- 14 Nisan 2018
- 152
- 39
-
- Konu Sahibi dikenlertaci
- #1
Geçmiş olsun .Merhaba ben 19yaşındayım 1sene önce birden antibiyotik kullandıktan sonra kabızlığım başladı çok affedersiniz söylüyorum keçi pisliği gibi parça parça oluyor ve 2 3gün yapamadığım oluyor çok sıkıldım gerçekten kuru kayısı gratiste satılan mornova marka olanlar var biliyorsunuzdur belki onlardan çok fayda gördüm ama onlar da her zaman alınmıyor ve kilo ile satılmıyor bir kutuda 100gram var aktardan aldıklarımın çok faydasını görmedim benim gibi olan var mı ne tavsiye edersiniz bitki çayı vs.
Merhaba ben 19yaşındayım 1sene önce birden antibiyotik kullandıktan sonra kabızlığım başladı çok affedersiniz söylüyorum keçi pisliği gibi parça parça oluyor ve 2 3gün yapamadığım oluyor çok sıkıldım gerçekten kuru kayısı gratiste satılan mornova marka olanlar var biliyorsunuzdur belki onlardan çok fayda gördüm ama onlar da her zaman alınmıyor ve kilo ile satılmıyor bir kutuda 100gram var aktardan aldıklarımın çok faydasını görmedim benim gibi olan var mı ne tavsiye edersiniz bitki çayı vs.
Şu hazır kefirler var ya marketlerde altınkılıç onlardan arada alıp içiyorum o gün çok rahatsızsam ama Öyle faydası olmuyor ama her gün değil bundan sonra her gün içmeyi denicem inşallah işe yarar dediğiniz gibiHer gün düzenli kefir için. Kuru kayısı meyveler hoşaf vs günlük çözümler. Kefir bağırsak florasını düzene sokar. Bir süre sonra rahat edersiniz..
Teşekkürler öneri için kuru kayısı alınan yere göre fark ediyor mu herhangi bir aktardan olur muGeçmiş olsun .
Sabah aç karnına 3-4 adet kayısı,iki bardak ılık su için. Aradan biraz zaman geçince kahvaltınızı yapın.
Yemek arası öğünlerde activiya yoğurt,kefir kullanın. Gün içinde bol su için,kuru gıdalar yemekler yemeyin :)
Bitki çayları da var tabi ama uzun süre kullanımı tavsiye edilmiyor. Bagımlılık yapıyor. En sağlıklısı tavsiye ettiğim şekilde
Farketmez ,ben aktardan iyisinden alıyorum. Yemelik olanından. Koyu renkli olanı daha iyi. Günkurusu deniyor adına. İstersen hoşaf yap iç arada.Teşekkürler öneri için kuru kayısı alınan yere göre fark ediyor mu herhangi bir aktardan olur mu
Teşekkürler öneri için kuru kayısı alınan yere göre fark ediyor mu herhangi bir aktardan olur mu
Aynen biliyorum kendi halinde kurumaya bırakılıyor bu sarı olan gibi kükürtle kurutulmuyo öneriler için teşekkürler :)Eki Görüntüle 2168857
Gün kurusu kayısısı bu şekilde canım.