Ne kadar süredir böyle olduğun çok önemli bence.
Yıllardır mı aynısın? Hayatını zorlaştırıyor mu bu durum?
Zorlaştırıyorsa doktora gitmek lazım. Psikiyatriste ya da psikoloğa.
Teşhisi o koyacaktır.
Bir de gerçekten rahatsızlığı olan insan bunu yıllar boyu anlayamıyor çoğu kez.
Ve araştırmaya, kendinde ne var diye bakmaya tenezzül bile etmiyor.
Farkındalığın ne zaman gelişti, o da önemli bir mesele.[/QUOTE
5 yıldır var bu durum farkındayım başladığından beri
hayatımı zorlaştırıyormu beynimde sürekli muakeme yapıyorum davranışlarımada yansıyor sanırım
belkide normalim bilmiyorum bazen her akşam duamı ederim çocukluğumdan beri üstüme çok gelindiğinde baskı yapıldığında karşımda ukalalık yapıldığında bana göre tabiii kibirim var çünkü bu tarz isyan eden bir ruh çıkıyor
savuna mekanizması gibi
sertleşen bir karekter kendimi korumaya çalışıyorum sanırım depresyona girmemek evet kendime güveniimi kaybetmemek için