Mor mor morArkadaslar herkes rengini belirlesin. Duello degil de , artik hedeflere odaklaniyoruz. O yuzden 3 haftalik hedeflerinizi iyi belirleyin.
Onerilerimi sadece ozel mesajla bildirecegim.
Hepimize kolay gelsin.
iyorumm
kırmızı olmak istiyorumArkadaslar herkes rengini belirlesin. Duello degil de , artik hedeflere odaklaniyoruz. O yuzden 3 haftalik hedeflerinizi iyi belirleyin.
Onerilerimi sadece ozel mesajla bildirecegim.
Hepimize kolay gelsin.
imdat demek gibi hedefimde şimdilik 60 olsun ya 3.5 kilo versem iyi olur
Mor mor mor
Önerilerini sabırsızlıkla bekl
kırmızı olmak istiyorum
hedef benim için yüksek gibi evetBen de turkuaz i aldim.. Haftada bir bucuk kilo herkes birbirini iyi durtuklesin.
Senin icin yuksek bir hedef ama aklimda bir seyler var.
ama ulaşılamayacak değil sonuçta
hedef benim için yüksek gibi evet
Bence çok iyi fikir.. Sık sıl bildirim yyaparsak enerjimiz hep yüksrk olurArkadaslar sayimiz az olduguna gore ve buyuk hedefler koydugumuza gore bildirim gunlerini carsamba ve pazar olarak dusunuyorum. Pazar gunu saat sinirlamasi yok ama cok gec olmamasi tercih sebebidir.
O yuzden pazara kadar onerdiklerimi uygulayin. Pazar gunu gorusuruz.
Bence çok iyi fikir.. Sık sıl bildirim yyaparsak enerjimiz hep yüksrk olur
Aynen öyle, kontrolü elden bırakmamak gerek..Hafta sonu kacamaklarinin da onune gecmis oluruz.
Aynen öyle, kontrolü elden bırakmamak gerek..
