bir bakıyorsun olacak bu defa diyoruz bir bakıyorsun her şey yerle bir.
Böyle böyle bir şekilde ilerlemeye çalışıyoruz
Kilon kaçtı canım senin unuttum ya ben
Benzer Konular
