Burcu Vurkaç İle Pilates...

İnternette çeşitli egzersizler ararken Burcu Vurkaç'ı gördüm. Ebru şallı gibi pilates yapıyormuş tatlıses tv'de ama ben tvde hiç rast gelmedim.İnternette gördüm.Bende daha denemedim ama burada paylaşıp her beraber başlayalım dedim :) şuan kalça ve bacak videolarını paylaşıcam. yenilerini buldukça güncelleyeceğim :)

Kalça ve bacak sıkılaştırma...

Bölüm 1... Burcu ile Pilates Kalça ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri bölüm1 - YouTube

Bölüm 2... Burcu ile Pilates Kalça ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri bölüm2 - YouTube

Bölüm 3... Burcu ile Pilates Kalça ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri bölüm3 - YouTube

Bölüm 4... Burcu ile Pilates Kalça ve Bacak Sıkılaştırma Egzersizleri bölüm4 - YouTube