branş hakkında yardım?

arkadaşlar şuan diyet yapıyorum hedef 55 fakat yazın spora gtmek istiyorum fit olma için vücüdun şekillenmesi sıkılaşmak kilo vermreek için falan ama 2aylık bir süre için gideceğim seneye üni.ye hazırlanıcam dershane fln vakit bulamıcam maalesef bu 2 aylık için ne kursuna gideyim basen ve baldır çok var pantalon giymeye utanıyorum..branşlar:Step Aerobik, Kondisyon, Fitness,yüzme(ama yüzmeyi hiç bilmiyorum öğrenmekte zmn alıcak pek spor yapamıcam ama üni kazanınca öğrenicem inş.) bacaklarımın incelmesi için hngisine gitmem lazım birazcık göbekte var ama asıl sorunum bacaklarım çok kalınlar birde bn bu 2 arda spora gidicem ama bıraktığımda zaten yememe dikkat edicem sporu bıraktım diye kilomda fırlama olmaz dimi kilo almam sporu bıraktım diye yardımcı olun arkadaşlar lütfen

ya kızlar hadi kimse yardımcı olmıcak mı

kesnilikle yüzme bacakları on numara yapıyor yüzmeyi ögrenmeye gelincede yeterki iste 10 dk dada ögrenirsin 1 gündede başarılar